健康部落格 / 哈囉趣談秀

70歲考上體適能指導員難不難？慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士說，雖然很難，但是慈大青銀健身俱樂部的學員已經有三位做到了！本集邀請去年考上體適能指導員並開始當教練的源源教練林源和，以及今年剛考上正準備當教練的豫卿和紫娥，一起來分享備考的過程及心情．．．

天氣轉涼，火鍋季又來了，是不是又該好好健身了呢？慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士分享，受到花蓮縣政府委託，希望培訓花蓮各大健身房教練，在離峰時段指導年長者安全健身，朝向「全人教練」的目標邁進，因為過去健身教練對指導年長者健身，因為怕未知的意外，大多抱著敬而遠之的態度，所以温女神的任務就是設計適合專業教練的進階學習課程，沒想到開放報名後卻吸引到來自各行各業人士的高度興趣．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈健身俱樂部最新一期的學員廖桐煌分享，他三個月以來透過阻力運動，成功在七十歲的高齡，從過瘦的49公斤增加到54公斤，而且長的都是肌肉，手腳也變有力了！當然，除了固定運動之外，還要配合花蓮慈濟醫院營養師團隊的用心指導，怎樣吃才會讓身體恢復機能，數字會說話，真的透過自己的努力，創造了奇蹟．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，上週邀請兩位研究室助理來分享參與研究計劃後對自己的影響，由於兩位都還是在讀的學生，所以本週繼續邀請同時擔任田徑社副社長的勻歆，進一步分享她的學校生活，就讀物理治療系的她，如何妥善安排時間，將學業、社團、運動愛好，還有工讀（研究助理），都做到井井有條，首先談到「早起」是時間管理的關鍵．．．

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，在學校除了教學和行政工作，還有好幾個研究計劃同時進行，本集邀請到她研究室的左右手，兩位研究助理盈竹、勻歆來分享他們協助推進研究計劃這段時間內，各自的收穫與成長！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，利用暑假參加在義大利舉辦的第30屆歐洲運動科學年會(ECSS)；女兒玉玲也陪伴同行，走過佛羅倫斯、威尼斯等大城市，還加入連續10天縱走阿爾卑斯山的團體行程，首先走進位於義大利東北部的多洛米蒂群山，親自看到群山環繞的各種地貌：冰川、岩礫、青綠湖泊、陡峭懸崖峭壁、青青草地…每天必走2萬到3萬多步，體驗天地間的鬼斧神工，震撼無比，身心也獲得沉澱⋯⋯

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，利用暑假參加在義大利舉辦的第30屆歐洲運動科學年會(ECSS)；這次同行者由媽媽變成即將成為大學新鮮人的女兒玉玲，温博士也將運動科學結束後的一週自由行的行程交由女兒全權安排，也讓女兒

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，利用暑假參加在義大利舉辦的第30屆歐洲運動科學年會(ECSS)；輪到她發表論文當天上午7點多就去到研討會場，將海報貼好，然後把握時間去聽其他場次，11:00由温博士第一位發表，這次的海報發表工具又進化了，有興趣者先掃碼進入LiveVoice app，主持人用他的手機當作麥克風，發表者與提問者對著手機說話，聽眾就能直接透過指定頻道聽到即時的聲音，加上去年研發的ECSS專屬app，真正達到無紙化並提供即時資訊與提醒；當天發表非常順利，有興趣踴躍提問的聽眾也很多，一張海報5分鐘，口頭發表完三位提問與回答，時間掌控得相當棒，會後也跟幾位來自各地的學者或研究生交流，非常輕鬆又能聊研究的場合…

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，利用暑假參加在義大利舉辦的第30屆歐洲運動科學年會(ECSS)；經過19個小時的航程與轉機終於抵達，飛機降落至米蘭機場後，還要搭乘express約1小時到Milano centre，再轉乘國鐵到會議地點Rimini，沒想到第一次搭義大利鐵路竟然慢分超過140分鐘，經過兩次改變月台以及廣播停駛，排隊換票時又說火車要開了，好不容易上了火車，車上空調系統又故障，原本應於15:00抵達的行程誤點到17:45才到站，第一天就人仰馬翻的心得是～一切都是好因緣，慢一點也能享受當下藉事練心的機會，現在感覺台鐵和高鐵的服務實在太棒了，身在臺灣好幸福～

面對人工智慧快速發展的時代浪潮，慈濟大學與社團法人慧治教育協會正式簽署合作備忘錄，導入由台灣人工智慧實驗室研發的「FedGPT AgentTeam」智慧學習平台，推動AI應用於教學與研究場域，開啟教育與人文關懷並進的新篇章。「教育的未來必須擁抱AI，但更不能忘記教育的初心。」慧治教育協會理事長黃文欽在節目中，分享AI時代來臨，如何以生成式AI為核心，探索適性教學新應用，讓科技成為教學路上的助力，師生一起賦能成長，點亮每位學生的未來。