Monen tavoitteen ja unelman saavuttaminen vaatii paljon valmistautumista ja pohjatyötä. Usein puhutaan vuosista, joskus jopa vuosikymmenistä. Monia tämä ajatus ymmärrettävästi lannistaa ja passivoi. Tätä aihetta pohdin tämänkertaisessa podcastissa. 

Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/ 

Väite, jonka mukaan uusiin ihmisiin voi tutustua vain baarissa tai Tinderissä on vuosi vuodelta yleisempi. Vaikka väite on absurdi, jotkut uskovat siihen tosissaan. Mikä tätä ilmiötä selittää?

Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/  

Miehen valtti parisuhdemarkkinoilla on kyvkkyys eli kompetenssi. Mitä kyvykkäämpi mies, sitä todennäköisemmin hänelle löytyy kumppani. Tästä huolimatta nettideittiprofiileissa oman kyvykkyyden esille tuominen on harvinaista. 

Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/ 

Tänään käsitellään jälleen deittailun haasteita ja ominaisuuksia, jotka voivat vaikeuttaa kumppanin löytämistä. Yksi harvemmin esiin nostettava teema on väsynyt ja voimaton olemus.

Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/ 

 Yksi aikuisten deittailun suurimmista haasteista on deittailijoiden kiireisyys. Ihmisten tapaamiselle ei tahdo riittää oikein aikaa ja siksi uusia ihmisiä tavataankin varsin harvoin ja lyhyesti. Tämä on ongelma, sillä viehtymys toiseen ihmiseen ei yleensä ole hetkessä syntyvä tunne. 

 Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/    

Tämänkertaisessa podcastissa pohditaan tilannetta, jossa ihminen pärjää loistavasti tietyissä sosiaalisissa piireissä, mutta heikosti joissain toisissa. Mikä tämän ilmiön aiheuttaa?

Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/   

Sosiaalisuuden haasteet ovat aihe, jonka parissa olen työskennellyt viimeiset 12 vuotta. Autan työkseni ihmisiä tulemaan toimeen esimerkiksi ujouden, sosiaalisen ahdistuneisuuden, esiintymispelon sekä riittämättömien sosiaalisten taitojen kanssa. 

Tänään haluan ottaa kantaa erääseen hyvin yleiseen toimintatapaan, joka on haitallinen sosiaalisten taitojen ja itsevarmuuden kehittymisen kannalta. Kyse on liiallisesta sosiaalisten taitojen teoreettisesta opiskelusta ja riittämättömästä käytännön harjoittelusta.

Katso myös:
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/  

 Lähestyttävä olemus ja sen kehittäminen on tärkeää, jos haluaa parantaa sosiaalista elämäänsä ja helpottaa seuran löytämistä. Muiden lähestyminen ei ole kaikille helppoa. Päinvastoin, monille se on lähes mahdotonta esimerkiksi ujouden tai sosiaalisen ahdistuneisuuden vuoksi. Erityisesti heidän kannattaakin panostaa siihen, että oma olemus olisi mahdollisimman lähestyttävä. Näin seuran saamisen mahdollisuudet kasvavat kohisten, vaikka ei itse osoittaisikaan sen suurempaa aktiivisuutta. 

Tekstiversio: https://elaparemmin.fi/blogi/lahestyttava-olemus-auttaa-seuran-saamisessa/ 

Aikakoodit: 
00:00 - Johdanto 
02:15 - Millainen olemus ei ole kovin lähestyttävä? 
02:33 - Vihainen, kiukkuinen ja hapan olemus 
04:56 - Rasittunut ja väsynyt olemus 
05:38 - Hermostunut olemus 
06:39 - Kuulokkeet korvissa, katse kännykässä 
08:12 - Jatkussa liikkeessä oleminen ja kiireinen olemus 
09:10 - Katsekontaktin välttely ja ilmeettömyys 
11:11 - Liiallinen fyysinen etäisyys 
13:59 - Kielteinen maine 
16:11 - Kiinnostuksen puute ympäristöä kohtaan 
17:42 - Lähestyttävyyden lisääminen 
22:05 - Ei överit eikä vajarit 
23:28 - Miksi olemme niin kiinnostuneita toistemme olemuksesta? 
27:31 - Lopputsempit ja mainos 

Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/ 

 Lähestyminen ja keskustelujen aloittaminen on usein vaikeaa. Kuinka siitä saisi tehtyä hieman helpompaa? Kuinka kokea lähestymistilanteissa vähemmän ahdistuneisuutta? Entä voiko ihmisten lähestymisestä oppia jopa nauttimaan? Näitä aiheita käsitellään tämänkertaisessa podissa!

Tekstiversio: https://elaparemmin.fi/blogi/lahestyminen-ja-keskustelun-aloittaminen/ 

Aikakoodit:
00:00 - Johdanto 
00:37 - Lähestyminen: teoriassa yksinkertaista, käytännössä vaikeaa 
01:57 - Lähestymisen pelon karmea hinta 
05:02 - Miksi lähestyminen on toisille helppoa ja toisille vaikeaa? 
05:43 - Lähestymistä voi oppia 
06:36 - Rajoittavat ajatusmallit tekevät yksinkertaisesta asiasta vaikean 
08:39 - Ilman keskustelutaitoja ei ole myöskään itsevarmuutta 
14:23 - Et tarvitse "avausrepliikkejä" 
17:47 - Torjutuksi tulemisen kierre ja torjutun identiteetti 
24:06 - Älä lue muiden ajatuksia 
27:51 - Hakeudu tilanteisiin, joissa lähestymistä ei voi välttää 
30:37 - Läpikäy salaisen sääntökirjasi sisältö 
33:13 - Kehitä taitojasi ja identiteettiäsi 
36:12 - Lopputsempit 

Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/ 

 Aloitekyvyn puute on yksi keskeisimmistä haasteista, joita elämässämme voi olla. Aloitekyvytön ihminen ei saa itselleen tärkeitä asioita aikaiseksi. Mistä aloitekyvyttömyys johtuu ja kuinka tilanteen voi korjata? Mukavia kuunteluhetkiä! 

 Tekstiversio: https://elaparemmin.fi/blogi/aloitekyvyn-kehittaminen/ 

 Aikakoodit: 
00:01 - Johdanto 
02:35 - Mistä aloitekyvyn puute johtuu? 
03:16 - Miksi aloitekyky jää kehittymättä? 
03:28 - Kannustuksen puute ja kielteinen kasvatus 
05:46 - Kritiikki ja lyttäämisen kokemukset 
07:07 - Sopivien haasteiden puuttuminen 
08:41 - Helikopterivanhemmuus 
09:43 - Korostunut herkkyys ja vetäytyvä temperamentti 
11:58 - Riittämätön sosiaalinen pääoma ja kyvyttömyys vastaanottaa apua 
14:20 - Miksi aloitekyky menetetään elämän aikana? 
14:44 - Kritiikki ja lyttääminen aikuisuudessa 
15:47 - Huoli omien taitojen riittämättömyydestä 
17:02 - Pitkään jatkuva passiivisuus 
18:34 - Toistuvat epäonnistumisen kokemukset 
19:41 - Muutoksen pelko 
21:40 - Aloitekyvyn kehittäminen 
22:05 - Ympäröi itsesi aloitteellisilla ja kannustavilla ihmisillä 
23:32 - Vahvista minäkuvaa onnistumisia keräämällä 
25:08 - Vahvista itsevarmuutta taitoja kehittämällä 
26:27 - Vahvista ihmissuhteita ja opettele pyytämään apua 
28:10 - Ilmoittaudu suorituskykyvalmennukseen 
29:25 - Loppusanat 

 Katso myös: 
- Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ 
- Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa 
- Eroon jännittämisestä -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ 
- Rohkeuskoulu: https://rohkeuskoulu.fi/