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健人贱语
By ada姐
如果你没有旅行过，就不知道世界有多大；
如果你没有冒险过，就不知道生命有多珍贵；
如果你没有健身过，就不知道你的身体有多美妙！
不试一下，你怎么知道自己的极限在哪里，
没有试过，你永远不知道……... more
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健人贱语 episodes:
November 11, 2015自重与器械的有机结合【William张峻凡自重训练小贴士】 
November 11, 2015自重训练的计划应考虑全身性【William张峻凡自重训练小贴士】 November 11, 2015循序渐进才是真【William张峻凡自重训练小贴士】 November 11, 2015不要超过自己的极限范围【William张峻凡自重训练小贴士】 November 11, 2015训练前的热身动作【William张峻凡自重训练小贴士】 November 11, 2015自重训练前的早餐很重要【William张峻凡自重训练小贴士】 November 11, 2015找到部位练对动作【William张峻凡自重训练小贴士】 November 09, 2015自重训练适合你吗？【健人贱语】Vol. 47 November 04, 2015[力量训练音乐] What I've Done November 04, 2015[力量训练音乐] X-Ecutioner Style
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