一問三不知

By 大寶、阿桂、麵包Society & Culture

一問三不知 episodes

February 12 S06E13 一問三不知迎向未知（Live Podcast 全記錄）

六年了。

從三個人坐在麥克風前胡亂提問開始，

到 2025.12.27，我們在女巫店，第一次、也是最後一次，把《一問三不知》帶到現場。

這一集，是那天的完整紀錄。

也是唯一一集，有影像的《一問三不知》。

🎬 有影像版（有字幕！）：https://youtu.be/ktRmkoFFiks

🎧 也有純音檔版

你可以用任何方式，再陪我們走一次這段路。

這場 Live，我們做了三件事

〖第一段｜六年回顧〗

從第一季到第六季，我們重新走過那些提問、迷惘、轉彎與改變。

〖第二段｜聽眾提問〗

我們回應了問卷與現場觀眾的問題。

有靈魂級「月經題」：

「請問我人生的意義是什麼？」

也有當下的人際困境。

〖第三段｜三不知的彼此對話〗

我們談六年來看著彼此的改變，也說出了各自未來想走的方向。

＊關於這一集的聲音＊

很抱歉讓大家等了將近兩個月。

除了三不知各自忙碌之外，當天的現場錄音也出現技術狀況，我們花了一些心力把檔案救回，讓這一集能夠誕生。音質的部分還請大家多多擔待。

最後最後，謝謝你，陪我們六年。

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🫶 贊助平台會保留，歡迎繼續支持我們！

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1 hr 49 min
December 10, 2025 S06E12 放下，在告別前

這一集，我們從 2025 的易經卜卦「革」開始聊起。

大寶說，「革」意味著大破大立：有些東西會離開，有些東西會重新開始。

也許正因如此，今年的我們，似乎都在練習放下。

我們聊了生命裡那些不得不放下的時刻，

聊到放下與放棄的差別，

聊到那些以為丟不掉，但已不再適合自己的過去。

放下不是失去，

而是讓自己有空間迎接新的形狀。

而我們，也正迎向屬於《一問三不知》的下一個形變。

謝謝多年來陪伴我們的你，也希望有機會在一問三不知畫下句點的 Live Podcast 上見到你。

🎙 【一問三不知】迎向未知 Live Podcast

✷ 日期｜2025.12.27 (六)

✷︎ 時間｜14:00 - 15:30。13:40 開放入場

✷︎ 地點｜女巫店 Witch House（台北市大安區新生南路三段56巷7號1樓）

✷︎ 票價｜線上預售票 $500（每人限購4張票）；現場票 $600

✷︎ 開賣｜2025.11.03（一）中午12:00

✷︎ 購票｜⁦https://reurl.cc/gn7rb4⁩

📖 季末贈書活動

除了Live Podcast之外，按照往例我們依然會搜集大家的回饋（有機會現場聽到我們的回應），並贈送大寶、麵包、阿桂的選書。

🟡 大寶贈書｜《來自巴夏的生命訊息：日本熱銷200萬冊，解答你對此生的所有疑問》

🟣 阿桂贈書｜《人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己》

🔵 麵包贈書｜《我說話像河流》

✏️ 填寫問卷：https://forms.gle/NVe3WWH5r2tG2CUE7

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56 min
November 03, 2025 S06E11 不知們的近況以及……

這一集三不知帶來各自生活中的小小變化，

也帶來一個有點需要勇氣才能公佈的消息。

最近大寶迷上了量子力學，

腦袋在宇宙邊緣遨遊，身體卻在準備 HYROX 健身比賽；

阿桂成為了兩隻小奶貓的媽，

還在考慮報名人生第一場網球單打；

麵包去幫朋友顧狗狗，

沒想到意外投入，雖然很累但還是體驗了被毛孩療癒的幸福。

在聊聊日常的同時，

也想告訴大家——【一問三不知】要結束了。

這趟旅程的最後一站，

我們想和你見見面，

於是，我們決定來舉辦一場 Live Podcast！

讓我們能學著用溫柔的方式，

對自己喜歡的事物說再見。

🎙 【一問三不知】迎向未知 Live Podcast

✷ 日期｜2025.12.27 (六)

✷︎ 時間｜14:00 - 15:30。13:40 開放入場

✷︎ 地點｜女巫店 Witch House（台北市大安區新生南路三段56巷7號1樓）

✷︎ 票價｜線上預售票 $500（每人限購4張票）；現場票 $600

✷︎ 開賣｜2025.11.03（一）中午12:00

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#一問三不知 #Podcast #告別前的日常 #LivePodcast #女巫店 #倒數三集 #量子力學與貓與狗與人生

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44 min
September 26, 2025 S06E10 關於憤怒，我們需要聊聊它 ✨

有沒有那種時刻，你其實氣炸了，卻不知道該怎麼表達？

這一集，不知們決定要一起來拆解「憤怒」這件事。

大寶跟某甲方合作時，對方預算使用方式讓人滿頭問號；阿桂必須要在高壓的工作情境下，處理表演場地火警系統誤報連連的狀況；麵包原本的憤怒肌肉缺乏鍛鍊，但最近已經可以允許自己像孩子一般發洩怒火。

我們也聊到：

🌱 憤怒其實不是壞情緒，它有時候是一種慈悲，是劃清界線的信號。

💭 如果憤怒一直沒有消退，也許真正需要被處理的，是更深層的情緒與需求。

節目的最後，我們分享了一些緩解憤怒的小方法，幫助自己在爆炸前先呼吸一下。

你最近一次生氣，是為了什麼？

來聽這一集，和我們一起練習與憤怒相處 💢

P.S. 你的贊助，可以讓一問三不知繼續成為陪大家平息憤怒的好夥伴 🫶

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1 hr 5 min
September 12, 2025 S06E09 時間管理越好，人生就越好嗎？

有人說：「如果一個人一直在管理時間，那他的時間管理能力一定很差。」

這句話讓我們展開了一場大聊。

時隔將近兩年，繼《人生四千個禮拜》之後，不知們再度碰觸「時間」這個主題。大家先是分享了自己最近與時間的關係，接著聊起覺得荒謬的時間管理方法，再進入到「人生成就時程表」的討論，最後回答：「如果可以有一個月的放假行程，你最想做什麼？」

你呢？最近跟時間的關係如何？聽我們聊時間之外，也歡迎分享你的心得☺️

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P.S. 除了與我們分享時間，也歡迎與《一問三不知》分享金錢資源 🫶

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55 min
August 28, 2025 S06E08 那句迴盪在你耳邊多年的話：面對他人的評價

阿桂的新作品《台北莉莉絲》演完之後，收到不少評價，讓我們想到：

這一生中，我們聽過多少別人的評語？有些當下就忘，有些卻像針一樣，卡在心裡好多年。

於是這集，我們翻開那些「放不下的一句話」：

大寶👂：「女生要當攝影師很辛苦喔……」

麵包👂：「你是第一次拍片對不對？加油啊。」

阿桂👂：「你要是瘦下來一定會很漂亮。」

我們聊到怎麼面對好評，怎麼應對誤解。

麵包在練習不再閃躲稱讚；

阿桂唱歌被誇會開心收下，但其他不一定；

大寶閉眼傳訊竟被誤認是視障？

想知道這些細節背後的故事，還有我們怎麼與「評價」相處，

歡迎點進這一集來聽。

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P.S. 用你的抖內給予我們評價，讓《一問三不知》的聲音繼續迴盪在你耳邊🫶

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1 hr 1 min
August 14, 2025 S06E07 身體說了算：跟寬柔聊情慾、觸碰與創作

這集的來賓，是麵包的酷表妹——寬柔。

她從科班舞者一路走到以身體為創作媒介的藝術家，近年更專注於探索非二元身體的各種可能。

我們聊了她的創作計畫「Free Touch」，聽寬柔分享她如何在 MeToo 浪潮後有了創作的起心動念、每次觸碰的場域怎麼影響觸碰的品質、這幾年下來的實驗讓她的內心經歷的什麼樣的轉變、以及參與者的哪些碰觸讓她記到了現在。

最後，寬柔也分享了她即將在藝穗節推出的新作品——《Free Touch在(劇)場》，如果你對身體感到好奇，歡迎進場一起摸摸。

🫳認識寬柔：

⁦https://linktr.ee/choukuanjouh

🫳《Free Touch在(劇)場》購票連結：

⁦https://www.opentix.life/event/1925372178001264641

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54 min
July 24, 2025 S06E06 不知讀書會-《人慈》：我們都值得活在善良的世界裡

這集的三不知讀書會，要來推薦大家羅格．布雷格曼撰寫的《人慈》。

阿桂剛看完，熱血澎湃；

大寶完全沒看過，是純粹的空杯狀態；

麵包一年前讀過，如今還記得看完後內心的感動。

我們在節目裡用一小時的時間，把這本書中「關於人性本善的可能性」講給你聽。

這世界常告訴我們：「人性本惡，所以要防備他人。」

但《人慈》要你試著想一個相反的可能——

人性，也許是善良的、柔軟的、具備空性的。

而我們每個人，都可以是滋養這份善良的行動者。

📖 如果你最近對世界有點灰，不妨聽完這集，順手買一本回家慢慢讀。

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P.S. 還可以抖內我們，讓《一問三不知》繼續做一個善良的小Podcast🫶

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📚 書籍資訊：

《人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己》／時報出版

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1 hr 3 min
July 10, 2025S06E05 影響三不知很深的作品們
哈囉大家～在阿桂為了《台北莉莉絲》消失數月之後，三不知重新回來啦！！！

這集要履行我們開季承諾，三個人來閒聊生命中影響自己很多，當下想分享給大家的幾個作品。

如果你聽了之後也覺得不錯，歡迎去找來聽聽、看看！

🌿 麵包：
Annie Leibovitz - A photographer’s Life
陳嫺靜 - 《如果每天都可以 happy happy 誰想要sad:＊- 合作的秘密》、《如果每天都可以happy happy 誰想要sad:)) - 一起去度假》

🌹 阿桂：
《風中奇緣》
三島由紀夫 - 《豐饒之海四部曲》
Nightwish - Nemo
《Peace Maker 和平捍衛隊》
艾爾登法環

🌞 大寶：
《攻殼機動隊》（神山健治版）
《與神對話》
《當和尚遇到鑽石》

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May 29, 2025 S06E04 她們怎麼看待慾望？當《台北莉莉絲》碰上《泡泡色地帶》

這集節目，饕餮劇集的林頎姍以及創作者張采軒帶著她們的《泡泡色地帶》，來跟阿桂的《台北莉莉絲》對聊，分享她們對「慾望」這個主題的創作探索。

《泡泡色地帶》是一個以「我」，活在台灣，30歲的生理女子的性（與可能的愛）的經驗為素材，一齣關於這個模糊地帶的獨角戲。

而《台北莉莉絲》則是以猶太神話中的奇女子 - 莉莉絲為靈感，當代台北男女為主角，探索都市人愛慾樣貌的群像音樂劇劇。

這兩個作品像是站在同樣的出發點上，往不同的方向前進，試圖為身為女性的自己，再多撐開一點空間。

想知道更多細節，歡迎收聽。

P.S. 《台北莉莉絲》一問三不知專屬88折扣碼：BUZHI88

購票連結：https://www.opentix.life/event/1896771371752419328

想知道更多《泡泡色地帶》？

饕餮劇集臉書：https://www.facebook.com/TheGluttons.2017

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P.S. 歡迎用抖內告訴我們你有多想繼續聽一問三不知的慾望

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