この番組は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。今回は天気がゆれやすい春に気をつけたい養生レイヤリング（重ね着）について。最近買ったオススメグッズの紹介もしています。お便りもたくさんありがとうございます。

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この番組は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。今回はお料理回です。最近食べた珍味の話からはじまって、カルボナーの構造から、学びの形まで料理を軸にあれこれお話しています。

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この番組は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。今日は夫婦そろって40歳になり、各々のできるようになったことや、できなくなったことなどを色々を振り返った話です。

オープニング/最近のニュース/昨日は妻の誕生日/器用と不器用/「できる」ことは「できなくなる」こと/お便り紹介/エンディング

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この番組は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。今回はNHK神戸文化センターで開催された講座の時に感じたあれこれの話です。雪降る神戸で養生トークを繰り広げてきました。

オープニング/雪はどうでしたか？/休日の過ごし方/神戸での話/長くかかる手当て/これが出来たら一人前/今日のひと養い/欲しい物/エンディング

note記事「メンタルは鍛えるものではなくて養うもの

https://note.com/sukikara/n/nca01a1e8c346?sub_rt=share_pw

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この番組「すきさんの今日も据えています。」は、

鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、

ゆるやかに語っていく音声日記のような番組です。

オープニング／本日のお品書き／体を鍛えると心は鍛えられるのか／過去最高の強さ／今日の日記／余呉へGO／おすすめの京都のお店／「メンタル養生」発売中／エンディング

どうぞのんびりしたい時にお聴きください。

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この番組「すきさんの今日も据えています。」は、鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるやかに語っていく番組です。今回は『メンタル養生』発刊記念ということで、担当編集者のダイヤモンド社の宮崎桃子さんをお迎えして、著者、編集者が弱りながら作った本の話や弱った大人の心の養い方の話などをおしゃべりしました。ぜひ聴いてみてくださいね。

オープニング/お便り紹介/ゲストの宮崎桃子さん登場/なんでメンタル養生だったんだろう？/ギリギリの限界を攻めました/二人の編集スタイル/読み手が主人公になる本に/みんな色々あったし、おのおの泣いてた/鎧が脱げた気がする/本当につらい人/指の間から砂がこぼれ落ちるような日々/メンタルが強い人なんていない/人間だしなあ

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この番組「すきさんの今日も据えています。」は、

鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、

ゆるやかに語っていく音声日記のような番組です。

オープニング／スマホは外因か内因か／気持ちの偏りの媒介／スマホ養生／お便り紹介／日記がおもしろい件／「メンタル養生」もうすぐ発売です／エンディング

どうぞのんびりしたい時にお聴きください。

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この番組「すきさんの今日も据えています。」は、

鍼灸師の私が日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、

ゆるやかに語っていく音声日記のような番組です。

オープニング／体に対する２つのOS／素敵な買い物／記録する話／振り返る話/おたより紹介など

どうぞのんびりしたい時にお聴きください。

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この番組は、鍼灸師のすきさんこと鋤柄が、暮らしの中で感じたことや、日々のゆるませ方を、週に一度お届けする番組です。今回は、しばらくの間読めていなかった本が読めるように回復した理由、今読んでいる本、東京出張、面白い宿、施術の価値の人それぞれなどの話をしています。

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この番組は、鍼灸師のすきさんこと鋤柄が、暮らしの中で感じたことや、日々のゆるませ方を、週に一度お届けする番組です。今回は、新年の抱負などはあまり考えない方がいいんじゃないの？という説について話います。そして今更ながら2025年の振り返りなど。

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