肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚

By 愛され素肌コーチまいゆみHealth & FitnessNutrition
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肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 episodes

  • #132 お弁当生活に向けた準備
    #お米生活　#お弁当
    いよいよお弁当生活に向けた準備を始めました！
    楽しんで続けられるといいなぁと思ってます！
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    9 min
  • #131 人との縁を繋ぎ続けるには…🎀
    #お米生活　#縁
    今日はなんだかビジネスちっくですが、
    縁を繋いでいくことをもう少し大切にしないとな🤔
    と思った今日この頃😊
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    7 min
  • #130 食事会のお店選び🍽️
    #お米生活　#飲み会　#食事会
    お店選びのこだわりはありますか？
    私のこだわりは…😆
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    7 min
  • #129 明日は立冬！
    #お米生活　#立冬
    冬支度をして、冬に備えましょう！😵
    体調にも気をつけたいですね💦💦
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    6 min
  • #125 雨の日に何食べる？
    #お米生活　#雨の日
    雨の日に韓国人が食べたくなるのはチヂミなんだとか😳
    雨の日メニューを作るのも良いかも😆
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    7 min
  • #123 ハロウィン🎃って何食べる？
    #お米生活　#ハロウィン
    ハロウィン🎃ですね👻
    かぼちゃのイメージはありますが、
    それ以外って何を食べるんでしょう？？
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    8 min

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管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊