#神明的飲控菜單篇

會不會有人看到主題

神明的飲控菜單

就想說：天啊～難道不慧老師的老闆要來叫大家吃素了

No~🐼正在幫我送鹹酥雞的路上欸～

😭😭😭

哈～

其實這篇我們的不慧老師是來告訴大家

原來這樣吃可以吃的更乾淨

也可以讓自己的身體有了更好的改變

但每個人還是要依照自己的身體誒狀況適時的調配喔

不可以暴飲暴食

也不可以亂節食

營養還是要均衡

適當的運動也是必要的

千萬不可以像我們家麻嬸一樣

飲食時間不正常

讓我們一起來讓身體變的更健康

還在等什麼呢～

動起來～動起來～

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