春节从家返京，大约要坐二十小时的硬座火车，在喧闹的车厢和拥挤的春运人潮中，忍不住一口气读完了周大新写的《湖光山色》，其中跌宕起伏的情节让人读完一章忍不住想赶紧看看下一章的走向。虽说这本书写的是约二十年前的中部地区的乡村故事，但其中许多情节与人面临的抉择在今天的中国仍具时代意义。自由恋爱与包办婚姻哪个更幸福哪个更好？农村家庭的代际贫困为什么难以逾越？秋菊打官司式的伸张正义为什么仍在今天的农村上演？地方干部一手遮天的管理到底如何来制衡？农村与城市间日益增大的贫富差距有没有解法？这些话题在今天仍值得我们反复思考……

Bgm: 

Joe Lyons,Elysian - Apricity

Paul Liu ,落叶归根 钢琴版

这一期我们分享关于爱情的两封通信。

从北方到南方，从城市到乡村再到城市，面临年龄差、身高差、地域差的我们已经在一起两年半了。刚在一起时，很多说不出的话都会通过写信来交流传达，现在那些手写信都成了我们最珍贵的记忆

00:45 第一封通信来自它它

5:35 第二封通信来自DD，关于“在一起”的一些顾虑的回复

最后分享来自小说《仙症》中的话：

“世人都怀疑我，怀疑我的爱情，怀疑我未来的人生能否跳出所谓的圈套，同时心底里却早挖好一个否定的答案，静待我跳落。没关系。我甚至替他们感到可怜，是他们自己放弃了战胜一切质疑和恐惧的机会。”
“无论崔杨来或不来，这都不会是我人生中的最后一场大雪。”
无论未来有多少关于困难的想象，都不应该放弃现在。
无论未来身边是谁，都要拥有诚挚的爱……

感谢大家收听，下一期我们将会更新【非典型人生】系列，期待与您一起收听来自邮轮上的厨师的故事。

Bgm:

Joe Lyons,Elysian - Apricity

陈墨 - 我喜欢上你时的内心活动【墨音乐钢琴】

周安 - 有可能的夜晚 - 周安钢琴版

刘扬 - 心动 钢琴

非典型人生系列：希望可以讲述更多的人生可能性，分享奇奇怪怪的工作故事，好玩的经历和那些朝九晚五、九九六和零零七之外的B面人生。

01:07 かおり介绍，酒吧老板

04:24 夜班工作的优势/很适合你的地方

08:45 夜班工作也适用的二八定律：那些能挣到同事一倍或两倍薪资的人有些什么特质？

13:55 观察：白天上班的人的疲惫都来源于哪些方面？

21:34 夜班平均工龄

32:03 开店的一些经验分享

36:52 夜间经济还有潜力吗？

42:22 过去十年，行业有什么变化？

46:54 对未来的规划

48:54 本期推荐《孤独社会》

50:37 本期不推荐《始于极限》

本期BGM

积极向下（陈婧霏）

永不失联的爱-钢琴版（浮生）

献给永远的（大粉乐队）

本期「请回答2023」延续之前的年度系列「回访2022」「请回答2021」，同样邀请了来自不同行业的朋友，这次邀请的朋友年龄集中于三十岁前。谨以本期特辑，致敬即将三十岁的我们，也期待和30+的大家的回访！

0:45 打个招呼

3:26 问题一：用一个词来总结一下2023年
9:25 问题二：去年的小目标是否实现

13:35 问题三：会有觉得自己开始变老的时刻吗

25:39 问题四：对你来说有什么是不能失去的
40:10 问题五：对三十岁有什么期待

BGM（按出现顺序）

Joe Lyons,Elysian - Apricity

Gerry Mulligan,Johnny Hodges - Shady Side

渡辺俊幸 - 森のテーマ～富良野の森に抱かれて

渡辺俊幸 - 本当の優しさとは…

刘扬 - 心动 钢琴

Tenholes蓝调口琴,园园 - 双门洞惠化洞（口琴版）（翻自 请回答1988）

Brian Crain - Softness and Light

Jaryn Huang - 崔宥镇-爱的迫降钢琴曲（HuangY remix）

Goldmund - Threnody

Nestor Tomassini - Palomita Blanca

DEPAPEPE - きっとまたいつか

RADWIMPS - 三葉のテーマ

彭野 - 春天在哪里

四个女生 - 心愿

小瀬村晶 - Sleepwalk

RADWIMPS - デート

听劝，别学建筑系列会分别邀请到国内国外学建筑的朋友来聊聊跟建筑的恩怨情仇~本期为对谈国内建筑生，也欢迎大家收听上期对谈国内建筑生~

01:06 嘉宾加工介绍：本硕985建筑专业，某设计院三年工作经验，一建通过

01:40 为什么学建筑的人永远都在赶due

03:40 建筑师会去工地现场吗

07:30 设计院的现状

14:30 建筑行业从业人员过度及内卷

22:30 买房注意避雷事项！！！精装房？空间的开放性及延展性

35:10 还在坚持做设计的动力及设计的魅力

43:00 建筑质量问题的现状及行业改进

48:35 有哪些很想尝试的设计项目？（未来十年/二十年/三十年）

55:55 本期推荐：

建筑的复杂性与矛盾性（罗伯特. 文丘里）

科幻游戏《Control/控制》

《银翼杀手》系列电影

《大国大城》（陆铭）

本期BGM：

sapientdream,Slushii - Past Lives ／ Promise

Kodaly Quartet - String Quartet No. 3 in D Major, Op. 1, No. 3, Hob.III：3： I. Adagio

上海彩虹室内合唱团 - 醉鬼的敬酒曲（酒馆版）

听劝，别学建筑系列会分别邀请到国内国外学建筑的朋友来聊聊跟建筑的恩怨情仇~本期为对谈国外建筑生，下期会请到国内学建筑的朋友，也欢迎关注下期~

01:17 嘉宾Feng 介绍:本科在英国利物浦大学，英国湖区事务所两年工作经验，目前曼彻斯特建筑学院在读硕士

02:03 为什么学建筑的人总是感觉永远都在赶due

07:00 建筑师主要的工作内容

       12:45 关于住宅设计在英国的planning application

        21:00 事务所工作两年后辞职再去读研

23:15 国外建筑本科和建筑研究生的培养差异

31:00 英国皇家建筑师协会/part two课程

去人类中心化主义studio/ Adaptive use/自然的建筑

建筑行业的高能耗高污染

41:41 未来我们的城市跟建筑会有哪些变革？

《星野，如何重新定义度假》：绿色建筑及高度自循环的生态圈

46:00 建筑师会觉得建筑的当代意义是什么？

建筑的在地性/有人文关怀的建筑？

隈研吾《自然的建筑》---建筑在广义上来说也是服装。在脆弱的身体和粗犷的环境之间扮演着中介的角色。

54:10 如果时光倒流还会学建筑吗？

对未来有什么规划

58:20 本期推荐：

大卫·奇普菲尔德（David Chipperfield）、《碳变》、《纸钞屋》、黑川雅之《日本的八个审美意识》、苹果出品《家园home》

本期BGM：

帆布小镇 - 无数次被你解救的生活

Jasing Rye - Bordeaux, Aussi Une Couleur（波尔多也是一种颜色）

Michael Bublé - Feeling Good

【上篇：从失业讲起】

03:27 今天的年轻人不努力吗？实习律师跳槽就是因为眼高手低不脚踏实地不吃苦耐劳？豆瓣租床、燕郊通勤

11:00 就业市场中的筛选与评价问题：竞争激烈导致一些职业岗位上可能存在不合理的门槛，而且需要长时间工作、低工资、缺乏福利。

23:00 文职辅警的收入可以低到什么程度？在四线城市的就业环境和职业发展

27:45 工作压力与生活选择：大城市和小城市的工作压力都很大，而小城市的竞争压力更大

梁永安《阅读，游历与爱情》---年轻人的艰难和时代同步，因为经济发展的速度正在放缓，而年轻人也必须得适应新的经济形势。

35:00 职场困境与应对策略：需要适当跳出来，审视自己的工作环境和适应能力 & 永远要相信健康才是最重要的。

所有的痛苦都是一个信号。  

【下篇：人生是旷野，不是轨道】

45:20 选择与困境中的思考:需要相信自己的选择能够变得越来越宽广

54:00 卖红薯与追求精神需求的冲突

61:04 职场生存的三条道路探索：扎实的专业、经验和社交

74:30 每天的几分钟自我时间也很重要：摘下我是工具人的面具

80:00 播客纵横四海-关于如何从无法抹去的疲惫感中恢复（https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/640709a6752598c2b6a3dd99）

84:30《纳瓦尔宝典》：如何寻求财富与快乐

90:40 《美丽新世界》：学会接受自己的痛苦和挣扎，并寻找自己的目标和价值。相信痛苦是有意义的，不要放弃自己的梦想。

BGM:

Blinded By The Night (Molly Nilsson -2020)

Yellow（Coldplay-2012 Live）

00:42 支教结束后伙伴们的去向

3:48 关于收获：补上对乡村教育缺失的想象力、当众成长、进步与恋爱

7:25 关于遗憾：一个致歉，比起想要改变，不如慢慢影响

10:50 探索两年期服务的意义：初心最珍贵

21:40 走上在职考公路：走出小山村的路和拥有一份工作一样艰难

25:16 学习是自己的事，生活也是

26:55 关于体检的“黑色幽默”

30:11 与两年前的自己相比有何变化

32:51 再来一次会如何选择，又有何忠告

35:31 当老师的经历给考公带来的意外收获

38:41 拿出两年时间做偏离既定职业路线的事没有问题，是市场的问题

39:21 不要逃避现实，所有的政策优惠都是锦上添花是意外惊喜

42:25 入职初体验，崭新透亮的新人发言

45:44 站在新节点，浅聊两句进步与恋爱

47:23 打工人福音：建立自己的线上笔记体系

Joe Lyons,Elysian - Apricity

中村由利子 - 頑張ったね!

大家好，这期我们邀请到了在数据分析领域工作了五年的锶锶，来聊聊怎么跟老板谈升职加薪。每一个职场人都是在被拒绝和吃亏中，不断成长为更专业及更勇敢的个体。尤其是女性在职场中，更害怕去为自己争取，但每一个大的蜕变其实也是由无数个小的改变促成的。不管男性女性，都请向前一步，每次都勇敢的往桌前坐，未来回首时相信会少些遗憾。

02:40   恭喜锶锶实现了年初的加薪谈判

05:50   老板以通胀已涨薪为由，拒绝年度涨薪

11:10   不要被老板说困难而劝退

16:30   牢固树立“我拿多少都是我应得的”的意识

24:10   印好自己的名片，守住自己的口碑

26:45   女性总是不太敢为自己争取

30:30   在职场，不能默认别人要看到你的贡献

42:00   谈判前要做好被拒绝的准备和应对

51:00   职场五年大改变：要用于学会表现自己，增加自己的Visibility

推荐书影音：

55:55 《力量从哪里来》（李一诺）

56:35 《Bird by Bird- Some Instructions on Writing and Life》（Anne Lamott）

59:45 《向前一步》（谢丽尔•桑德伯格Sheryl Sandberg）

BGM：

Peaceful Melody,soave lofi,Amanda Ghost - You're Beautiful

Nyah Grace - Magnolia

3:18 已婚已育的滚滚妈妈

3:50 128天产假

4:50 全职带娃比全职上班更累

5:12 为什么决定结婚

6:35 哪些瞬间让你觉得结婚真好 

11:10 有娃之后职场妈妈的生活

13:15 关于剖腹产

18:05 婚姻之内会有什么焦虑？

20:20 结婚了之后才知道的事

22:50 关系保险秘诀：距离产生美

24:00 对女性不友好的职场现状

27:00 95后们对二胎三胎的态度

29:15 结婚不是通往未来的唯一渠道

32:30 少计较，多体谅，多换位思考

BGM：

李晟基내 여자라니까 

倒带(钢琴弦乐版)-群星-求婚事务所 电视原声带

图源：电影《土拨鼠之日》