健康部落格 / 哈囉趣談秀

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期五位學員分享健身心得，每個人都收穫滿滿，包括搬東西更有力、身形、精氣神整體也提升，而且全班同學就像家人一樣開開心心說說笑笑，大家都逆齡生長囉！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期夫妻檔學員來分享，先生是做土木工程退休的鄭金福，還有經營民宿的雪珠，原本是女兒鼓勵爸爸要出門運動，雪珠陪伴來參觀後也一起報名，夫妻倆一起參加課程模組三個月後產生大變化，雪珠說她的血管彈性變好，捐血時難得一次就成功，金福則是整個人煥然一新，反應變快，而且大家都喜歡班上的氣氛，所以全班都續報下一期的課程．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期夫妻檔學員來分享，原本有肌少症的麗卿，在另一半慶豐的鼓勵下一起參加課程，好處是夫妻之間過去錯誤的認知都不需要多做解釋，搬出「温教授說…」另一半就會乖乖聽話，慶豐則說很像回到小學時代，感恩温教練和志工團隊時時在旁「牽教」，現在兩人進步很多，退休生活變的很幸福！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請已經參加青銀健身課程三年的國龍，分享他如何引薦曾在銀行業共識的老朋友靜娟加入健身的行業，運動後無論睡眠、專注能力、心情、體能都變好了！靜娟的先生，也是慈大退休教授周老師也分享，每天看到下課後笑咪咪的妻子，自己也跟著快樂起來．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期慧班的班代淑琴，和學員羿臻一起來分享參與課程之後，認識了很多同學，大家好像回到學生時代，交到一起學習共同成長的好夥伴！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期慧班的班代淑琴，和學員羿臻一起來分享參加運動課程之後，駝背不見了，也改善睡眠障礙一覺到天亮，證明每天需要運動就像每天需要吃飯、睡覺一樣重要！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請高登智慧科技創辦人劉方正總經理，從新竹來到花蓮參加慈大校慶，因為新開幕的介仁校區青銀健身智慧中心裡結合ＡＩ人工智慧的健身器材，就是慈濟大學和高登科技的產學合作計畫，加強阻力運動和認知功能的訓練．．．

慈濟大學第31屆校慶將至，陸續舉辦了校慶之夜、運動會、園遊會等等相關活動，期望在併校後三個校區的師生一起歡聚慶祝！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請三位由學員成功轉教練的源和、豫卿和紫娥，分享參加體適能指導員考試的動機和初心，從運動訓練中激發出自己的潛能、自我挑戰，開啟自己的健康生命的第二春．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請三位由學員成功轉教練的源和、豫卿和紫娥，分享都已超過70歲高齡的退休人士，如何為了健康堅持運動的生活態度與心路歷程．．．