心灵轻食

焦虑症真相揭秘!隐藏在生活细节之中的十种迹象


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焦虑,这个影响了美国四千万成人的精神疾病,以十种不为人知的行为悄悄影响生活。患者在忽然消失、回消息焦虑、过度检查、失去机会等处处窥探完美主义的影子。还有怕结交新朋友、心跳加速的上班路程、恋爱中的黏人精、排练通话内容等,都是患者在对抗日常恐慌的真实写照。身为患者,你是否发现自己正处于这样的心路历程中?


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心灵轻食By 舍中得

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