今回も靴と健康の回です。靴を履く上で注意する点を紹介しています。踵を踏むと靴の機能を損なってしまう点や靴紐の結び方などにも触れています。

メーカーによって靴の形状が違うことも知っておくと良い点です。また、靴はできるだけケチらない方が良いのはこれまでの話から理解して頂けると思います。中でも子供の靴は特に注意が必要です。

※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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今回も靴と健康の回です。足の特徴を表す形はエジプト、ギリシャ、ローマ（スクウェア）型があります。これらはそれぞれ向き不向きの靴があるので御自身の足の形の特徴を調べてみましょう。

靴は合わないと血流が悪くなり、それが全身の疲労を招くことになります。しっかり自分に合った靴を履くようにしましょう。

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今回も靴と健康の回です。意外と知られていないことですが、足の構造は複雑にできていて、特に足首から先の骨数も多いです。

足の機能で大切な３つの機能。体を支えること、推進力、バランスの保持。靴はこれら足の機能を最大限に活かす為に大切な役割を果たしています。

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今回からも靴と健康の回です。歩くという行動は思った以上に体に衝撃を与えています。

足のアーチや膝や背骨、人間は衝撃を吸収する為に大切な役割を果たしている箇所があります。靴が如何に大切なものか人体を通して学ぶことができます。

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今回からは靴と健康の回です。靴が人体に与える影響について、気にしていない人が多いことから取り上げました。

毎日の生活の中でこれだけ体に直接影響を与えるものは少なく、靴は意識を変えるだけで健康に大きな影響を与えます。

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今回は雑談回です。歴史に名を残した人とその礎を作った人について話しています。

激動の時代は、その時に置かれている状況を正確に把握するのは難しい。後から転機に気がつくという話もしています。

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今回は足の裏や手の指先を遊びの中で育まれていく固有受容器について触れました。

スポーツのトレーニングなどだけでは応用が効かない？記憶の定着や脳の活性化にも固有受容器は影響している話をしています。

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今回は指先を使うことの大切さの回で序盤として固有受容器について触れました。

聴き慣れない言葉ですが、実は健康に大きく関係しているという話をしています。

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今回は花粉の時期、花粉症になってしまった時の本質的な考え方についての回です。

体の反応に逆らわないことの大切さ。また、日々の生活で罹患しにくい体づくりなど生活習慣を見直すことも必要であるという内容を話しています。

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今回は意思と活力の関係について独自の視点で考えた回です。

理屈では考えられない人間の不思議、「自分がこうしたい」という意思が弱まると肉体も衰える可能性があるという話です。否定や肯定ではなく、ひとつの事象として捉えて話しております。

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