[讲咗咩]
01:26（进入正题）

#恋爱脑以前叫咩？
  拍拖大晒/重色轻友/恋爱大过天

#恋爱脑：情绪感受力很强大 
  生命力/活力/想象力/敏感/情感热烈/细心/观察力强 

#心动经验增加  磨炼出强大内心/理性系统

#头脑发热——成倍增长的快乐和甜蜜

#大喜大悲——痛苦同样是放大版

#感性处于主场优势时，理性不宜上位，但随时候场

#情绪是有生命力的，必须充分燃烧

#什么是欺骗感情

#爱情只是借眼前这个人完成你对爱情的想象


[BGM] 坏碑唇/D.M. Charmaine - 跨过一个海
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
#「强调」意味着缺失/渴望/正在学习
#强调自己很独立是什么意思
#当一个词过度泛化，它本身的含义会发生改变

[BGM] NEIL FRANCES - Better Way
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
00:36（进入正题）
#简单介绍自恋人格和表演型人格
#每个人都有不同程度以及不同层面的自卑
#不如不要把自卑看成是一个问题？
#活着就是学习与自卑共存
#我们看到的大概只是自卑造成的结果
#例如有人被戳到痛处，愤怒只是自我保护方式

[BGM] Oracle Sisters - The Vibes
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
01:53 （进入正题）
#好的关系肯定存在相互依赖
#如何判断一种依赖是否健康
#需要从关系里学习依赖
#什么时候变成小朋友
#自我依赖/独立/自洽

一听就知道係即兴发挥！（过分真实）
我决定将责任推比飞滋。

[BGM] 劳嘉怡 - 雷克雅未克的情书
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
#闲聊：一锅熟/见网友

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#分享文章「语言的民族性」（选自《偶然的创造》埃莱娜 · 费兰特）
1.我认为，民族特点是一些简化的东西，需要与之进行抗争。作为一个意大利人，对我来说，只代表我用意大利语说话和写作。
2.我心中唯一的英雄是翻译家（我崇拜那些可以同声传译的人）。
3.翻译可以拯救我们，把我们从出生开始，偶然落入的井里拉出来，让我们避免坐井观天。
4.我们碰巧成为自己，但我们可以不止于此。

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#分享观点《新100个基本》松浦弥太郎
1.思考时不妨读点儿东西
因为沉浸在书本的世界，聚精会神地阅读，能帮助我们集中注意力。当眼球完全被文字吸引，可试着突然跳出书本，开始思考。如感觉疲劳，不妨再捧起书本。以这种往复的方式，学会在阅读与思考间切换。
2.了解自己的“甜蜜点”
如果勉为其难地表示“我什么都能干”，那也就意味着在宣称“我什么都干不了”。

[BGM] Vansire - Water Boils
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
#朋友间互动的一种模式：表演者与观众
#最近认识朋友的一些感受
#持续自我表达才有可能遇见新朋友

[BGM] 扇谷一穂 - Smoke Rings
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[讲咗咩]
今日分享宋涵的《只有时间不会撒谎》
翻书声有D大 但我无处理 哈哈哈

[BGM]
Oscar Peterson/Kenny Clarke/Niels-Henning Ørsted Pedersen/Stéphane Grappelli - Makin' Whoopee (Instrumental)
Guitars Unlimited/Niels-Henning Ørsted Pedersen - Lines
Mulgrew Miller/Niels-Henning Ørsted Pedersen - What Am I Here For
Count Basie - After Supper

[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]
#刚看完上野千鹤子的《厌女》需要换个情绪调整一下
#分享文章「知道自己是谁」——《多维度思考》
#我们可以在生活中确立自己的多面性，找到自己的多元价值

[BGM] Still Corners - Crying
[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]

# “改变是为了满足自己的内心秩序，而不是为了迎合谁的标准。”

# 谁不舒服谁改变？明明错的不是我，为什么是我改变？其实这不是对错的问题。

# 成功的改变，必须顺从内心深处的需求，维持内在系统的稳定。

# 崔庆龙老师对减肥的分析：

我们想要追求的一切，都服从这个规则，它必须能够和我们的生活系统长期兼容，才能够浮现并成为常态，否则会一遍遍的被系统排斥掉。

我们能够做的最有意义的事情，就是为渴望的事情创造令其出现和发展的环境，为想要断除的事情破坏其滋生和化育的土壤。

# 为什么很多时候不得不妥协和改变的是女性？

# 说到最后，其实还是只能做自己认为对的事，因为这样才能满足自己的内心秩序，这样的改变才有可能成功。感觉到不舒服了，不要先考虑要不要妥协，要不要按对方的标准来，而是跟随自己内心的声音前进，从自身出发找出口。

[BGM] Beach Fossils - Vertigo

[公众号] JustMyHeartTalking

[讲咗咩]

# 女性友谊：一个识咗二十几年嘅朋友

# 维系长久的友情需要什么

# 关系的远近取决于什么

[BGM] Berlin Psycho Nurses（柏林护士） - Blade Of Anchor

——上星期五去睇咗柏林护士嘅live 好中意啊 

——然后呢两日继续听 觉得主唱把声好性感