機長來點果汁吧

By Norman｜莉莉安

前廣播電台ＤＪ聊聊天和你一起打屁殺時間｜夭壽讚！！！！！

每週三莉曼聊天室

每週五新聞週報&專輯推推

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· Comedy

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機長來點果汁吧 episodes:

July 18, 2025 ➪ EP.258︙新聞週報＆好歌推推︙JAL. Week 3

【本週新聞話題】

| 怕被爆雷的人直接從5分開始聽讓我們淺談魷魚遊戲3的觀後心得

| 南京紅姐太夯！來都來了談都談了來思考一下多少錢你願意接受紅姊的好意？

| 買了一件泳衣居然不能游泳穿？女生到底為什麼都喜歡穿CK內衣拍照？

| 2025暑假打工旺季排名打工族賺得比正職還多？8大行業居然排進前10名？

| 諾曼全新技能大公開～補習英文背不起來這個居然已經背到刻進血液裡面？

| 愛沙尼雅式的背老婆大賽！把老婆當作背包背在後面贏了還可以獲的跟老婆一樣重的啤酒？

| 地球怎麼了？自轉速度越來越快一天時間越來越短？老闆今天可以早點下班嗎？

【好歌推推】

余佩真＿無題日常2019

Henry Moodie＿calm down

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July 16, 2025 ➪ EP.257︙莉曼聊天室︙三十年磨一劍！只要夢想還在實踐永遠“不晚”！Feat.蘇震洋 Owen

【莉曼聊天室︙三十年磨一劍的堅持！只要夢想還在實踐永遠“不晚”！Feat.蘇震洋 Owen 】

| “好了啦！顧生活比較重要..”父母都是孩子夢想的斬斷者？等了30年終於實踐音樂夢想父母還是會耳提面命？

| 有夢想就盡力追但時間到了沒有方向就要修但幾勒！身為父親的角色以自己的圓夢經驗告訴孩子面對夢想該如合應對

| 你聽過“流行45轉”嗎？走入流行音樂的時光隧道 Owen蘇震洋的音樂起源居然是從一張張夜市卡帶開始的？

| “歌手就是再賭命！” 大選秀時代的前段班身為05年華視“星戰擂台”冠軍歌手的Owen蘇震洋告訴我們想要獲得評審的信賴這件事情非常重要！

| 從學校老師到Pub歌手花了10年成為中台灣頂尖高手最高紀錄一個晚上曾經累積獲得6位數小費的驚人紀錄？

| 等了30年的第一張EP<不晚> 4首新歌讓你了解就算再“寂寞” 不知道“能拿你怎麼辦” 只要“再一次”嘗試就有“痛快人生”

| 這些壞想法你一定有過！阻礙自己往前的永遠都是內心的負面想法！坐雲霄飛車？摸安全扣？Owen蘇震洋破解人生困境的解決方法大公開

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Owen 蘇震洋 2025 EP《不晚》

三十年的錘鍊換三年的沈澱

從現在開始

交出一張關於「時間」的音樂作品

人一輩子能有多少個三十年？蘇震洋花了三十年，努力的用自己的方式來表達對於音樂的熱愛。從小接受合唱團啟蒙，慢慢開始接觸國樂薰陶，在第一次的歌唱比賽中遇到人生中第一個貴人馬兆駿老師，也開始了在PUB十多年演唱的歷練。在這段音樂旅程中曾收獲多次電視歌唱比賽冠軍，也收到多次經紀邀約，但命運之神就是這麼愛折騰人，每每就在發片機會觸手可及的時候，卻又與之失之交臂。

要嘛不做

要做就盡力做到最好

三年前的某一天，一場再普通不過的聚會中，一位多年好友－製作人韓羅賢的一句：「想做就做，我幫你！」打開了這個契機，讓蘇震洋原本已經安放在心裏角落的一個做音樂的念想又躍然而出。但是當初深藏夢想所下的決心有多大，現在要重拾希望的掙扎就多強烈！「要嘛不做，要做就盡力做到最好！」，就在蘇震洋下定決心的時候，命運之神終於點頭了，一切彷彿變得豁然開朗，專輯的收歌、製作都進行得非常順利。

蘇震洋說這張EP《不晚》收錄的四首新歌，串在一起就是一個人生奮鬥的小循環，主題圍繞隨著「時間」在一個人的生命中走過從而產生的各種心理活動，生命中會受到打擊，會自我懷疑，然後再告訴自己一切都還有希望，然後努力的實現自我的過程。而EP名稱《不晚》更是對自我的期許，也跟將來能透過這張EP認識他的好朋友們相互勉勵，為了夢想而努力，從現在開始，不晚。

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July 11, 2025 ➪ EP.256︙新聞週報＆好歌推推︙JAL. Week 2

【本週新聞話題】

| 711超商日～整個城市都是我的化工廠諾曼大方分享這幾個月在711吃到的好吃食物

| 侏羅紀電影正夯！除了第一集好看後面越演越偏無意間發現暴龍真的很不懂吃？

| 爸媽都get不到子女的用心?! 江蕙演唱會門票好不容易搶到了卻敵不過上班的責任感莉安氣瘋！

| 第四台後面幾台真的比較好看！摳印答題作梗不輸給綜藝大台！

| 搶票好像要用陽壽去賭一樣？中國網友整理難買演唱會門票歌手排名！

| 什麼?! 我們的“機吧”紅到可以被別人惡意剪接了？一個“正妹DJ也敵不過知名網紅追求” 的影片看透莉安19~30歲的人生！

| 我知道你們想聽這個！ “南京紅姐”火爆了！偽娘開約男生一夜情1000多人被服務了？

【好歌推推】

蘇震洋 Owen＿比寂寞更寂寞

蘇震洋 Owen＿我該拿你怎麼辦

蘇震洋 Owen＿再一次

蘇震洋 Owen＿痛快人生

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July 09, 2025 ➪ EP.255︙莉曼聊天室︙不一定人人都要成為 Nice guy 這次讓我們一起來當當反派! Feat.鶴 The crane

【莉曼聊天室︙不一定人人都要成為 Nice guy 這次讓我們一起來當當反派! Feat.鶴 The crane 】

| 那個眼睛小小頭髮長長一臉正經的寶藏歌手來了！把拉麵店寫成歌？打算剃光頭戴假髮給歌迷驚喜？關於鶴The Crane 你是摸不透他的！

| 身體拉緊報緊急開刀打亂年底計畫重整步調！不想賣慘卻感受到人世間滿滿的愛與溫暖痛哭流涕？

| 讓我們一起懷念方大同的美好！雖然某些夢想已經永遠達不到但可以依循他樹立的標竿往前走是件幸福的事～

| 這個男人太狠了！一發專輯就入圍金曲獎！揭獎時還撕破入圍名單？同時入圍新人獎和最佳華語男歌手沒拿到真的覺心入圍就是肯定嗎？

| 2025金曲獎討論不斷！和金音獎、金弦獎又有什麼差別？讓常勝軍鶴 The Crane用音樂人角度分析它們在歌手心中的定位！

| 全新專輯 < Same Stories, Different Narratives > 用反派的角色讓你聽聽關於鶴The Crane的愛關於鶴The Crane的恨

| 想成為反派總要認識前輩們吧！讓我們來考考鶴The Crane！這些卡通的反派到底是誰？還要稱讚他們的優點？

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歷時兩年，鶴 The Crane 完成了他的第二張專輯『Same Stories, Different Narratives』，意即為「相同故事，不同敘事」。

從上古神話、寓言、經文，到近代小說、電影、甚至是網路文章，無數的故事重複著相似的愛恨情仇，彷彿只要神話仍被流傳，人類的生活就還乘載著相似的情節，不只彼此心領神會，甚至能從中獲得新的感動，這便是這張專輯的主旨。

『Same Stories, Different Narratives』是有關一個反派角色的愛恨情仇，這個反派依舊叫做 The Crane，但他的身影穿梭在錯亂的年代，只有透過實體黑膠的內容才能拼湊出它粗略的樣貌。

先行單曲「VILLAIN」顯然是反派的主題曲，「我成為故事中的壞人，好讓你得到如雷掌聲」，或許也引導出了感情中的另一種「不同敘事」。對錯永遠沒有得到解答的一天，但此時的我肯定站在了你的對面。

「TRUST」始於一聲槍響，而這顆子彈落在了過於嘈雜的鳥聲中。主角對同類痛下毒手，這場戲顯然是關於受到背叛的憤怒感。

這便是屬於The Crane的「恨」。

「雪屋 / IGLOOOO」則像是冰天雪地裡的晨光，而 moon tang 的聲音就是那道暖陽。在這座雪屋裡，主角孤身一人，想像在世界彼端的熱帶，有著自己嚮往的生活條件，以及得以交付自我的對象。

若我告訴妳，妳就在我「心臟的右邊」，那這樣算是佔有嗎？與魏如萱的合作曲，是這張專輯最脆弱的角落。僅僅知道明天就能相見，對我仍不足夠。希望魔法能讓今晚變得特別短，好讓我們提早見面。

到此即是屬於The Crane的「愛」。

如果「Same Story」和「Different Narrative」是這本書的封套，「take it or leave it」則像是書籤，紀錄著寫到一個段落，書中的內容，與此時握筆的我所相呼應的地方。可說是：以前的我總那樣那樣，現在的我可以這樣這樣，如此如此。

步行在生命旅途的時間愈長，愈會發現此刻的自己，無意間踏的皆是前人的路、領會前人的領會。有些人看地圖、有些人看天象，有些人則另闢蹊徑、期望開疆闢土，而回過頭來，一切都成為了新的故事，卻又彷彿預言一般，完成一場命運的安排，而後便成為歷史。

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July 04, 2025 ➪ EP.254︙新聞週報＆好歌推推︙JAL. Week 1

【本週新聞話題】

| 這集會不會是節目的最後一集呢？從世界末日談到火葬場的人生感嘆

| 真的動口就好不要動手欸！莉安以自身經驗做最嚴重的提醒與聲明！

| 水龍頭裡出現可爾必思啦～日本人最新設計開啟我們爭論台灣最好喝的飲料

| labubu太紅了連盜版的lagogo都買不到！到底是誰抄誰的一個火山比薩開啟兩大龍頭戰爭

| 不是只有人狗放屁也超臭！專家調查這個種類的狗狗放屁是狗界冠軍

| 職場自爽emoji ! 你以為是有禮貌地回答其實背地裡根本就是在罵你！

【好歌推推】

鶴 The crane＿VILLIAN

鶴 The crane＿心臟的左邊 feat.魏如萱

鶴 The crane＿雪屋 feat.Moon tang

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July 02, 2025 ➪ EP.253︙莉曼聊天室︙煩惱退散！讓隨時保持完美笑容的小魏撫慰你必需無時無刻維持完美笑容的傷悲！Feat.魏嘉瑩

【莉曼聊天室︙煩惱退散！讓隨時保持完美笑容的小魏撫慰你必需無時無刻維持完美笑容的傷悲！Feat.魏嘉瑩】

| 莉安的偶像難得大駕光臨！但她卻不忍了什麼都說啦～無意間發現想打開小魏的心靠XXX真的超級有用？

| 兩位七年九班的老摳摳的人生對談發現年過三十學到的一個大絕招：人不要臉天下無敵？

| 2023年 Boom怪物新人出現啦～小魏變了？組團體了？混不下去了？各種耳語今天小魏統一在頻道裡一次給它說明白

| 這幾年合作多位歌手推新歌！超驚訝原來甜美系創作歌手私底下也走苦命悲情路線？

| 一張超適合M人聽的專輯 <你不必無時時刻維持完美的笑容> 痛死你再安撫你挖空你內心再填補你的空虛

| 一個殭屍的夢境無意間挑起一場關於經典港片的台詞戰爭！到底是正英師父比較厲害？還是韋小寶比較洗腦？

| 人生一定會碰到的10個版本小魏版-沒錢買房？這首歌寫超好居然沒中？小魏居然也有歌寫不出來的時候？

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魏嘉瑩 2025 全新創作專輯

韋禮安 ╳ Ella陳嘉樺

「你不必無時無刻維持完美的笑容」

這張專輯，想陪你靜靜地聊聊——

關於那些藏在心底、不太敢說出口的情緒。

不是每一天都要陽光燦爛，

也不是每一刻都得笑得好看。

你可以累，可以難過，

也可以在某個夜晚只是坐著，什麼也不說。

這句話，是我們想送給你的擁抱。

當這個世界總是催促你往前、叫你勇敢，

這張專輯想告訴你：脆弱的你，也很值得被溫柔對待。

那些你還沒來得及說的、沒能釋懷的，

希望，能在這張專輯裡，找到屬於自己的出口。

「如果你願意我會陪你走過春夏秋冬」

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June 27, 2025 ➪ EP.252︙新聞週報＆好歌推推︙JUN. Week 4

【本週新聞話題】

| 上班小奸小惡又一波！大戰羽球場兩個小時後居然可以像什麼事都沒發生一樣繼續上班？

| 7/5世界末日倒數一週原作卻出來說一切都是誤會！褲子都脫了你給我看這個？

| 你今天收回Line訊息了嗎？使用Line最容易讓人生氣的行為你中了幾個？

| 哇靠！吃個麥香雞也被懷疑酒駕？奉勸各位一樣喝酒不開車開車不喝酒

| 燒紙錢的祝福連阿豆仔也瘋狂！據說比外國人什麼許願池都有用?!

【好歌推推】

魏嘉瑩＿你不用無時無刻保持完美的笑容

魏嘉瑩＿我不配快樂(feat.韋禮安)

魏嘉瑩＿來生酒吧

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June 25, 2025 ➪ EP.251︙莉曼聊天室︙說謊的人要吞一千根針？但說實話的人會引起一場戰爭？致謊話連篇的我們！

【莉曼聊天室︙說謊的人要吞一千根針？但說實話的人會引起一場戰爭？致謊話連篇的我們！】

| 才準備要聊說謊就馬上說謊?! 莉安被說音痴大走心！強迫夥伴硬說說她唱歌超好聽？

| 來回顧我們最近說的謊！我那天有事捏＆這個真的很好吃欸其實..真的沒有..

| 做人真的好難不想說謊又不能不說！從家庭、職場、友情、愛情四個層面聊說謊這件事！

| 那個我有約我要先走囉！其實根本沒約？黑～好久不見！其實一直在想你到底是誰？

| 職場在走虛假要有！主管的兩片炭烤烏魚子開啟莉安爭奪最好吃烏魚子的戰鬥魂！

| 當個收禮物有禮貌的小孩從小媽媽就教我們就算不喜歡也要說好讚好讚？

| 沒事啦沒事！是真沒事還是假沒事啊？一句話考驗你和朋友的友誼是不是鐵打的？

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June 20, 2025 ➪ EP.250︙新聞週報＆好歌推推︙JUN. Week 3

【本週新聞話題】

| 萬眾矚目！第一屆莉曼減肥大賽成績公布冠軍居然不是我們兩個人？

| 演藝圈八卦內幕再一檔小三被記者通知被拍時居然還在人夫床上？諾曼本週感觸：要愛惜羽毛

| 很多事情都是沒辦法改變了才在煩惱關於先寫好自己遺書的這件事很想做卻下不了手！

| 天下掉下來的房子你是要拿錢了事？還是要硬爭到底？這是我們這禮拜給各位的人生課題

| 這絕對是真愛！愛上殯葬禮儀師居然用參加各種喪禮來吸印對方最後兩個人還搭靈車結婚？

| 在店家衣架裡大便？在試躺的床上裸睡？天氣越來越熱瘋子越來越多

| 全世界最老的av女優已經90歲了！當你看到NYKD-54這串數字千萬不要去google

| 那些我們對性愛的迷思女生三個男生三個真的不要在那邊用小頭思考了

| 印度小哥盜帳號讓全台灣的人都瘋了！網友表示：丹丹寧願在印度開店也不願來台北嗚嗚

【好歌推推】

Lizzo＿still bad

蔡恩雨＿祝你幸福

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June 18, 2025 ➪ EP.249︙莉曼聊天室︙天王天后的完美造型都來自他!? 用流行時尚讓歌手們閃閃發亮用傷痕過往唱出生命的價值與光芒 Feat.馬天佑

【莉曼聊天室︙天王天后的完美造型都來自他!? 用流行時尚讓歌手們閃閃發亮用傷痕過往唱出生命的價值與光芒 Feat.馬天佑】

| 從學習時尚管理開始變成天王天后御用造型師為他們打造出一張張經典的作品

| 當歌手造型師絕對不是只有看“外表”來設計 “音樂風格”“專輯曲目”甚至“舞蹈動作”都要有所顧慮

| “沒有最難做的造型只有難以對抗的時間壓力” 演唱會歌手能快速換裝的秘訣原來就在這些小小的細節裡

| 從幫人做專輯到自己出專輯造型師轉換身份變歌手比起離開舒適圈的勇氣更難得是如何說服別人可以理解自己的作品

| 假借聊歌實際上在偷偷諮詢關於莉安好想隆乳的這件事專業造型師掛保證：妳！不需要！

| 打破以往為別人包裝印象和框架用最赤裸的狀態分享人生最真實的學習全新粵語專輯用音樂看穿馬天佑的焦慮、溫度和生命

| 不怕自己的歌給別人唱 <我們什麼都不是>廣邀160多位台港歌手一起cover 連以前合作造型的天后都出現啦！

| 這些配件裝飾被男生嫌到爆但在造型師的眼裡都是寶＆諾曼對於時尚的6大刻板印象再次證明直男真的都不懂！|

⚜️ 馬天佑全新專輯《ΝUDE》⚜️

一個造型師脫去華麗衣衫後，看到的會是什麼？

馬天佑 Mayao 2025 年推出新專輯《ΝUDE》

有關於整容後感到後悔，再決定做一個大型清拆手術，回復原來狀態的＜受傷＞渴望被世界了解/看見，同時享受孤身一人時，感到自在平靜的＜斷崖＞

有不理外界聲音，決意由自己定義自己的＜沒有人需要知道你的需要＞

有關於一段暖昧不清感情的＜我們什麼都不是＞

還有，特意邀請魏如萱的＜我們什麼都不是＞合唱版，死纏爛打過後，還是需要殘酷地返回現實。

跟以往的 Mayao 很不一樣，這張專輯少了一份華麗，卻多了一層血肉

從專輯的封面設計，由人手一針一線縫合，到每一首歌的創作，都是一次又一次把自己剖開，發現，重組，縫合的過程。

經歷這一切過後，身上多了傷疤，卻發現了一個美麗如常的自己。

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1. 受傷**

2. 斷崖

3. 沒有人需要知道你的需要

4. 我們什麼都不是

5. What if I (demo)

6. 我們什麼都不是… but we are everything - Mayao , 魏如萱

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