گاهی تغییر از جایی وارد میشه که غافلگیرمون می کنه و گاهی هم هرچی تلاش میکنیم و درهای بیشتری رو باز می کنیم، بازم تغییر و تحولی در ذهن ما ایجاد نمیشه. آشنایی با مسیرها و پیچیدگی های تغییر، به ما کمک می کنه تا انعطاف پذیری ذهنیمون رو افزایش بدیم. تو این اپیزود، سعی میکنیم بعضی از درهای مخفی تحول و دگرگونی رو به شما نشان دهیم.

مهمان: دکتر مصطفی امیری/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در فصل جدید جافکری، کاوشی جسورانه در عمیق ترین لایه های ادراکی و شناختی مون خواهیم داشت. تو اپیزود اول، از تجربیات موازی میگیم و زیر بنای ساختمون جدید ذهنمون رو میسازیم و در اپیزودهای بعدی، روی این زیر بنا، برجی بلند خواهیم ساخت. این فصل از جافکری، افکار، احساسات، اندیشه و حتی ادراک شما از خودتون و جهان پیرامونتون رو برای همیشه تغییر میده... 

-
مهمان: دکتر مصطفی امیری/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی

-
با تشکر از کنپارس اسپانسر این اپیزود
وبسایت کنپارس / اینستاگرام کنپارس

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

الیف شافاک ميگه انسان تا رسیدن به مرتبه کمال قدم به قدم پیش میره و فقط به اندازه ای که بتونه تضادها رو بپذیره، به پختگى ميرسه. شايد بشه گفت پختگي مهارت با كيفيت زیستن در آشوبِ  ناکامی‌ ها و تضاد ها است، مهارتي كه در اين فصل سعي كرديم قدم به قدم با بررسي جنبه هاى مختلف زندگى ياد بگيريمش و در اين اپيزود، ضمن جمع بندى اونچه تا الان يادگرفتيم، مواردى كه بهمون كمك ميكنه در زندگى پخته تر و بالغانه تر تصميم بگيريم و رفتار كنيم رو، مرور می كنيم
-


مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی



با تشکر از ایرانسل اسپانسر این اپیزود
لینک دسترسی به اپلیکیشن ایرانسل من

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هر آدمی داستانی برای تعریف کردن داره؛ همه ی آدما حق دارند فرصتی داشته باشند که داستان خودشون رو تعریف کنن و به اشتراک بذارن. پروفسور مك آدامز ميگه آدم ها هويتشون رو در دل داستان ها ميسازن. نكته اي كه اينجا اهميت داره اينه كه سبكى كه داستان مون رو روايت ميكنيم اثر زيادي روى طرز فكر ما براى ساختن آينده مون داره. تو اين اپيزود مواردي رو بررسي ميكنيم كه برای روایت داستان خودمون، ديد بهتري بهمون ميده. روايتي كه ميتونه بهمون كمك كنه بيشتر پتانسيل هامون رو شكوفا كنيم.
-


مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-


با تشکر از رادیو دور دنیا شرکت علی بابا اسپانسر این اپیزود
لینک پادکست رادیو دور دنیا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به گفته فیلسوف آمریکایی رالف والدو، ویژگی مهم خردمند بودن، معجزه ی کنار هم بودن و کنار هم یادگرفتن است، آلربت انیشتن هم در مورد خرد قشنگ صحبت کرده و میگه: خرد، محصول تحصیلات نیست بلکه حاصل تلاش مادام العمر برای به دست آوردن آن است. تو این اپیزود، درباره مفهوم خردمندی حرف می‌زنیم و مواردی رو بررسی می‌کنیم که همه ی ما برای خردمندانه زندگی کردن، باید از اونها آگاه باشیم. امیدوارم این اپیزود به هممون کمک کنه که در مسیر رشد فردی و داشتن جامعه ای بهتر و موثرتر باشیم.‌
-


مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-


با تشکر از دیکا آسیا اسپانسر این اپیزود
وبسایت دیکا آسیا - اینستاگرام دیکا آسیا
-


حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همۀ ما گاهى برای فرار از رنج هامون به خودمون دروغ میگيم؛ این یک ویژگی انسانیه ولی به‌ خاطر دروغ‏هایی که پذیرفتیم و دروغ‏هایی که به خودمون میگيم، سرعت رشد مون كند ميشه و حتي كم كم بيمار ميشم. ميشه گفت رشد فردى و سلامت روان ما در گرو اينه كه كمتر به خودمون دروغ بگيم، در اين اپيزود الگو برخى از دروغ های رايجی كه اكثر افراد به خودشون ميگن رو بررسی می‌کنیم.

-

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-

با تشکر از بانک دیکا آسیا اسپانسر این اپیزود
وبسایت دیکا آسیا - اینستاگرام دیکا آسیا
-

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه مرا نكشد قوی ترم ميكند. اين جمله معروف نيچه رو همه ی ما بارها شنيديم اما واقعا اونچه مارو را نکشته، همیشه تونسته مارو قوی تر هم کنه؟ قطعا نه، همه ما افرادی رو می شناسيم كه بعد از يك شكست عاطفی، مالی، شغلی و غیره، شكسته و ضعيف شدن و دیگه نشده مثل سابق ادامه بدن. تو این اپیزود بررسی می کنیم كه دونستن چه چیزهایی باعث میشه در مواجه با شكست ها آمادگی ذهنی بيشتری داشته باشيم و در مقابل، بهتر تاب بياريم. چیه اون واکسن شکست برای ما که باعث میشه بعد از تجربه ی یک شکست سخت، باز بتونیم مسیر رشدمون ادامه بدیم؟
-

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-

با تشکر از بانک دیکا آسیا اسپانسر این اپیزود
وبسایت دیکا آسیا - اینستاگرام دیکا آسیا
-

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به قول پروفسور محمود حسابی زندگی يعنی پژوهش فهميدن چيزي جديد. در زندگي اگر شاگرد خوبی باشيم می تونيم "يادگيري موثر" رو تجربه كنيم يعنی اونچه که ياد می گيريم رو بتونيم در نقطه ای از آينده به صورت موثری به كار ببريم. فراموشمون نشه هرچی خوندیم و فهمیدمو تجربه کردیم. در اين اپيزود باهم نكاتی رو ياد می گيريم كه ما رو به مهارت "يادگيری موثر " مجهز می كنه.

- 

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: ارسلان صوفی/ موسیقی: کاوه صالحی
-

با تشکر از اسپانسر این اپیزود فیلفیل 

-

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

خیلی وقتها برامون این سوال پیش میاد که چرا برای بعضی چیزها هرچی تلاش می کنیم نمیشه؟ چرا برای بعضی چیزها هرچقدر که تلاش می کنیم ازشون دورتر می شیم؟ واقعیت اینه که بعضی اتفاق ها تو زندگی با تلاش بدست نمیان، در اصل برای بعضی اتفاق ها تو زندگی اصلا نباید تلاش کنیم و این از سر ضعف نیست بلکه از هوشمندی و آگاهی ماست. تو این اپیزود مواردی رو بررسی می کنیم که تلاش نکردن برای اونها، جرات میخواد. 

- 

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-

با تشکر از بانک پاسارگاداسپانسر این اپیزود
لینک دانلود ویپاد ترابانک پاسارگاد

-

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به قول يكي از استاد هاى خوبم رشد كردن در زندگى ما را مستعد كلى متلك، ترس و ابهام می کنه و براى ادامه دادن در اين شرايط نبايد دنبال ميانبر هاى متوهمانه انگيزشي باشيم. بايد با اعتماد به نفس قدم برداريم و رشد كنيم تو اين اپيزود از دیدگاه آلن دوباتن فيلسوف بريتانيايي به مفهوم اعتماد به نفس می پردازیم.

- 

مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: آدالان استودیو/ موسیقی: کاوه صالحی
-

با تشکر از بانک پاسارگاداسپانسر این اپیزود
لینک دانلود ویپاد ترابانک پاسارگاد

-

حمایت مالي از پادکست جافکری
وبسایت جافکری
یوتویوب جافکری
اینستاگرام جافکری
توئیتر جافکری
کانال تلگرامی جافکری

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.