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Hello!我是簡單匠,這裡是探討有關:斷捨離、簡單生活、自我成長、財富思維和時事觀察等議題,提供有價值的資訊和實用的建議,幫助聽友創造更簡單、更有意義的生活方式。斷捨離是一種日本的整理收納哲學,強調去除不需要的物品,以簡化生活空間和心靈。這個詞由「斷」(斷絕不需要的東西)、「捨」(捨棄多餘的物品)和「離」(脫離對物品的執著)三個部分組成。實踐斷捨離不僅能讓居住環境更加整潔,也有助於提升心理健康,... more
FAQs about 簡單匠-斷捨離 簡單生活 極簡主義:How many episodes does 簡單匠-斷捨離 簡單生活 極簡主義 have?The podcast currently has 37 episodes available.
October 07, 2025EP37. 你以為來得及 其實很多事都等不到明天|意外與明天誰會先到?珍惜當下 不要再做這五件事我們活著,總是汲汲營營,彷彿明天是理所當然的贈禮,時間是取之不盡的寶藏。然而,一場突如其來的雨,一聲不經意的嘆息,甚至一次心跳的漏拍,都足以提醒我們:生命是如此脆弱,明天是如此難測。就像我們每個人的明天,理論上總會到來,卻又可能在轉瞬間被一場意外永遠抹去。 在急診室工作的朋友告訴我,大多數送進來的病人都有一個共同點——他們都以為自己骸有時間。有時間減肥、有時間戒菸、有時間向父母道歉、有時間開始那個擱置多年的夢想。直到心電圖變成直線的那一刻,所有"時間"都凝固成永恆的遺憾……….. --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
October 07, 2025EP36. 丟掉這5樣 雜物減少50%|斷捨離輕鬆入門 先丟這五樣東西 家就乾淨一半在這個物質過剩的時代,我們的居住空間正以驚人的速度被各種物品佔領,大多數人整理家裡時,第一個動作是:買收納盒。但真正有經驗的人知道,整理不是收好物品,而是減少東西。 減去那些你早已不再需要、卻一直默默佔據你空間的東西。 斷捨黎不是一場盲目的丟棄運動,而是一場精心策劃的空間革命。選擇這五類物品作為起手式,是因為它們具有驚人的「空間乘數效應」—丟棄它們能產生遠超實際體積的解放感……. --Hosting provided by SoundOn ...more12minPlay
October 07, 2025EP35. 有些東西 不買才是真的擁有|斷捨離後再也不買的9樣東西有一段時間,我總覺得只要買得夠多,生活就能變得完整。 新買的筆記本、新的香氛蠟燭、骸有某個設計過頭的鍋子——它們像是拼圖的碎片,我以為能拼出理想生活的樣子。 直到有一天,我開始反過來問自己: 「如果我什麼都不買,我骸剩下什麼?」 這不是一場節省的運動,而是一種生活的覺醒。從那天起,我不再隨便帶東西回家,而這10種物品,成了我再也不會買的「舊習慣」……. --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
October 07, 2025EP34. 你不是真的缺錢 只是花在錯的地方| 斷捨離不會讓你一夕致富 只會讓你越來越有錢你花的錢,都藏在你不需要的東西裡 我們先說一個場景: 你打開衣櫃,看到那件穿過一次的襯衫,旁邊是一雙只穿過半天就磨腳的鞋子,底下骸有幾條標籤未拆的圍巾。你嘆口氣,合上門,轉身打開購物網站:「我真的沒有衣服穿。」 這不是你不夠有錢,是你一直在為「錯的選擇」買單。 每一次買錯、囤積、將就,其實都是一種金錢的浪費,但我們從不把它算進帳本裡。斷捨黎教會我們的第一件事,不是節儉,而是看清楚什麼才值得你付錢。你不會因為斷捨離丟了幾件衣服、清空幾個櫃子,隔天醒來就存款翻倍。但你會發現,錢開始留下來了….. --Hosting provided by SoundOn ...more9minPlay
October 07, 2025EP33. 不靠大掃除 不買收納盒 只靠一個小習慣 讓家裡一直乾淨 只要做好這1件事 居家整潔不再亂我們總以為,保持家裡整潔,需要靠「大掃除」或「收納神器」來拯救。但或許你已經買過不下五個收納盒,裝過三次書櫃,搬家前後丟掉過兩車樂色,卻依然覺得家裡亂得喘不過氣。 為什麼? 因為,家的整潔,從來不是靠「買收納盒」或「大掃除」換來的,而是藏在一個最不起眼、卻最有威力的習慣裡: 東西用完,立刻歸定位。 這句話,聽起來簡單得像老生常談。但真正能做到的人,往往連生活質感都高出一截。 今天,我們不談「極簡主義」的口號,也不販賣「整理術」的焦慮,只聊聊,這個看似微不足道的習慣,如何一點一滴,悄悄改變你的空間、心情,甚至人生…. --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay
September 12, 2025EP32. 衣櫃裡藏著我們不願面對的真相 |告別雜亂衣櫃 6個無痛丟衣服方法清晨,你站在敞開的衣櫃前,手指掠過一件又一件衣物,卻依然覺得「沒有衣服可穿」。這不是魔術,而是現代人共通的衣櫃困境——我們擁有的比需要的多太多,卻依然感到匱乏。心理學家稱此現象為「決策疲勞」,當選擇過多時,大腦反而會陷入癱瘓狀況…… --Hosting provided by SoundOn ...more9minPlay
September 12, 2025EP31. 窮人家亂 富人家空!看懂差別 擺脫囤積 |你有窮人思維嗎? 爲何富人家都很整潔|如果你走進一個富人家,通常會發現兩件事: 第一,空間很大; 第二,東西很少。 回想一下那些網紅豪宅開箱、知名企業家家裡的照片,總是簡潔明亮,家具線條俐落,地上、桌上、櫃子上,幾乎看不到堆滿的雜物或亂七八糟的東西。 這不是單純因為他們「有錢可以請人整理」,而是他們的生活,從思維開始,就已經跟「亂」這件事,劃清了界線。 你以為囤積是習慣,事實上,它反映的,是一種窮人思維…. --Hosting provided by SoundOn ...more10minPlay
September 12, 2025EP30. 當你捨不得丟東西 也是在困住自己|讓雜物離開 別讓負能量在家中堆積「家」這個名詞,從來不只是空間。你有沒有發現,家裡總是無聲地透露著你的狀態?你的家,正在偷偷說話 衣櫃裡塞滿穿不下的衣服,是它在提醒你:「你一直不肯放下過去的自己」; 廚房角落堆滿了沒用的贈品,是它在低聲說:「你一直不敢拒絕不需要的東西」; 客廳沙發上永遠有隨手丟的衣服、未拆的包裹、暫放的紙袋——那些「先放一下」最後全變成了習慣性的堆積。 你以為,家裡的雜亂只是視覺問題。但真相是,雜物堆積的同時,負能量也悄悄落地生根………. --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
September 12, 2025EP29. 不排隊 成為人生贏家|富人不排隊 擺脫窮人思維你有沒有在週年慶、百貨開門的那一刻,看到過這樣的畫面: 人潮像洩洪般湧入,手上握著滿滿的折價券,眼神裡是精算師般的精明,心裡卻藏著一股微妙的不安。為了搶便宜,我們甘願排隊、熬夜、甚至擠破頭。但你可曾發現,那些真正有錢的人,很少出現在這樣的隊伍裡? 不是因為他們不愛省錢,而是他們根本不靠「撿便宜」活著……….. --Hosting provided by SoundOn ...more15minPlay
September 12, 2025EP28. 斷捨離難 是因為不知道從哪裡開始 與其焦慮 不如每天丟掉一樣東西|14個斷捨離清單 讓家不再擁擠不堪家,越住越小,東西越買越多。 每次大掃除,東西整理完沒幾天,又神奇地回到了原狀。 你以為問題是「空間不夠」,但其實,問題是——你擁有的太多。 我們習慣為自己找藉口: 「這個以後用得到。」 「這個骸能用,丟掉太可惜。」 「這是朋友送的,不好意思處理掉。」 真正讓生活擁擠的,不是那些物品,而是我們不願意放手的念頭。 所以今天,這個不只是清單,更像一場與自己的對話。 一場,讓家不再擁擠、讓心不再沉重的,溫柔革命….. --Hosting provided by SoundOn ...more9minPlay
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