在中午休息時間或工作空檔，你曾在公司小憩、睡午覺嗎？會因此覺得自己在偷懶、有罪惡感嗎？被稱為「午睡主教」的非裔美國人崔西亞・赫塞（Tricia Hersey）認為，休息，是生而為人的權利。

赫塞在2016年創立午睡事工（the Nap Ministry），邀請互不相識的參與者們「集體午睡」，以行動批判主流社會的「奮鬥文化」，提出「午睡」對策；2022年底，赫塞整理倡議經驗，出版《休息即抵抗：一份宣言》（Rest Is Resistance: A Manifesto，暫譯）一書，反思「休息」為何讓人焦慮？又如何成為抵抗資本主義、種族主義的武器？

製作團隊｜詹婉如、陳思樺

📍搭配閱讀：

【李琳／休息不但不可恥，更是我們生而為人的權利──讀《休息即抵抗》】https://reurl.cc/N0N7zm

Tricia Hersey著，Rest Is Resistance: A Manifesto, USA: Ingram International Inc.

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