講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP75|食安問題多與腎臟有關 該如何發現?

    【新知識新世界】

    台灣逾9成成年人換以腎臟病,如何提早發現腎臟受損?

     

    【幸福日記】

    專訪:幼安日間照護中心-林勤妹院長

     

     

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    30 min
  • EP74|怎生活才能讓自己更健康

    【新知識新世界】

    挺胸就能活化大腦!40歲後腦容量自然減少,10個意想不到的小動作讓你健腦變靈光

     

    【樂齡學習】

    健檢有紅字別忽視 醫:異常狀況恐為慢性病成因

     

     

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    30 min
  • EP73|一起學習新知識

    【新知識新世界】

    加強照服員使用輔具知能 勞安所編撰影片教材

     

    【康健食百二】

    治睡眠呼吸中止症 7旬翁連帶解決夜尿困擾

     

    【康健食百二】

    不鏽鋼材質鍋具怎麼挑選 一起來認識

     

     

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    30 min
  • EP72|從生活細節觀察老年人是否自立生活

    【新知識新世界】

    老年人自立生活眉角多 如何說服長輩適時尋求協助

     

    【幸福日記】

    專訪:幼安日間照護中心-林勤妹院長

     

     

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    30 min
  • EP71|病魔也無法限制人生突破極限

    【新知識新世界】

    由第一型糖尿病友組成的諾和諾德職業自行車隊

     

    【康健吃百二】

    加工食品分四級 怎麼吃會更健康

     

    【兼山渭水樂線過日】

    春末夏初螢火蟲季開跑 全台各地都能賞螢

     

     

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    30 min
  • EP70|學習健康新知識 自我生活更豐富

    【新知識新世界】

    這樣走10分鐘,就有睡飽的休息效果!歐美流行的「無聲散步」是什麼?4步驟開始

     

    【康健食百二】

    保健食品沒吃對,花錢又傷身!營養師呂美寶:3個方法,判斷身體真正需要的營養

     

    【樂齡學習】

    訪問桃園市平鎮區山豐國小客語教師徐素珍 與大家分享教學心得以及挑戰客語高級認證的過程

     

     

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    30 min
  • EP69|與朋友溝通也要保持距離

    【新知識新世界】

    數位時代如何做個討喜的朋友?丁菱娟:8種在LINE等社群中應該避免的擾人行為

     

    【樂齡學習】

    50後的交友原則:退出八卦、閒話多的負能量群組,多點有共同目標、共學共好的新朋友

     

     

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    30 min
  • EP68|銀髮族可以上健身房嗎?

    【新知識新世界】

    銀髮族上健身房鍛鍊好處多,運動前應注意5大原則

     

    【康健吃百二】

    腎臟病患者飲食禁忌多,如何兼顧營養與口味

     

     

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  • EP67|長期照護考驗多 照顧者該如何調適

    【新知識新世界】

    長期照護不勉強「不勉強照護生活協會」6原則讓照顧者更加健康

     

    【樂齡學習】

    「Long stay」異地養老第一次就上手

     

     

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  • EP66|如何降低膽固醇 帶大家來認識一下

    【新知識新世界】

    壞膽固醇中,更容易誘發心血管硬化的「超壞膽固醇」sdLDL是什麼?如何降低?

     

    【樂齡學習】

    心臟病可以運動嗎?高血壓、有心血管疾病,如何正確運動防血氧不足、血壓上升?

     

     

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