主播：瑞秋&荔枝

他们既想我飞的更高，又不断折断我的翅膀。

真是奇怪，爱总是夹杂着钝感的痛。

我讨厌封建思想，又心疼看到你们劳累的模样。

我不知道该怪你的爱太两面性，还是怪我“觉醒”的太早。

当我看到那些身上由内而外开朗的小孩，我很羡慕。

我开始试着和你们和解，和自己和解。

我不愿再做那棵枯死的树。我要做梅花，香自苦寒来。

我终将走出焦虑，拥有自我认同。

03:22 苦难教育“初体验”

09:55 毒害人的“吃苦是福”

13:59 对苦难祛魅吧

22:18 过度节俭造成的不配得感

28:38 报复性消费是我的情绪出口

34:18 幸福不用等，拜拜了延迟幸福

42:33 乖乖女是对我人生的一场诅咒

51:44 没苦硬吃与没福硬享

54:02 结束语

啾咪^.< ~

BGM:雨会感到难过慢 - 七结音

主播：瑞秋 & 荔枝

Kia ora~ 或许你会好奇瑞秋和荔枝的日常吗？

可奥克兰实在是太枯燥了，

我们会在平淡无聊的日子里设法取乐。

接下来就让我们带大家开启AKL的逛吃之旅吧！

(本期内容仅供参考，如有出入、错误、认知不一致还望见谅。）

02:02 有关Rotorua的记忆

08:22 一切大事都化作小蛋糕

19:11 能够治愈早八的唯有一碗新疆炒米粉

23:14 奥克兰大学把我害惨了

28:44 激励我读书的花花世界

37:52 免费景点谁不爱呢？

45:53 不要嬷留子了哇！！！

啾咪^.< ~

BGM：Lovely Daydream Kirara Magic

主播: 瑞秋

代班主播：猫猫 （老师）（假的）

啦啦啦啦烦了就睡~ 啦啦咿呀咿爱了就追~~

本期就让我就来和猫猫一起给喜人宇宙开表彰大会！

这姐俩分享了一些自己的拙见，和更为拙劣的演绎

希望大家不要被我们尬si。。。听得开心~~

下里巴人的释义：《下里》《巴人》原指战国时期楚国民间流行的一种通俗歌曲，后泛指通俗的文学艺术。

02:52 什么阳春白雪下里巴人

06:55 笑点这个东西吧。。

19:43 喜剧的套路

26:02 喜剧中的女性叙事

36:12 某某某当之无愧啊！！

39:19 我们还喜欢这些喜剧小队

43:54《喜剧这回事》绝望与希望

51:00 献给喜人们！！！

BGM (按播放顺序）：

The Entertainer - Leandro Aconcha

Sunshine - The Princess is sometimes a shrew - Flaming Heart

中国功夫 - 屠洪刚

烦恼练习曲 - 默墨

难忘今宵，但是Say So - 热的冰美式_

主播：瑞秋&荔枝

嘉宾：麦琪

“恋爱到底怎么你了？”

“没怎么我呀，那这期不是要聊另一半是否真的能够治愈内心孤独吗？”

“那对我来说就是能够治愈，不可或缺，缺一不可！”

“可我生来就不孤独也无需被治愈。”

“。。。。。。”

且听我们娓娓“辩”来。

瑞秋想说：是本女帝堂堂袭来。这轮我们姐妹三人进行了一些思想观念上的大碰撞。也许大家越听越觉得我们不在一个频道上，但这恰恰也反映出了当下社会中不同群体之间无法相互理解和体谅的现象。无法相互理解那就做到相互尊重足矣。

荔枝想说：这期我们三个人更多都在阐述自己的观点，因而更像是一场开放性的讨论吧，每个人的每个观点都会带有独特的视角。策划这期主题的时候没成想是这个走向，时常也比预计的长很多，意料之外效果的一期，希望大家听得开心～

麦琪想说：好的恋爱是两个人的舞蹈，需要相互尊重、信任与理解。两个人的关系在我心里不只是恋人，也可以是最好的朋友，是并肩作战的战友…在这段关系中，双方也应保持独立，同时携手共进，分享和分担生活的喜怒哀乐。通过有效沟通和共同成长，抵御孤独感，让彼此更加充实和美好。最后麦琪想说，女孩儿们都要先做到爱自己，自己要先成为一个勇敢善良自信的人。要相信樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈！

00:02 先导环节（其实真吵了一架然后被我们场景重现了

08:00 正片开始

11:09《再见爱人》- 亲密关系中的正常性混乱

14:13 主播们的情感状态

22:15 “家人和朋友无法完全抵消我的孤独”

28:36 理性思维 V.S. 感性思维

34:00 请重新审视 “孤独”一词

44:11 麦琪婚爱观的建构过程

49:19 “孤独在生存面前根本不值一提”

51:53 “我们在社会中都不平等，那又怎敢笃定的说在婚姻中就能平等？”

66:02 可你不是留子，也不懂我们留子有多需要一个伴儿

74:26 孤独或许只是他人为你画下的不可越过的深渊

76:37 结束语

啾咪^.< ~

BGM: Ozora Crystal - Michita

主播：瑞秋&荔枝

本期我们并没有围绕单一主题深入探讨，我们分享了自己在节目录制中的心得和成长，和近来的生活琐事，看似简单的日常，也能带来不少思考和灵感。灵感也是因为一直有收到亲友和观众们的各种评价。经过十二期节目的磨合和成长，作为主播，我们也在不断摸索如何更好地与听众互动，如何在节目中展现真实的自我。感谢你们一直以来的支持，也希望能通过这期节目让大家更加了解我们。

瑞秋想说：怎么办啊我在极端女权和NPD之间来回跳转好不了了、、、

荔枝想说：转变为更坦率的表达者，可能需要过程，感谢大家一路上的包容，忍受了我的委婉模式，希望大家还能继续关注我的转变过程嘻嘻嘻 (๑>ᴗ<๑)

02:00 荔枝的缺席报备

02:33 对于众亲友锐评的“回应”

08:54 入坑播客的契机

12:29 瑞秋和荔枝最爱的往期节目是…

17:46 荔枝分享困境，探索自我定位与创作突破

29:03 老娘不需要一些所谓的“女士优先”

32:41 NPD大爆发？Bushi,都别把自己锁在标签里

35:56 相互能感受到对方的“想”，才是最真实的连接

41:14 女孩子要勇于让她人失望，找到自己的主体性

44:20 语言贬值使情感表达变得无意义，甚至让文学作品的深度和重量被削弱

51:46 横扫命缩力，做回自己！

54:55 奔走相告！我们开通了各平台官方账号！

啾咪^.< ~

BGM: Sunny Day(温暖阳光洒落在你的窗前) - SKEL

主播：瑞秋&荔枝

本期节目是“东亚小孩九件套”系列的首期，主题是“讨好型人格”。在东亚文化的家庭环境中，许多人从小被教导要讨好他人，以求和谐的关系，甚至会因此压抑自己的真实感受。我们从个人经历出发，探讨了我们自己如何定义讨好型人格，以及它给生活和人际关系带来的影响。节目中我们还分享了一些有趣的故事，帮助大家在理解。希望大家能够透过这些讨论，更加关心自己的需求，学会适时拒绝。

瑞秋想说：因为自己淋过雨，所以还想给别人泼盆水^^ 今天也是希望自己放下助人情节的一天呢。

荔枝想说：如果有小伙伴自己有意识到因为不自觉地讨好别人，而无法表达真实的自己，不妨尝试在日常生活中慢慢学会勇敢地表达自己的感受，或许你将发现，正是这种真实的表达，反而会让他人更加尊重你，勇敢做自己，真的会带来意想不到的改变，我就是这样慢慢转变的。๑>ᴗO๑

00:42 “东亚小孩九件套”

01:06 本系列节目提前声明

03:10 讨好型人格共有特质的展开

03:27 你有没有意识到，你经常道歉

09:38 你无法说不，很难拒绝别人

17:07 你会不会时常表现得和周围人一样？

27:53 你是否需要别人对你的认可？

32:17 性别与讨好型人格的微妙关联

37:05 家庭环境会导致讨好型人格的形成

41:13 教育环境如何塑造讨好型人格

54:35 结束语

啾咪^.< ~

BGM: 봄날, 벚꽃 그리고 너 (春日,樱花还有你) - Epitone Project

主播：瑞秋&荔枝

嘉宾：栗子/ 波波茶/ 老周（意念做客版）

创意总监：栗子

文学总监：栗子

终————于————— 这一天还是来了。本期是三位乙游玩家的畅谈，感谢乙游使我们与波波茶相遇（ღ( ´･ᴗ･` )

今天，我们相聚在这里，又双叒叕琢磨出了一个新的系列：国乙茶话会。

首先放送的第一期，自然是要分享各自的入圈经历和心路历程——在看似轻松的话语中，我们不仅回忆了曾经不知多少个辗转反侧的夜晚，也进一步思考乙女游戏给我们带来的到底是什么，甚至我们还想知道为什么仅仅是悦己型的理由会遭到某些人的群起而攻之。

不知道这期节目是否能引发你的共鸣，但是我们也希望从偏见出发去打败偏见，为每一个乙女游戏的玩家争取到更多的认同感，爱不分高低贵贱，只论幸福长久。

收听提示：内容含有少量多次的咯噔文学，但整体内容依旧积极正能量，也希望听到这期节目的你能够永远阳光^ ^让我们来一起拷打万恶的游戏公司！

还有一个提示：一定要听到最后，有彩蛋 I promise.

“若你昂扬，爱就是一路高歌猛进的号角。”

04:22 提问：什么是国乙？

06:45 入坑经历与奇遇

11:34 是我们选择了你！乙游！

18:45 同担据否？

23:58 我是爱我推，但我不是真的爱赶着给xxx送钱呀！

31:46 哈圈大战乙游，事儿真多就这样吧。

39:09 我那神仙一般的闺闺和不偏激的家人（感恩）

43:48 或许你有被“她”经济震撼吗

4911 Warning！接下来是煽情时间。

54:29 神秘彩蛋（也没有很神秘）

BGM（按照出场顺序排列不分先后）：

梦想起航 - 光与夜之恋

恋与 - 恋与制作人

盛放之宴 - 光与夜之恋

微尘惊天 - 代号鸢

恋与深空 - 恋与深空

街角一隅 - 光与夜之恋

伴星 - 恋与深空

注：本电台为非盈利性质，节目中所使用的游戏内容（包括：音频&文本），仅为游戏用户友好交流、分享游戏部分剧情，相关版权属于深圳市腾讯计算机系统有限公司北极光工作室，苏州叠纸网络科技有限公司，上海米哈游网络科技股份有限公司，广州灵犀互动娱乐有限公司，网易（杭州）网络有限公司所有。电台不参与任何盈利活动，如有侵权行为请联系我方进行删除处理。

啾咪^.< ~

主播：瑞秋&荔枝

嘉宾：霏霏

她要如何在女性电影中响彻天地？本期节目我们邀请到霏霏与我们一起共同讨论了几部女性在纪录片，电影，电视剧中的出现，通过一些“女性假独立”的故事中，传达给观众的信息，也正反映了当今社会对女性的预期。放眼望去当下的女性题材影视作品实在是有不少发人深省的桥段和人物塑造，这也使本身就热爱电影与文化的我们产生了许多想要表达的观点，认同与不认同。我们从纪录片《密语者》，聊到非遗-女书，批判了打着“全女团队”的幌子做出以“女书”为主题的两位女性的被压迫史。又从《我本是高山》聊到《出走的决心》，对于未来荧幕上的女性形象的呈现再次拾起了信心。我们需要更多的女性主义电影来展现女性视角，警惕刻板化的女性形象。用犀利的语言标榜自己的清醒并非我们的本意，假如这是你听完本期节目的感受，在此向您表示抱歉。(。・＿・。)ﾉ

瑞秋想说：你看它的宣发扬言是女导演拍的电影，讲述女性故事的电影，女性电影，都不一定是真正的女性主义电影。真正的女性主义电影要看内容，看观众反馈，看导演和团队的立场，

荔枝想说：希望更多的人能够了解女书的历史背景和知识，但也不希望以后再看到女书被过度商业化。

霏霏想说：从今年《老娘与海》《热辣滚烫》这两部电影起，到后面《出走的决心》《Samia》等女性故事影片，很高兴看到有越来越多的女导演女编剧女制片人女主角参与到书写女性的创作中来。希望我们女性都会越来越好！

01:41 强推！容貌焦虑患者必听！

07:26 如坐针毡的一部纪录片

13:21 你们的叙事完全搞错啦！

17:38 女性独立人格的严重忽视和矮化

33:16 内娱所谓的“大女主”题材影视作品

39:03“她本是高山的遗孀”

44:16 撕开包装，我拿出了擦眼泪的纸巾，他拿出零食库库吃

53:07 “女性一定要有一间自己的房间”

啾咪^.< ~

BGM: 尘埃与流萤 - 依旧在雨中等你、鹤见江野

主播：瑞秋&荔枝

嘉宾：齐培彤

加更！本期（高亮）「特别」（高亮）邀请到了小齐同学来与大家分享她前不久在非洲支教的经历和心得。她的这段经历对于我们这两个死宅来说无比新奇，也拓宽了我们的视野和见识。有趣呢是因为小齐本身就很有节目一人儿，在欢声笑语中我们也从她遇到的人和事儿上进行了一番深谈与反思。最后感谢小齐的分享和照片授权（照片中戴着红花的美人儿就是小齐本人）（特别节目就是要配特别封面）。

瑞秋想说：从没录过这么轻松地一期节目（我话是真少老师们）

荔枝想说：这期就是个乖巧的聆听者～完全沉浸在小齐富有感染力的分享里了，希望大家也可以听的开心，都能够享受这一期特别节目～

小齐想说：谢谢大家来听我的非洲游记的播客分享（不知道什么时候可以补上文字和照片形式的分享）And谢谢两个大美女的邀请，祝大家天天开心

04:11 抵达肯尼亚

10:45 三位“有故事”的非洲朋友

22:45 我的支教内容

29:03 非洲社会对于女性的Expectation

44:26 深思与批判

45:23 结束语

啾咪^.< ~

BGM: Nightfall - 伍々慧

主播：瑞秋 & 荔枝

嘉宾：小木

本期节目为三位新晋职场打工人的吐苦水实录（bushi o(￣ヘ￣o＃) 。受到小木经常与我们分享她的打工经历的启发，听后觉得很新奇有趣，也正因为身边周围目前正经上班的同龄朋友也在少数，甚至不知道自己该对上班这件事怀揣美好憧憬还是直接打破幻想。那就从我们第一份实习或兼职经历说起吧！希望大家不要被我们的恶毒时刻吓到。

瑞秋想说：太喜欢上班了，有种神魂俱灭的感觉。

荔枝想说：一想到明天要上班就头疼脚疼手疼脖子疼腰疼哪里都疼。

小木想说：请叫我为事业冲锋的勇士。

02:42 浅蹭一下《年会不能停》

05:12 楼管与商铺之间的故事

13:49 妆出自信，妆出从容

23:46 00后没赶上任何时代红利，还整顿职场？

34:28 被领导PUA（假意鼓励）的日常

38:27 想要上班以外的生活，于是有了加班

43:09 点名批评某家奶茶店的岗位要求（别太厌女了）

46:43 在工作中的苦中作乐

50:17 莫名其妙的结束语

啾咪^.< ~

BGM: 梦幻之森 - Hubertang Beruberu