今回は新企画「からだ言葉のツボ」シリーズです。日本語は身体や感情を表す言葉が内包されている言葉が多く、先人の知恵が詰まっています。このシリーズではそんな「先人の知恵」を晴哉先生の独自視点で再解釈していただくシリーズです。

今回出てきたあまり聞きなれない言葉として「上実下虚」について触れています。いつもながらバランスが大事になってきますね。

※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。

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今回はニオイを嗅いで刺激を受ける大切さの回です。

肩こりにつながる話でもあるので、無意識の負担に気づく興味深い回でした。

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今回は少し重いテーマでもありますが死臭について話した回です。

人間は感覚器官を通して様々なものを感じ取りますが中でも鼻から感じ取れるものは大きく、周囲の大切な人を気に掛けるきっかけになるという話もしています。

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今回は大阪で行われる手当法講座のご案内と呼吸法について話した回です。

呼吸にも３種類の呼吸に「完全呼吸」を合わせた4種類を紹介しています。呼吸は無意識にやっていることですが最も大切なことだという話をしています。

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今回も過剰な配慮が経験を奪うという話の続編です。

前回同様に良かれと思ってやっていることが違う結果を招いた話や、そもそも生き物の生命力は人間の決定した通りにはいかないという話もしています。

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今回は過剰な配慮が経験を奪うという話をした回です。

人々が快適に生活するために様々な配慮は必要ですが、人々の発達や経験において想定外や例外が欠かせないということも話しています。

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今回は頂いたコメントからの考察回です。

実体験を通じた例外に関する話や、人の間での板挟みも対人としてみれば例外を獲得できる有り難みもあるという話もしています。

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今回は「間」の大切さについて話した回です。

大量のコンテンツ消費時代。「間」をカットしたショート動画などが増えている傾向があります。それが全て害悪とは言わないものの、それによって考える力が奪われている可能性がありますね。一度「間」を置いて、再解釈したり味わうことを意識すると良いかもしれません。

※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。

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今回も引き続きエビデンスに傾倒する現代に警鐘を鳴らす回です。

皮膚が一枚で繋がっているように筋膜もつながっているという話をしています。例え話として、浴衣のように緩みやツッパリを直すとき反対側を引っ張ると綺麗に整うという話もありますね。

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今回はエビデンスに傾倒する現代に警鐘を鳴らす回です。

研究データは重要であるが、今起こっていることへの解明には時間がかかる。不確実性の高い現代では、それよりも生活者として今ある現状に目を向けることが大切という話をしています。

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