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家トレTV
By 山野上 優
はじめまして。トレーナーの山野上です。
企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。
実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。
リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓
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The podcast currently has 77 episodes available.
家トレTV episodes:
March 26, 2021【relaxing Podcast(体験版)】手首のストレッチEP47 
March 25, 2021【DNS公認アドバイザーとなりました！】EP46 February 17, 2021【筋肉は初心者に優しい】EP44 筋肉は初心者に優しい…記録も伸びやすいんです。...moreFebruary 12, 2021【relaxing Podcast(体験版)】CP(コントロールポーズ)EP43 February 10, 2021【なぜ働く人に運動指導するのか？近しい人の死と覚悟と使命感】EP42 February 08, 2021【マッスルメモリーの有効期限は１０年間】EP41 マッスルメモリーって素敵…そんなお話です。貯筋大事です。...moreFebruary 05, 2021【relaxing Podcast(体験版)】肩まわりのストレッチEP40 February 03, 2021【2020フィットネスクラブ満足度ランキング第1位は…？】EP39 February 01, 2021【うつ伏せ寝による身体の悪影響】EP38 January 29, 2021背中のストレッチEP37
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