در اپیزود چهارم، میریم سراغ اینکه در دعوا، به ما چی می‌گذره. چه به خاطر سوء تفاهم‌های کلامی و غیر کلامی، چه به خاطر هرچیز دیگری، اون چیزی که عمیقا درون‌مون رو برافروخته می‌کنه چیه. دعواها به خاطر تفاوت‌های ما نیست. دعواها به خاطر برطرف نشدن یا تهدید نیازهای دلبستگی‌مونه. در یک کلام، اپیزود چهارم، راجع به پیکربندی دعواست. اینکه چی میشه که دعوا می‌شه، چیکار میشه کرد که کمتر دعوا بشه و بعد از هر دعوا، باید چیکار کرد تا زخمِ دعوایی که پشت سر گذاشتیم، ترمیم بشه.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

سی آر ام دیدار

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هرجا صحبتی از هر نوعی از رابطه است، چه رابطه‌ی عاشقانه، چه رابطه‌ی معلم شاگرد، چه رابطه‌ی سیاستمدار و مردم، چه رابطه‌ی پزشک و بیمار، یکی از مهم‌ترین سؤال‌ها اینه که با چه ابزاری و چطوری می‌تونیم مطمئن باشیم که پیام‌هایی که بین‌مون رد و بدل می‌شه، هم درست ارسال می‌شه و هم درست دریافت می‌شه. کم دعوا نداشتیم توی زندگی‌مون که وقتی در آرامش مرورش کردیم، فهمیدیم که صرفا یک سوء تفاهم بوده. در اپیزود سوم، با کمک یک بازی، از پیچیدگی‌های ارتباط‌های کلامی و غیرکلامی می‌گیم و تلاش می‌کنیم به راه حلی برسیم که احتمال سوء تفاهم رو خیلی کم کنه.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

تپسی شاپ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

احساس، پیچیده‌تر از منطق و خِرد عمل می‌کنه. جای پردازشش حتی متفاوته با جای پردازش منطق. شما ممکنه بتونی منطق رو در سنین بالا آموزش ببینی و حکیم، خردمند و دانشمند بشی، ولی کدهای احساسی، از زمانی که حتی قدرت تکلم نداشتیم، در حال نوشته شدن بودند و واکنش‌های خودکار بدن به موقعیت‌هان. در اپیزود دوم، با احساس آشنا می‌شیم، به کلیشه و توهم اینکه مردها بیشتر منطقی هستند و زن‌ها بیشتر احساسی می‌پردازیم و نقش وجود احساسات مختلف رو در رابطه توضیح می‌دیم.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام کنپارس

لینک وبسایت کنپارس

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای سال‌های طولانی، هرکسی تلاش کرده تا عشق رو تعریف کنه ولی هیچ تعریفی، اونقدری که باید، ذهن‌ها رو آروم نمی‌کرده. در یک نقطه‌ای، همه پذیرفتیم که عشق از اون دست مفاهیمیه که می‌شه راجع بهش توضیح داد، ولی نمی‌شه تعریفش کرد. هر کس عشق رو یک جور می‌بینه. تا اینکه در صده‌ی گذشته، فردی به نام جان بالبی مفهومی از دلبستگی ارائه داد که امروز خیلی از ما می‌تونیم بهش اشاره کنیم و بگیم اگر عاشقتم، یعنی دلبسته‌تم. تو این اپیزود، راجع به دلبستگی صحبت می‌کنیم. به فصل جدید جافکری خوش اومدید رفقا.

مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از آکادمی کوچینگ اف سی ای اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام

لینک وبسایت

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوال‌های اساسی که من از زندگی چی می‌خوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور می‌تونم به این سوال‌ها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و خانم محسنی همراه باشید.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازمالت ایچ اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام مالت ایچ

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافکری همراه باشید.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازمیسویک اسپانسر این اپیزود

لینک اینستاگرام میسویک

لینک وبسایت میسویک

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت می‌کنیم تا موضوعاتی مثل غلبه بر شرطی شدن، احساس گناه، سندروم نجات و رنج خیالی... این اپیزود، اپیزود مورد علاقه ی من در این فصله.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر ازدیجی شهر اسپانسر این اپیزود

لینک وبسایت دیجی شهر

لینک اینستاگرام دیجی شهر

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چگونه خودم رو بیشتر بشناسم؟ تو این اپیزود قراره به معرفی ابزارهایی برای شناخت خویشتن بپردازیم، مثلا اینکه چطور میشه از احساس حسادت به عنوان یک راهنما استفاده کرد و موفقیت دیگران چطور ابزار یا عاملی برای فهمیدن بیشتر خودمون میشه. با دقت گوش کنین که این اپیزود می‌تونه حسابی بهتون کمک کنه.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از اسنپ پی اسپانسر این اپیزود
لینک خرید قسطی انواع کالاها 
لینک اینستاگرام اسنپ پی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

من به چه چیزی علاقه دارم؟ چطوری این رو بفهمم؟ چطور علایق خودم رو دنبال کنم و به علایق خود احترام بذارم..‌. تو دومین اپیزود از فصل نوزده، قراره به کشف علاقه‌ها بپردازیم. خانم محسنی تلاش می‌کنه با یک سری سوال، من رو به چالش بکشه، از پاسخ‌های من، سرنخ های تازه بهم بده تا منشا علاقه‌های خودم رو پیدا کنم. البته که شما در حین شنیدن این اپیزود باید پاسخ‌های خودتون رو مرور کنید و تلاش کنید با الگوهایی که می‌گیرید به ریشه‌های اصلی علاقه‌هاتون پی ببرید. اپیزود جالبیه، شاید وجود یک قلم و دفترچه یادداشت کنار شما بتونه به درک بهتر مطالب و کاربردی‌تر بودنشون کمک کنه

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از مونوپی اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام مونوپی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

وقتی فصل پونزدهم با خانم محسنی رو ضبط می‌کردیم، نمی‌دونستیم مشغول ضبط پرشنونده‌ترین فصل جافکری هستیم. آره، فصل پونزدهم یکی از تاثیرگذارترین فصل‌های جافکری بود که به موضوع تصمیم‌گیری می‌پرداخت. تو فصل جدید جافکری، باز هم مهمون صحبت‌های خانم محسنی هستیم. این‌بار با عنوان کشف گنجینه‌ی درون که لازمه همه‌ی اپیزود‌هاش رو به ترتیب بشنویم. این فصل هم، فصل عمیقیه که نیاز به تمرین و با دقت گوش سپردن داره، همینطور وجود یک دفترچه یادداشت کنار شما باعث میشه چیزهایی که دریافت می‌کنید رو بهتر به خاطر بسپرید و انجامشون بدید. تو اولین اپیزود قراره بپردازیم به این سوال‌ها که من چه کسی هستم؟ در خودم چه قابلیت ها و استعدادهایی دارم؟ چرا نتونستم قابلیت‌های خودم رو پیدا کنم و چگونه و با چه رفتارهایی دارم از خو‌دم دور میشم. بریم که تو جافکری به پاسخ این سوال‌ها بپردازیم

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از مونوپی اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام مونوپی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.