井上智介の心がラフになるラジオ

By 井上智介Health & Fitness Mental Health

井上智介の心がラフになるラジオ episodes

May 12, 2020 サムライ的な働き方はどうでしょう？！
サムライはヒーロのようなイメージがありますね。
では、サムライのような働き方はいかがでしょうか。
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7 min
May 10, 2020 コロナから高齢者の心を守る方法
コロナによって、高齢者の心がかなり深刻な状況になっています。
あなたが、おじいちゃん・おばあちゃんに出来る心のケアの方法をお話しました。
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10 min
May 09, 2020 コロナのストレスは鬱だけじゃない！
コロナうつなんて言葉が、メディアで言われていますが
コロナのストレスで増える疾患は
うつ病だけではなく、あの疾患に注意です。
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11 min
May 08, 2020 健康診断で、絶対にやめておきたい行動！
健康診断において、絶対にやるべきではない、とても危険な行動があります。
分かっているけど、やめられない？！
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May 07, 2020 トンデモ医療ってなに？偽の医療？
今は、トンデモ医療と表現されるような、うさんくさい医療と思われるようなものがあります。
さて、それは効果がない医療なのでしょうか？少しで前に話題になった、オゾンを血液にいれて、疲労回復に効果かあるよーと宣伝しているものですね。この手の医療について、本音でお話をします。
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14 min
May 05, 2020 僕の体には、がん細胞があります。
60歳で定年退職して、そのあとは一切仕事をしないって人は減ってきた時代になります。
そのため、がんの治療をしながら、働く人も増えていくでしょう。
そもそも、がん細胞がどこから出来るかについて、お話しました。
12 min
May 04, 2020 精神科医と産業医の違いはこれだ！
精神科医と産業医の違いはなんですか？と聞かれますが
学術的な話ではなく、私が経験したなかでの
大きな違いをお話させてもらいました。
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May 03, 2020 残業時間の過労死ラインとは？
テレワークが始まって、ある意味、夜中でも休日でも家で仕事が出来てしまう環境になってしまいました。
そのため、メリハリをつけて仕事をしないと、残業時間がかなり多くなってしまいます。
そこで、絶対に知っておきたい過労死ラインについてお話しました。
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13 min
April 28, 2020 コロナによる仕事の影響は？
新型コロナウイルス感染症によって働き方が
急に変わった人も多いかなと思っています。
そこで、今日は、私井上が産業医や精神科医の活動は
どのような影響をうけたかについてお話します。
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10 min
April 27, 2020 メンタルが強い・弱いとは？
メンタルが強いとか弱いとかの判断はどこで
なされているのでしょう。
３つの軸に注目されており、今後メンタルを鍛えたい人は
ぜひ、知っておいてください。
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15 min