健康管家

爱和生健康，相伴好时光。这绝对不是最专业的阴阳课程，不过，真的很走心。相比于各位专家，我的优势就是不专业。不专业的我和你一起学习成长。

爱和生健康，相伴好时光。过年，不说太多，听，一位听友分享。从卧病在床，多年求治无望，到逐渐康复，如今满心欢喜。希望她的分享，给你力量。最好的医者，是自己。

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一个烧烤鸡腿相当于抽60支香烟？烧烤的危害到底从哪里来？在烧烤的时候，怎么做才能减少这些伤害呢？

选一古镇，以民宿风格，做一学堂，熟读经史子集，学习书画琴棋，以中医为核心，治人治国，没有当下学校繁重课业负担，也不必父母背负巨额留学压力，如此，甚好。广纳天下贤士，来此小住，修身养性，开阔学童眼界胸怀，一举两得，岂不妙哉。确实好。朋友说，不过，又善意提...

加州大学伯克利分校的研究人员发现，睡眠不足会导致人更“孤独”，社交意愿减少，与之有关的大脑神经通路也会发生与行为一致的变化。而且，没有参与睡眠试验的“观察员”在不知道试验目的的情况下，观摩了睡眠不足的志愿者的访谈后表示，自己也感受到了孤独，看来睡眠不足...

爱和生健康，相伴好时光。每逢佳节胖三斤，低声哀叹我的心公孙穴，足三里，曲池穴，中脘穴

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每次出去吃饭，大家吃饭前都得用开水烫烫碗，只有碗碟被开水烫过才觉得安心。但饭前用开水烫碗筷真的能消毒吗？

【梧桐心语】沉寂过年的感觉，是沉寂。不是沉默与寂寞，而是沉静与安寂。没有鞭炮纷扰，没有应酬牵绊，静静享受，一个人的时光。除了每年一度的团圆宴。从记事起，每逢春节，便是三桌，如春晚一般，雷打不动，成年男士女士各一桌，孩子们，一小桌。随着时光推移，三十多年...