基本无害 Mostly Harmless

~~~~片头号外~~~~

基本无害将在2023年1月26日于美国北加湾区以及1月29日纽约举办线下听友聊天会。主播毛书记和（还没确定是谁的）嘉宾主播将会和大家欢聚一堂，畅谈美国四个现代化的建设成果。想参与的朋友，可以加小助手jibenwuhai2022了解具体情况。

~~~~号外结束~~~~

朋友们，春风送暖入屠苏，草色遥看近却无，天生一个仙人洞，不教胡马度阴山！随着兔年钟声的敲响，我们迎来了兔年的钟声！

大家过年好，新年开心平安！

这期节目，本来我精心准备，没想到最后还是掉了链子，四个麦克风俩没录上，最后主要还是用的手机的备用收音。音质非常有限，介意的朋友谨慎收听。

而且内容也是老友叙旧为主，介意的朋友勿谓言之不预。

最后，这期节目是受铥铥科幻电波的邀请，参与未来事务管理局「2023年科幻春晚」的播客联动计划！Let’s 科幻 up！

封面图：主播录片头时候旁边的Keauhou Bay

【主播】

@贾耗Xlife

@梦涵Today

@宋万博

@于是跳楼了

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:57 夏威夷太贵了

00:04:42 音质有限，多多包涵

00:07:33 北美线下聊天会信息

00:10:21 介绍一下嘉宾

00:21:38 大银幕跟线下表演的区别

00:26:05 博博的失落时刻

00:28:30 贾耗：周而复始的焦虑、动力、自我消解、上进

00:32:09 分享一下各自上节目的心路历程

00:46:37 在坐几位谁最不要脸

00:47:16 来北京时间线

00:48:38 为什么逃离北京

00:59:36 北京和其他地方的区别

01:03:55 「涠洲岛」和「吴京」

01:09:32 夸夸北京

01:25:56 北京美食推荐

01:31:36 北京避雷

01:42:48 畅想一下2023

【音乐】

过年啦——贺东

明天会更好——群星

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

这期节目我们请来了Make Hebei Great Again的发起人，保定动物园守卫者，万家丽精神大使，环球奇观搜集者史里芬。

很难相信在「近乎冷酷的刻薄」吐槽中旁征博引的史里芬，从来没有看过哈利波特和金庸，也对大部分文艺作品没有兴趣。

但就这么一个对公文和悼词兴趣大于《阿凡达2》的人，成为了最成功的视频创作者之一。

这期节目里，我和史里芬聊了聊他视频创作背后的故事和思考，以及他是如何成长为一个「吐槽役」vlogger的。

2022，你经历过哪些难忘的夜晚？熬得最久的一次夜，背后有什么故事？希望能在评论区看到你的分享。

【主播】

@史里芬Schlieffen

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:00:58 独家护肤历程分享

00:06:31 史里芬:手里有8期备播素材

00:07:30 把一个潜力视频做上热搜，远不及把一个不行的视频做到有人看

00:09:22 史里芬：我一个月上一次热搜

00:16:52 史里芬为什么不想做脱口秀

00:24:44 史里芬：我不是文艺青年

00:38:01 为什么一直用同一个BGM

00:40:49 最喜欢的地方：万家丽

00:41:43 拍摄最痛苦的地方：潍坊风筝节

00:42:38 最想回去的地方：保定动物园

00:43:29 最想度过余生的地方：重庆红鼎大厦

00:45:13 给三体人推荐荆州关公

00:48:36 vlog是工作不是创作

00:50:58 低表达欲和高吐槽欲是怎么共存的？

00:57:43 理想职业：卡车司机

01:02:03 熬夜是因为自律

01:08:31 史里芬的成长历程

01:17:52 用什么来衡量世俗意义上的成功——自由自主的决定安全性

01:22:02 想变成什么动物？

01:23:13 史里芬： 安排一些陌生女子带着孩子参加我的葬礼

01:26:22 好视频的衡量标准：有趣、有用、有共鸣

01:28:38 小毛的vlogger养成计划

01:39:51 给vlog新人的建议

01:44:17 听众提问时间

【音乐】

大史记背景音乐

Easily——Bruno Major

剪辑大师：@枳壳er

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

前些日子，BBC Science Unit 制作、B站出品、刘慈欣「主持」的三集科普纪录片《未来漫游指南》上线了。

我和基本无害人气嘉宾、科幻爱好者谷大白话老师连线聊了聊这部纪录片，也从这部片子出发，聊了一些有关科幻的话题。

有一说一，这期虽然无聊的讨论有一些（主要是我发起的），但是有建设性的讨论和干货知识确实还是挺多的。

喜欢《三体》、喜欢科幻、喜欢刘慈欣、喜欢谷大的朋友们，可以酌情听一听。

都不喜欢的，那你反省一下！

对了，《三体》动画版好像也在B站上了，喜欢的朋友可以去瞅瞅。

【主播】

@谷大白话

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:02:25 宇宙很大，生活更大

00:08:09 谷大和刘慈欣的几面之缘

00:11:02 《未来漫游指南》名字由来

00:16:25 科幻成长之路

00:30:04 《未来漫游指南》讲了什么

00:30:47 外星人真的存在吗

00:40:32 黑暗森林法则真的会出现吗

00:44:42 对于「外星人对待地球人」的几种猜想

00:53:30 GTOC中国队获奖方案大赏

01:01:03 太空电梯应该建在哪

01:02:14 在生物圈当主播是什么体验（误

01:04:04 冬眠之后意识是什么样的

01:09:11 「与其说是在播撒人类文明，不如说是在制造外星人」

01:16:51 「超级文明可能不屑与人类沟通」

01:25:26 愿意把意识上传到什么已有文艺作品场景里

01:29:34 Ad Astra Per Aspera

【音乐】

Tears In The Rain——Hans Zimmer/Be

Give Me an Answer——Low Roar

Distant Galaxy——Serge Pavkin

I See You——Missio

【原声采样】

电影《银翼杀手》

【相关信息】

｜论文｜

GTOC 获奖方案 ：https://gjla5zngsa.feishu.cn/docx/QTz8dnOMQoIN8bx4TFJco3GFnve

｜小说｜

《与拉玛相会》（Rendezvous with Rama）

《三体》

《山》

《朝闻道》

《乡村教师》

《银河系漫游指南》

｜电影｜

《Predestination》

《银翼杀手》

《星际穿越》

《星球大战》

｜剧集｜

《万神殿》

《上载新生》

｜游戏｜

战神

底特律：变人

双生

死亡搁浅

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

怎么才能再痛苦的上班生活中，努力提高哪怕那么一点点幸福感？

我问了17位「职场人」朋友，希望他们能给我分享一点自己的心得。

不管是能提升幸福感的好物，还是能让职场生活更轻松的心态，抑或是某个能让同事关系更顺滑的沟通技巧。

你还别说，真还有一些金玉良言。

你也听听。

感谢【Steelcase世楷】对本期基本无害的支持。

你可能不知道Steelcase这个品牌，但它其实是全球知名的办公家具品牌，已经110岁了（Sorry Queen Elizabeth！）

如果你需要人体工学椅和电动升降桌，不妨去了解一下，他们的专业是被包括微软在内的许多500强企业认可的。（我也买了，但比不了微软！）

Steelcase在这次的双12大促中，也为基本无害的听众们准备了专属福利：

上天猫、京东Steelcase官方旗舰店，跟客服报暗号【基本无害】，解锁专属下单满赠福利！

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【主播】

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:51 广告时间

00:03:58 17位「职场人」朋友豪华阵容

00:05:21 詹青云：「律所不仅是为我的苦力买单，也是为我的鸡贼买单」

00:09:29 文森特：「把家租在公司附近」

00:14:00 韩大狗：「把酒店的一部分变得像自己的家一样」

00:17:48 后厂女工小王：「坚持穿和上衣颜色一致的袜子」

00:21:51 kiko：「彩色中性笔会在枯燥生活中加点乐趣」

00:27:41 史里芬：「不要考虑去扮演一个全知全能的角色」

00:32:40 东东枪：「好领导是职场幸福感的标配」

00:40:20 Thunder Ray：「本人实践十分有效的自我催眠法」

00:47:21 虎柴柴：「把学生当成完整的人看待，教师会幸福很多」

00:49:51 庞颖：「猫经济适用、效果又好，建议大家考虑」

00:55:48 moon：「从来没有放弃过在工作里寻找一些好玩的事件」

01:00:07 刘飞：「一个东西的性价比只来自于它的使用频次」

01:06:59 庆凯：「机械键盘优势大赏」

01:11:02 良言：「习惯向下看幸福感会提升一点」

01:15:30 陈诚：「专业高效的人桌子都比较整洁」

01:17:33 孟岩：「在内心营造一个小的具有确定性的环境」

01:20:45 葛莉：「从秩序中打破规律也能让人感受到控制感」

01:26:50 优惠信息

【音乐】

Out of My Hands——Jason Mraz

Have It All——Jason Mraz

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

这期节目的原型是今年年初基本无害发起的一个「请爸爸妈妈聊爷爷奶奶」的特别企划，有许多听友发来了他们采访自己父母的投稿。

在这个基础上，节目开头我加了一个我的「防疫一家人」的故事以及一点点发散，属于跑题了，大家多多包涵。

天气越来越冷了，希望大家照顾好身体，不在自己父母身边的，别忘了给他们打个电话，或者给他们送上一点自己的心意……

说到给父母送心意，让我们感谢石头科技对本期基本无害的支持。

我给我妈买的第一个扫地机器人就是石头科技，现在她又爱上了G10S。

石头科技还为基本无害的听众准备了专属优惠，访问石头科技天猫旗舰店，下单时找客服报暗号「基本无害」即可领取额外赠品。

专属优惠适用于：石头G10S系列高能基站扫拖机器人、石头T8 Plus系列清扫旗舰，以及石头A10系列洗地机。

入口：

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A10系列：https://m.tb.cn/h.USA37F8?tk=1SIWddK5qZD

想买个送爸妈（或者送给我爸妈）的朋友，不要错过今年的最后一波双十二促销。

封面图：摄于海口

【主播】

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:00:38 广告时间

00:06:29 我爸的封控故事

00:17:00 我妈的新疆防疫冒险之旅

00:27:25 KK「爷爷自学笛子、枇杷跟戏班子走南闯北多年」

00:30:07 文雅「奶奶年轻时对爸爸很严」

00:30:26 月亮「爸爸对奶奶有抱怨」

00:33:25 布鲁斯「姥爷经历了长春围城战」

00:40:40 卢旺达「妈妈边开车聊边聊姥姥姥爷，开错了两个路口」

00:46:19 Connie「爷爷的标签：没爸、杀狗、不爱儿子爱喝酒」

00:52:38 周仍茸「外公会算命、做过中医」

00:58:12 周仍茸外公的家书

01:04:15 比U比U「爷爷能记住家里每一只鸭子」

01:08:24 简单「爷爷参加过抗美援朝」

01:12:37 招谁「妈妈偷花压岁钱为了不被姥姥骂离家出走」

01:18:04 小兵呐小兵「今年夏天姥爷就92岁了，他永远比我大60岁」

01:24:13 小朱「爸爸写给妈妈的情书」

01:28:58 捉鱼「外公一个人的工资要养3个人」

01:13:51 嘉玉「不知道该给姥姥姥爷打多少分」

01:38:57 饭米和仔仔的可爱放送

【音乐】

故梦（琵琶版）——千年破晓

依兰爱情故事（钢琴版）——岳尔曼谷

依兰爱情故事（笛子版）——笛呆子囚牛

Sweet Honey Bee——Lee Morgan

与很多人的最后一面 伴奏——陈俊源

十面埋伏——杨瑾

Blue——Rob Simonsen

The Rain (From "Kikujiro" Soundtrack)——久石譲

月亮粑粑——钟志刚

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

作为文艺爱好者，我们应当见贤思齐，提高自身自我修养。

十一月高低得更一期。

这期一个人瞎叨叨。聊了聊这几天的海口见闻，聊了聊三次合法脱离封控的经历，聊了聊「发声」的浪潮，顺便聊了聊胡锡进。

接下来会密集更三期，希望诸位听众捧个人场。

品牌方的朋友也欢迎多来合作，活儿好。

希望大家生活安全，情绪稳定。

附上一些可能用得上的「工具」：

《防疫强制措施商谈指北》[防疫强制措施商谈指北](https://mp.weixin.qq.com/s/iNxm-HWAqZaNbAR90UP1Xw)

《警察是否可以随意查看公民手机中的内容》

https://mp.weixin.qq.com/s/D9uF7KS4lcL5LVBYUuFDvQ

《公安民警实施「口头传唤」及「强制传唤」实务要点》[【学法】公安民警实施”口头传唤”及”强制传唤”实务要点](https://mp.weixin.qq.com/s/IKHNntsqVpXjVTZ5fhDpNw)

《面对暴力执法，我们该怎么办》[面对暴力执法行为，我们该怎么办？](https://mp.weixin.qq.com/s/HCW8chTqAKbQwxcdO5I_gA)

《什么情况下警察可以检查公民身份证》[什么情况下警察可以检查公民身份证，公民可以拒绝吗-身份证|华律办事直通车](https://www.66law.cn/laws/162077.aspx)

【主播】

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:00:21 北京️海口飞机实录

00:04:37 夸下海口

00:16:01 世界需要老年人

00:19:40 换个话题

00:21:13 发声是重要的

00:21:28 发声可能不是唯一目的

00:23:16 正确的发声和传播永远可以增加价值

00:25:01 除了发声还需要现实中的改变和推进

00:45:41 学法律学知识

00:47:28 传递工具，而不只是传递情绪。表达观点，而不只是表达愤怒。

00:49:59 聊聊胡锡进

00:54:05 节目预告

【音乐】

梨花颂——李玉刚

where is the love?——Ni/Co / Ni/Co's Covers

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

朋友们，你们期待的「约会101」第二课来了！

这期节目是「基本无害线上婚介所」特别企划的衍生节目。我们在「婚介所」这个活动里，挑选了一些听众，进行线上语音约会。我邀请了黄执中和羊葛莉作为观察员，对语音约会的录音做了评论和分析，一家之言，仅供参考。

这期只有一组「约会嘉宾」，也是唯二两个没有约会成功的组合之一。在这组嘉宾里，男生和女生的风格和诉求都有比较大的差别，所以有了很多值得分析的地方，所以观察员们的评论会多一些。

如果你有任何评论、想法甚至是吐槽，都可以留言，但是恳请温和一些，照顾一下参与活动的约会嘉宾的感受！

（我尽力了！）

封面图：玉龙雪山云杉坪

【主播】

@黃執中

@羊葛莉

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:15 万众瞩目（划掉）的第二课终于上线

00:05:30 补丁时间

00:12:27 Rick自我介绍

00:13:34Stella自我介绍

00:14:34 葛莉：这种类型的男生应该会蛮讨厌我

00:17:47 放下「旧剧本」

00:20:29宾线上聊天实录

00:23:30 要学会say yes

00:27:04 愉快沟通第一步：建立联系

00:29:11 自信男人的绝命bug

00:39:49「小猪佩奇影响了我的一生」

00:46:47 放下防备心

00:51:21 Stella后采

00:53:57 Rick后采

01:04:27 黄执中：「对生活和自己做的事情有强大的热情，才是真正的有吸引力」

01:05:04 给嘉宾一些建议

01:12:48 为什么高人气男嘉梗梗宾没有互选成功

01:15:13 声音活泼的女生为什么没有声音温婉的女生受欢迎

【音乐】

Seven Lonely Days——Georgia Gibbs

2002 (Acoustic)——Amber Leigh Irish

剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

这期节目是三个月前，在2022年7月11号和小块、伟大爷在青岛的某个酒店里录制的。

当时刚刚录制完第一轮的《脱5》，仨人正好碰到一起了，就随便聊了聊。

简单聊了点节目，然后找了个话题「自己迄今为止人生中的几个转折」。

我后来重新听了一遍，没有太多人生智慧和金玉良言，都是一些琐碎的回忆和不足为外人道的感受。

但听到类似「新概念」「非典」「麦假」这样或熟悉或陌生的词，难免也要生出一点感慨：转眼也是三个加起来一百来岁的人在谈论自己人生的前三十年了。

这日子过得未免也有点太快了。

题图：徒步到南极洛途中的彩虹

【主播】

@小块哪好笑了

@圈主伟大爷

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:25 背景介绍

00:06:27 小块对这次《脱5》感受如何

00:10:14 伟大爷：每一季《脱口秀大会》我都是心态最好的那位

00:13:14 电台新闻评论员日常：写检讨（误

00:20:35 小块：感谢迪士尼让我走上脱口秀舞台

00:23:37 最近过的怎么样

00:30:58 伟大爷第一次人生转折：8岁进城读书

00:40:09 小块爷第一次人生转折：上初中

00:53:19 文艺青年新概念投稿内容大揭秘

01:02:29 小块爷第二次人生转折：外企工作

01:10:38 文艺青年是不是都喜欢变化

01:11:09 伟第第二次人生转折：高考

01:28:38 毛冬的三次人生转折：上语言班、初恋、出国

01:34:43 伟大爷第三次人生转折：接触脱口秀

01:41:11 小块：希望在我的第三次转折在今年

01:41:55 伟大爷：女儿的出生对于我来说是一个巨大的改变

01:42:40 展望一下未来

【音乐】

种太阳——中央人民广播电台少年广播合唱团

劳动最光荣——中央人民广播电台少年广播合唱团

歌声与微笑——中央人民广播电台少年广播合唱团

【原声采样】

一桩涉及鲁菜之巅的秘闻

https://www.bilibili.com/video/BV1KT4y1S7Dv/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=a1a7bf9ff1c9c0312857d7bef90ae082

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022

朋友们，前段时间为时三天几乎可以称之为「快闪」的特别企划「基本无害线上婚介所」收到了大家的踊跃报名，我们也组织了十几对配对成功有缘人的线上「约会」。

在这期节目中，你不仅能够跟我们一起观察两对朋友的约会过程，而且还可以听到黄执中和葛莉姐的「恋爱课堂」。

再次感谢报名朋友的支持、参与朋友的包容和工作人员的努力！

最初想做这个企划是因为看到了B站七夕的一个「相亲」直播活动，好多00后的弟弟妹妹踊跃连线，潇洒相亲，让我对「相亲」这个之前似乎大家有些抵触的形式有了一些探索的渴望，所以做了这么一个活动，想看看现在年轻的朋友们面对线上相亲是不是都那么潇洒自如。

我收获还是蛮多的，也希望能真的帮到一些朋友。

大家有什么建议可以踊跃留言，这个系列说不定还可以继续办下去。

而且，本期嘉宾黄执中学长，《奇葩说》的大神辩手，现在还有免费公开课，这便宜都不占想啥呢？

感兴趣的朋友欢迎保存下方二维码到微信扫码，或者点击链接 https://grt.h5.xeknow.com/s/3KNH5c  咨询报名！

【主播】

@黃執中

@羊葛莉

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:37 活动背景详细介绍

00:14:56 第一组：大雷&minmiu

00:14:59 嘉宾一分钟自我介绍

00:17:41 黄执中：「喜欢什么不重要，讨厌什么比较重要」

00:21:22 葛莉：「很怕阳刚型的男孩」

00:24:06 嘉宾线上聊天实录

00:32:27 为什么男生超容易被操控

00:38:09 相亲要聊感情经历吗

00:40:09 深入了解的前提：「自我揭露」

00:44:32 给两位嘉宾的建议

00:48:09 女生对男生的身高真的很在意吗

00:53:03 对第一次约会的建议

00:55:56 第二组：土狗&憋慌

00:56:06 嘉宾一分钟自我介绍

01:00:08 自我介绍描述画面更有吸引力

01:03:00 嘉宾线上聊天实录

01:07:35 葛莉：「亲密关系中，情欲不一定是最重要的」

01:09:28 黄执中：「尴尬的原因：责任感大于兴趣」

01:16:24 问具体不要问宽泛

01:18:24 问意向不要问信息

01:24:38 给出正面评价很重要

01:26:12 分享一个海王小技巧

01:28:13 00后情感特征观察

01:30:28 现在的人在亲密关系中获得的乐趣变少了

【音乐】

Ain't That A Kick In The Head——Dean Martin

We Belong Together——Dennis / The Barry Sisters

剪辑大师：@枳壳er

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