講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP55|手機進水處理多迷思 奇美博物館新展覽

    【新知識新世界】

    手機進水怎麼辦?

    五步驟帶你破除迷思

     

    【兼山渭水樂線過日】

    奇美博物館「從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展」5/1開始展覽,藝術家-波提切立介紹

     

     

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    30 min
  • EP54|退休規劃要做好 自身生活不煩惱

    【新知識新世界】

    中國信託專家提出「退休三本」來保本保老也保健康

     

    【幸福日記】

    阿母的洗衣店變健康基地 兄妹齊推樂齡肌力訓練

     

    【樂齡學習】

    樂齡大學4.6萬人次參與 鼓勵長輩走出家門學習

     

     

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    30 min
  • EP53|正確面對壓力 讓大家心情樂悠悠

    【新知識新世界】

    如何測量自己的壓力分數?

    蘇聖傑醫師:5個有效紓壓方法,降低壓力荷爾蒙皮質醇

     

    【兼山渭水樂線過日】

    搭捷運、公車就能到!

    5個適合春天賞櫻、賞梅、踏青拍美照的大台北散步景點

     

     

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    30 min
  • EP51|元宵將至活動多 注意安全保健康

    【新知識新世界】

    元宵慶祝活動多,鞭炮聲不知不覺傷害你的聽力

     

    【康健吃百二】

    破除「以形補形」迷思,吃雞弗真的能重振雄風嗎?

     

    【兼山渭水樂線過日】

    出國搭飛機要先量體重?原來是安全考量

     

     

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    30 min
  • EP50|樂齡生活多享受 健康生活免煩惱

    【新知識新世界】

    人到中年更該聰明的享受人生!5個好習慣陪妳在人生下半場優雅起舞

     

    【兼山渭水樂線過日】

    一次健行,兩種視野!北台灣山海相逢的3條步道路線

     

     

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  • EP49|營養資訊多了解 身體健康一級棒

    【新知識新世界】

    您有正確使用鎮靜安眠藥嗎?食藥署教您「5不4要」,幫助您健康入眠

     

    【康健食百二】

    你知道嗎?微胖的老人死亡率最低!資深營養師:每天攝取足夠蛋白質與均衡營養,遠離健康威脅!

     

     

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    31 min
  • EP48|人口老化大問題 在家養老誰來照顧

    【新知識新世界】

    在家養老成主流!為老年生活做準備的「銀髮居家改造指南」

     

    【康健食百二】

    台灣洗腎率全球之冠 吃什麼可以護腎?

     

    【幸福日記】

    來自日本的人氣銀髮Youtuber的Mono-no-hazumi

     

     

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    30 min
  • EP47|沒辦法接受老去的自己 心態要改變

    【新知識新世界】

    韓國年輕人真奇怪 「環保牙籤」能吃嗎?

     

    【康健食百二】

    日常調味料也能養身 5種辛香料增添風味也護健康

     

    【樂齡學習】

    逐漸老去卻無法接受樣貌改變 你也有「容貌焦慮症」嗎?

     

     

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    30 min
  • EP46|怎麼聊天才不尷尬 第一印象是大加分

    【新知識新世界】

    和親家聊什麼才不尷尬? 6大暖場話題,留給對方好印象

     

    【樂齡學習】

    45至55歲是大腦的全盛期!如何把握學習的巔峰時間,讓腦力在60歲後仍穩定成長?

     

     

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即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。