健康茶水間 episodes:

• May 20, 2024EP29 | 高血壓佔十大死因三成、36歲每週狂吃3次炸雞手搖飲，腦中風送醫 、隱形飢餓是什麼？3大症狀都跟隱形飢餓相關、6旬婦動作遲緩老化、竟是飲食引起

  高血壓佔十大死因三成，仍有30%的人不自知自己高血壓

  36歲每週狂吃3次炸雞手搖飲，腦中風送醫，成為年輕的腦中風患者

  隱形飢餓是什麼？3大症狀都跟隱形飢餓有關

  6旬婦動作遲緩老化、竟是飲食引起造成，引發腦部病變

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• May 14, 2024EP28 |全台糖尿病有突破250萬,身體覺得累也是血糖失控的一症狀 、12歲童腹痛狂吐,取出5cm香菇、營養分享四招可以緩解腸病毒症狀 、3色地瓜營養成分不同

  可以觀察自己是否有『七項無痛症狀』，小心血糖已進入不可控制程度。

  12歲童腹痛取出香菇，卻是因沒咀嚼直接吞下，造成腸堵塞黑掉，急開腹部手術。

  營養師推四種方法緩解小孩腸病毒症狀，以冷食為主最容易入口。

  台灣地瓜多營養，顏色不同營養也不同。

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• May 07, 2024EP27 | 四次試管都失敗，87kg女瘦下來後自然受孕、首例母嬰垂直李斯特菌症感染、腸病毒停課將近500班、日本『極東正露丸』因偽造數據停產

  多囊性卵巢炎不容易受孕，如果又肥胖那更是不容易，87kg減重後自然受孕，之前試過四次試管嬰兒都失敗。

  懷孕34周媽媽因飲食關係感染李斯克菌症，並垂直傳染給新生兒

  腸病毒拉警報，疫情上升為10年同期新高，4/28~5/4急診就診就有1萬 6240人次，停班數高達500班，共有6縣市8區域屬於高風險地區。

  112年食藥署已經鎖定極東正露丸該業者2項藥品禁止輸入，因為該公司偽造檢驗報告，目前台灣僅核准喇叭排正露丸在台銷售。

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• May 04, 2024EP25 | 胸痛難受又刺痛恐是皮蛇、女確診後久咳以為長新冠卻是肺癌、悲傷記憶大腦記更久、下肢冰冷酸痛竟是血栓

  急性胸痛原因很多，如果長出疹子就是帶狀性皰疹。好發50歲及免疫力差者。

  久咳不癒以為是染疫後遺症，經胸部Ｘ光發現是肺腺癌。

  大腦擅長記憶痛苦的事情。

  下肢冰冷酸痛發現是血栓，壞死太久的話需要截肢。

  
  

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• April 30, 2024EP26 | 偏頭痛成年輕族群失能主因、久坐1小時減壽22分鐘、酷澎賣的「樂扣樂扣」砧板出包、睡前吃魚油有助好眠？

  年輕人很容易忍痛，但如果頭痛發作伴隨需休息、噁心嘔吐、畏光等3症狀中有符合2個，就很可能是偏頭痛。

  長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時起立走動、適時伸展、注意姿勢別駝背、做凱格爾運動，以有效避免久坐的危害。

  電商酷澎從中國大陸進口，品牌名為「樂扣樂扣」的可掛式砧板，聚丙烯超標總計780塊、491公斤全數退運或銷毀。

  Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前科學證據仍不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。

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• April 23, 2024EP24 | 膀胱過動症增加、肺腺癌75%發現已是晚期、日本哈密瓜檢驗出殘留農藥、日本醫生實踐12個簡單習慣阻止腦衰老

  天氣不穩變化，膀胱過動症就醫增加，如果加重頻尿或尿急症、白天尿尿超過8次、經常尿急就儘速就醫

  早期肺腺癌常被誤診為感冒，醫生建議持續咳嗽2週以上、有氣喘、胸痛、背痛、頭痛、喉嚨痛、聲音沙啞、咳血等8症狀一定要儘速就醫

  日本進口哈密瓜檢驗出殘留農藥，半內已經兩批違規，總計45公斤。

  日本腦神經內科醫生加藤俊德，因發現50歲後開始覺得腦部退化，因而開始實踐12個習慣，順利阻止腦衰退，反而覺得大腦更靈光、更健康。

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• April 19, 2024EP23 | 免疫力下降好發「皮蛇」一痛可能長達半年、不菸不酒罹大腸癌!醫師列「6大警訊」、塑膠盒微波加熱釋放「大量塑膠微粒」

  只要小時候曾長過水痘，病毒就可能終身潛藏在神經節內，一旦日後免疫力低下時即可能發作，較常發生在50歲以上族群

  不菸不酒，卻罹患大腸癌，醫師表示，其實就算沒有明顯危險因子，還是要定期檢查，以避開風險

  合格可微波加的塑膠容器在微波爐中，一樣會釋放大量的微塑膠微粒，研究人員認為，這些微塑膠微粒對於細胞活性有具體的破壞性影響。

  
  

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• April 17, 2024EP22 | 上週有14萬人腹瀉就醫、照胃鏡『密密麻麻息肉』女兒跟母親基因一樣、睡覺能清除腦中垃圾、進口食物食品安全

  上週有14萬人腹瀉就醫，高於去年54起，病毒源以諾羅病毒為主。

  母親有『家族性腺瘤性息肉』，女兒也有，家族有一半機會遺傳。

  自然科學期刊研究睡飽是人生大事，睡好覺會觸發淋巴系統，清除腦中蛋白質垃圾。

  韓國辣椒粉檢出禁用農藥，日本進口螢烏賊重金屬鎘超標。

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• April 15, 2024EP21 | 吃完早餐就想睡，小心糖尿病、『7大無聲徵兆』是身體在求救、不是麻不是痛，他早起一現象是『中風了』

  早餐長期吃高澱粉食物，會導致血糖飆升

  慢性發炎50%的疾病跟死亡有關

  平常有晨運的習慣，卻因疲累不去運動，到醫院檢查竟然中風了

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• April 09, 2024EP20 | 腸病毒就診創10年同期新高、超時久坐，研究發現2大致命疾病、蹲廁所10分鐘拉警報

  第13週腸病毒就診人次創10年新高，6732人次

  近半數國人每天平均坐超過6小時，女性增加疾病風險高出37%、男性則增加18%

  台灣每四人就有一人有排便困擾，胃腸肝膽醫生點出關鍵在『消化力』

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