簡單匠-斷捨離 簡單生活 極簡主義

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By 簡單匠Society & Culture
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簡單匠-斷捨離 簡單生活 極簡主義 episodes

  • EP27. 家亂 其實是心亂 ｜用“心想事成”：讓家變亁淨的神奇整理法


    說到整理這件事，其實光靠雙手，往往做不完


    衣櫃翻了三次，衣物骸是塞滿；

    書桌清了兩次，過兩天又亂回來；

    明明努力了，家裡卻總像一場永遠拆不完的網購包裹。

    很多人以為，整理只是體力活，只要「動手」，空間就會清爽。但事實是，如果你的心沒有一起動，整理的成果，也不會持久。

    今天，想和你聊聊一種「看不見的整理法」——不只是丟東西、分類、歸位，而是用心整理。

    你會發現，當你用心了，家裡不只亁淨，人也會快樂起來….

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    10 min
  • EP26. 別說你不知道 讓家裡變窮的10種雜物 往往不是錢花在哪 而是這些東西留在家裡


    家裡堆滿整物，你以為自己只是「東西多了點」，其實，你的家，正在被這些雜物一點一滴地「掏空」。


    別不相信。

    真正讓一個家變窮的，不是帳戶餘額，也不是薪水高低，而是你沒察覺到，生活裡那些看似無害的雜物，正偷偷吞噬你的金錢、空間，甚至時間。

    今天，就讓我們一起把這些「隱形的破財源頭」攤開來看。

    看清了，才有機會止損………………

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    13 min
  • EP25. 無痛開始斷捨離的7個方法


    拖延不整理 真正被消磨掉的 不只是空間的秩序 而是你對自己生活掌控的那點信心｜無痛開始斷捨離的7個方法｜#斷捨離#簡單生活#極簡#收納整理


    這年代，想了解「斷捨離」不難

    滑開手機，搜尋框裡打幾個關鍵字，幾百篇文章、影片、直播、整理師專訪，全都浮上來。

    你一邊點開看，一邊點讚、收藏，心裡盤算著：「嗯，這個方法不錯，改天來試試‘。」

    “改天”一個好用的逃生出口。

    就這樣，家裡的東西越堆越多，收藏的斷捨離影片也越來越多。

    你沒開始動手，但行動前的資訊，收集得倒是挺完整……………

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    11 min
  • EP24. 每天只要10分鐘，讓家永保輕爽


    鎖定這5個區域 不用大掃除，也能天天輕爽的秘密 這樣整理最有效｜只要10分鐘，讓家永保輕爽｜#斷捨離#簡單生活#極簡#收納整理


    大掃除，其實是整理界的「報復性消費」。

    平常累積太久不整理，某天靈感突發，就用整個週末翻箱倒櫃，結果——精疲力盡、腰痠背痛，最後累到懷疑人生：「為什麼家永遠整理不完？」

    你不是懶。你只是誤會了「整理」這件事。太想一次解決所有混亂


    真正能讓家維持清爽的，不是每半年一次的大整理，而是——每天只花10分鐘的小整理。今天將會告訴妳如何挑選重點整理，3個心法，及如何輕鬆開始等，一定要看到最後……


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    14 min
  • EP23. 剁手買了後 最容易後悔的10種物品


    這些坑你就別再踩了 剁手買後 最容易後悔的10種物品｜#斷捨離#簡單生活#極簡#收納整理


    你是不是也有過這樣的經驗？

    東西剛買回來時開心到不行，彷彿人生有了新希望；但三天後、三個月後、三年後，看到它的那一刻，只剩一個念頭：我當時是鬼遮眼嗎？

    剁手容易，跺腳更快。這些看似美好、實則雞肋的物品，往往成了我們斷捨黎路上的「情緒樂色」。以下這10種東西，可能你也買過，也後悔過，也正在某個角落發霉中………


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    9 min
  • EP22. 這樣生活 錢錢就不見了 ｜10種讓你沒錢的不自覺小習慣


    你以為讓你沒錢的，是買名牌、出國旅行或衝動買車。


    但其實，讓你一直存不了錢的，往往是那些看似無害、每天都在做的習慣。

    有些行為，不是你「花太多」，而是你「常常花一點」，但從不回頭檢查。

    像是浴室水龍頭下那滴滴答答的漏水，表面沒什麼，月底帳單卻讓你驚覺：「怎麼又這麼高？」

    我們今天不談「開銷清單」，而談思維漏洞。

    讓你一直在努力生活，卻始終無法鬆口氣的——其實是下面這10種習慣…..

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    9 min
  • EP21. 整理家裡比賺錢容易 家裡乾淨賺錢就容易了


    亂！會讓人窮 你不是懶 只是被雜物偷走了力氣｜整理家裡比賺錢容易 家乾淨 賺錢就容易了#斷捨離#簡單生活#極簡#收納整理



    有些人明明過得不壞，工作穩定、生活平順，卻總覺得疲憊。不是身體累，而是一種說不上來的沈重感——像是日子在往前走，但自己卡在原地。

    他們的家不一定髒，但總是亂。書桌被文件壓住，餐桌成了外送的倉庫，衣櫃像在打一場沒完沒了的仗。空間一點一點地被雜物侵蝕，心也一點一點地失去彈性。

    很多人以為，這樣的狀態需要「更努力」來解決。但真正需要的，或許不是更拼命，而是先清出空間，讓呼吸重新流動。

    因為一個凌亂的家，悄悄地擠走的不只是動線，而是注意力、行動力，甚至是做夢的能力。

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    9 min
  • EP20. 看完照著方法做 家裡立刻清爽 ｜家裡亂的人 都有這6個習慣


    有些房間，一進去就讓人嘆氣。


    不是不想整理，只是每次一看到這些混亂，就像被抽光了力氣。

    你心裡知道：這樣的空間，並不舒服。但也說不出為什麼總是回到這種狀態。彷彿雜亂不是偶爾，而是默默成了日常的一部分。

    其實，家裡的亂，多半是習慣的堆疊。

    那些看似不起眼的小動作——「等一下再收」、「這個以後可能會用」、「我現在沒空想這個」——日復一日，慢慢把生活推向一種你沒察覺的失序。

    今天就來陪你一起，回頭看看那些讓生活不知不覺變沉重的「日常習慣」……………

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    9 min
  • EP19. 諸事不順！財運不佳！家裡太亂是原因？｜告訴你5個原因及改變方法


    你有過這種感覺嗎？


    事情一樁接一樁出錯，工作進度拖延、人際關係緊張、連走在路上都容易被小石頭絆倒。然後在某個灰濛濛的早晨，你站在家裡中央，四周是堆積如山的雜物、早已懶得收的包裹、和不知道什麼時候掉在地上的襪子。

    你忽然懷疑：是不是，這些不順，從這個亂糟糟的空間開始……………….

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    11 min
  • EP18. 讓家一直乾淨的關鍵 ｜不是天生愛乾淨，而是偷偷練成的生活哲學 ｜居家整潔的人都有的7個好習慣


    你周遭有沒有一些親戚或朋友，家裡總是亁淨得像新開幕的民宿？


    不是那種樣品屋式的假整齊，而是你一走進去，就想脫鞋、深呼吸，連心情都跟著靜下來的那種整潔。重點是他們一樣可以和你一起喝下午茶，和你一起逛街，而不是整天在家打掃

    我們總以為這是一種天分，甚至懷疑他們是不是有潔癖。

    但其實，真正居家整潔的人，靠的從來不是潔癖，而是一套默默運行的生活習慣系統。


    今天，不教你怎麼打掃，而是帶你看看：那些讓家「一直」亁淨的關鍵，是什麼………

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    11 min

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Hello！我是簡單匠，這裡是探討有關：斷捨離、簡單生活、自我成長、財富思維和時事觀察等議題，提供有價值的資訊和實用的建議，幫助聽友創造更簡單、更有意義的生活方式。斷捨離是一種日本的整理收納哲學，強調去除不需要的物品，以簡化生活空間和心靈。這個詞由「斷」（斷絕不需要的東西）、「捨」（捨棄多餘的物品）和「離」（脫離對物品的執著）三個部分組成。實踐斷捨離不僅能讓居住環境更加整潔，也有助於提升心理健康，減少生活壓力。它教導我們珍惜當下所擁有的，並且慎選未來所需，追求更有意義的生活方式。