機長來點果汁吧

By Norman｜莉莉安

前廣播電台ＤＪ聊聊天和你一起打屁殺時間｜夭壽讚！！！！！

每週三莉曼聊天室＆週報陪你渡過小週末

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· Comedy

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機長來點果汁吧 episodes:

May 06, 2026 ➪ EP.306︙莉曼聊天室︙「花是大自然送給人類最美的禮物!」一起走進花花公子的秘密花園聆聽HowZ為你種下最浪漫的戀愛花語 Feat. HowZ

【莉曼聊天室︙「花是大自然送給人類最美的禮物!」一起走進花花公子的秘密花園聆聽HowZ為你種下最浪漫的戀愛花語 Feat. HowZ 】

| 今年最重本！不只「聽」專輯也「聞」專輯？隨專輯居然附贈專屬香水讓你把HowZ 隨時帶著走？

| 你的yoyoyo讓我差點拿響板出來敲？為什麼唱嘻哈總會變成數來寶？讓嘻哈貴公子幫我們診斷一下

| “你敢發我就聽” 疫情年出道不怨天尤人逆向思考反而走出自己的路改變的2019 有兄弟有前輩

| 嘻哈仔原本都說不結婚怎麼後來通通組家庭？從嗆人變哄人？年紀在走改變要有！

| 誰沒有年少輕狂 30歲前vs 30歲後的HowZ 到底有什麼不一樣？一樣努力但執著的事變了

| 人見人被帥的HowZ居然因為看了韓團的演唱會痛哭流涕愛上自己喜歡的事真的好偉大

| 2026全新專輯「花花公子The Bloomin Prince」十首歌十個花語開啟都會男女愛情的喜怒哀樂靈魂探索

| “寫了那麼多情歌你還相信愛情嗎？”來自於HowZ最忠誠的告白也是對愛情最真實的敬拜

| 何謂時尚？何謂潮流？原來是來自最舒服最自在的自己答案就在不同的城市當中 2026年最流行的穿搭讓HowZ告訴你

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HowZ 第二張個人創作專輯《The Bloomin Prince 花花公子》，

以「花園」作為核心意象，

透過十朵花、十種花語，描繪都市情感的多重樣貌。

從曖昧的試探、慾望的靠近，

到依戀的沉溺、失去後的空白與重生

每一首歌，都是一朵在夜色中盛放或凋零的花，

記錄關係裡那些真實、複雜、無法被簡化的瞬間。

專輯以 Hip Hop 與 R&B 為音樂基底，

融合旋律性強烈的編曲與濃厚畫面感的敘事，

打造一張能「看見畫面」的聲音作品。

十首歌，十個故事，十種情感狀態。

關於都市男女在情感中的游移、試探與靠近，

HowZ 不急著給出答案，也不為任何關係下定義

而是選擇讓每一種感受，

被看見、被承認、被接納。

在十朵花的氣味裡，聽見都市愛情的真相。

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April 29, 2026 ➪ EP.305︙莉曼聊天室︙ 凡是出國要求代購的！我們一率以原價的10倍計算謝謝～

【莉曼聊天室︙ 凡是出國要求代購的！我們一率以原價的10倍計算謝謝～】

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April 22, 2026 ➪ EP.304︙新聞週報＆好歌推推︙APR. Week 4

【本週新聞話題】

| 熟悉的週報最對味又是一個胡說八道和難笑的笑話的開場

| 直播帶貨已經開始走下坡？東港強無預警倒閉諾曼擔心:今年想吃黑鮪魚怎麼辦？

| “ 我恨沖繩!!! ” 小時候的暗戀對象被求婚vs前男友和別人結婚哪個比較讓人傷心？

| 育嬰日記之爸爸說故事第一集絕對不是三隻小豬！三上悠亞阿姨去課長家睡覺的故事更精彩

| 來來來有沒有林口龜山的大地主或房東們莉安要租房期盼您的牽線

| 裝瞎只為了不想和人社交？都市傳說賣茶阿姨的電話到底是賣茶還是賣咻架？

| 高雄動物園食蟻獸寶寶取名！第一名人氣王居然叫“周子蟻” 有考慮過我婆的感受嗎？

| 從哪裡來從哪裡去！印度恆河水飄洋過海來台灣惹議！遊客只好再買張機票把它送回家

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April 15, 2026 ➪ EP.303︙莉曼聊天室︙ 莉安 : 我一到西安看到兵馬俑我就哭了！

【莉曼聊天室︙莉安 : 我一到西安看到兵馬俑我就哭了！】

| 關於西安之美好山好水先讓莉安先放個屁後再聽她娓娓道來

| 入境中國首要課題！到底台灣是不是中國的？損友狂line表態害得她不敢看訊息

| 台灣小米不等於中國小米沒有這個符號上飛機就連全新的行動電源通通被沒收

| 畢生願望就是看到兵馬俑只有在歷史課本才會出現的畫面震撼出現

| 中國西安到底值不值得去旅遊？西安本地下載tinder到底能勾到什麼樣的男人？

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43min
April 08, 2026 ➪ EP.302︙莉曼聊天室︙直擊產房第一線！諾曼用pov視角為你轉播生產過程全記錄

【莉曼聊天室︙直擊產房第一線！諾曼用pov視角為你轉播生產過程全記錄】

| 到底生個小孩要花多少錢？新世代年輕人生產花費大公開！

| 生產絕對是人生最漫長的等待從入院到生產居然要等20個小時？

| 醫療進步連爸媽都不相信！無痛生產打藥後居然可以唱歌吃八方雲集？

| 到底蛇麼是破水？落紅？胎盤長怎樣？生到最後居然還要爸爸自己剪臍帶？

| 性情大變!!! 成為人夫一樣皮成為父親卻變正經有些事真的要經歷才會知道～

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43min
March 31, 2026 ➪ EP.301︙新聞週報＆好歌推推︙APR. Week 1

【本週新聞話題】

| 久違的抖內888一路發發發謝謝楊梅閒人的慷慨解囊

| 環X電台退輔會大家長Allen來囉～在我們離職多年後終於輪到你了吧

| 到底同志圈是不是都很愛皮卡丘？意外發現原來呆呆獸是最懂的享受的寶可夢？

| 大義滅親！年齡不是問題關門一切都行～莉安的一個無心裝睡居然發生大事拉!!!

| 當爸到底有多累？諾曼爸爸在第一視角體驗生產過程後已經不知道還能不能開機？

| 諧音梗居然還能這樣玩！脆上熱議原來這些台語唸起來都是亞洲的天王天后～

| 到底還有幾隻醬板鴨？幾隻狐狸還沒有來報仇？雪山救狐系列影片你真的不能錯過

| Purnhub年度報告再次出爐！這個國家片子看最久？原來今年大家都愛這個a片劇情？

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March 25, 2026 ➪ EP.300︙莉曼聊天室︙走吧！一起下天堂翻轉地獄的概念～當壓力越大就說「問題不大」 Feat. PALLAS帕拉斯

【莉曼聊天室︙翻轉天堂地獄的概念～當壓力越大就說「問題不大」 Feat. PALLAS帕拉斯】

| 顛覆「地獄」印象不拔舌不下油鍋，這次我們選擇直接下天堂

| 全新認識怪物新人樂團——團名票選名單中竟曾出現「阿嬤養的團!」

| 帕拉斯團員組成還有這層關係? 從宜蘭殺到新店面試主唱，差點以為遇上詐欺

| 組團前成員打工經驗超豐富;加油站員工、千萬房仲、樂器公司業務Top sales

| 拿到專輯的當下，漢堡職業病爆發哇～這些都是鈔票欸

| FAMA和父親道別的最後一刻「想說一聲明天再見哪怕代表著永遠離別」

| 測試爸媽的極限哪些「壞事」小時候的你中過幾招;忘東忘西爬牆從三樓摔下來;不讓人搭電梯竟把電梯門搞壞

數位世代搖滾新樂團無窮無盡的創作能量，熱血爆滿的現場能力

【理念】團名取自太陽系中的一顆矮行星”智神星”別名，我們一樣是來自不同角落、質量不均的小行星，在無垠的宇宙帶著各自的不完美孤獨運行著。我們的歌曲，是青春的縮影，將那些被瞧不起的夢想、孤注一擲的魯莽、埋藏心底的深愛、刻骨銘心的失去，甚至對未來的迷茫與對離別的擁抱，一一記錄其中。

那些因成長而生的黑暗與光芒，我們用音符化作星光，寄向無數光年之外，只為告訴每個孤單的靈魂：你並不孤單。在這了無邊際的世界裡，我們明白自己只是忽明忽暗的光點，隨時可能消逝。但即便如此，我們依然選擇，在下一次被觀測到之前，持續發光發熱。

PALLAS首張專輯【下天堂-Falling Down To Heaven】

翻轉普世對於天堂地獄的概念。不管別人怎麼說、怎麼看，只要是你心之所愛，那即是你的天堂。誰說高高在上才是天堂? 他人眼中的地獄真的就痛苦萬分?

這張專輯站在旁人”非主流的視線中，對所有人說著自己那痴狂的夢想，並實際付諸行動，一步步向前。夢想v.s現實，在兩個極端中尋找自己的平衡。這張專輯並不光訴說熱血，天堂得要靠自己的努力去靠近，用淚水汗水換來，這路上並不會通暢無阻，不友善的視線、莫名的”噪音”會襲來，煩惱著我們。

這張專輯透過激烈的情緒起伏，乘著樂團的青春熱血，逐漸轉變成鋼鐵般的衝勁，即使頭破血流，也要繼續向前衝。對著你們，正在為那不切實際、遙不可及的夢想打拼，抑或只是認真生活的你吶喊著，有這麼一個搖滾樂團正破釜沉舟燃燒自己的熱血，聽著我們的歌，一起衝吧。創作靈感來自於團員間價值觀的碰撞與同步，四位團員從創團開始慢慢養成的衝勁，體現在這張專輯中。

PALLAS很愛用極端的想法去審視自己的抉擇，互相激盪去找到自己真心所想的。夢想的美好，底下看不到的是自我進步的乏味，赤裸的提問:我們還在這，是享受過程，還是期待結果? 總是在問著自己這樣的問題。【下天堂】給出了屬於我們的見解: 我們全都要，不僅期帶著結果會美好，更享受過程中給自己帶來的成長。

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March 17, 2026 ➪ EP.299︙莉曼聊天室︙告別阿婆，唸經還要捏吐司？一個人走兩種版本送

➪ EP.299︙莉曼聊天室︙告別阿婆，唸經還要捏吐司？一個人走兩種版本送

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51min
March 11, 2026 ➪ EP.298︙新聞週報＆好歌推推︙MAR. Week 2

➪ EP.298︙新聞週報＆好歌推推︙MAR. Week 2

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1h 2min
March 04, 2026 ➪ EP.297︙莉曼聊天室︙農曆新年回顧～莉安阿婆的人生修行之旅！

EP.297︙莉曼聊天室︙農曆新年回顧～莉安阿婆的人生修行之旅！

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1h 14min

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