讓我們互道一聲再見～送走這匆匆的一季～～說停更就停更，第二季的最終集登場！照往例，今天會和大家輕鬆的閒聊一下，談談本季回顧，還有書單上來不及和大家介紹的一些遺珠！
 
來到最後一集總是有點捨不得，不過主持人也想稍微放個假充電再回歸～非常謝謝這一季也支持著我們的聽眾朋友，本季我們嘗試了單元製作的錄製方向，也討論一些以前沒和大家聊過的主題，不知道大家喜不喜歡呢？我們還沒想好回歸時間，也需要一點時間整理下一季節目的錄製方向，等我們準備好一定盡快與大家相見！
 
同時一樣有季末的小活動，各位聽眾朋友只要追蹤我們的IG（book.spirit.food），在這篇貼文底下留言告訴我們你收聽第二季節目的感想，並tag你的一位朋友，我們會在8/10（日）抽出一位幸運聽眾，讓聽眾朋友從第二季節目的選書中任意挑一本當作禮物喔！還請大家踴躍參加！我們很想跟大家分享好看的書！
 
（追蹤及留言統計到8/9（六）23:59為止，參加活動者限於在台澎金馬有寄送地址的朋友）
 
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最近最當紅的臺灣文學作品是哪本呢？今天我們要為大家帶來社群上討論度非常高的《進烤箱的好日子》！沉潛多年，有文壇都市傳說封號的李佳穎，一出手果然知道有沒有，火速與全球最大出版集團簽下英文版權大約，迄今已售出十多國版權，優秀臺灣文學即將走向國際！想寫小說卻選擇從回憶錄寫起的主角阿丹，怎麼會回憶錄寫一寫卻又寫成了小說？！每個人都曾經擁有童稚的眼睛，也許那雙眼睛在成年後仍然沉睡於我們體內⋯⋯當這雙眼睛重新睜開，已經是大人的我們又會看見什麼呢？
 
今天談什麼：
 
為了做節目多讀臺灣文學的主持人們
小說遊戲的高級玩家
回憶的細節難以考究
你有看過這麼好看的流水帳嗎
孩童眼中的真實可能是另一個樣子
餐桌上的說謊家遊戲
那些曾在生命中留下重量的人事物
成熟後轉身看自己的童年
找回自己的童稚之眼
 
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逛一次大稻埕不夠，何不逛兩次三次呢？吃一攤好吃的早餐不夠，何不吃兩餐三餐呢？今日選書是昌正浩口述，傅士玲撰文的《大稻埕滋味》。生於大稻埕，長於大稻埕的糧商之子昌正浩，和我們細數他的早餐食事。昌正浩可是熱愛在地小吃，一天要吃三攤早餐才開始工作的大食客跟小吃專家。又這些店對昌正浩絕非只是平凡商家，更是最親切熟悉的街坊鄰友，伴他走過大半人生⋯⋯讓我們來看看大稻埕通推薦什麼早餐呢？你可能會發現臺灣人的早餐比你想像的更豐富多元喔！
 
今天談什麼：
 
臺灣聞名世界的小吃文化
臺灣人中西兼容的早餐選擇
晨型人看到的臺北和我們不同
和童年記憶綁定的小吃滋味
最想抱怨作者的一件事？！
小吃的本質到底是什麼？
香菜黨、飯麵派、粽子之爭
你願意為了追求美食早起嗎
小菜自由的野望
 
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「好好吃飯」乍聽是再尋常不過的一句問候，然而仔細想想，能日日實踐好好吃飯，是否相當不容易？忙碌起來，便利商店的飯糰速食胡亂果腹，狼吞虎嚥的時候食不知味，好好吃一頓飯都成了奢求⋯⋯今天我們想重新跟大家聊聊最簡單的一頓飯，非典型作家蕭佑任撰寫的《好好吃飯》帶領我們走進臺南淺山，造訪農家、料理人和各種手作職人，談飲食文化、歷史脈絡、也談風土印象，從米飯香氣中，讓我們重拾與這塊土地親密無間的感受吧。
 
今天談什麼：
 
相近的地理帶來熟悉的感動
經常三餐不繼的現代人類
相對於深山的淺山？
重新反省對土地的認識
全臺灣的縣市你都走過了嗎
聊聊對地方特產的認識
童年的種菜經驗
人與土地交織的真摯情感
 
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談過《沒有媽媽的超市》，這次我們選擇聊聊《老派少女購物路線》，這本書同樣因對母親的思念而生，飲食記憶也同樣充盈於母女相處的回憶之中；相較《沒有媽媽的超市》側重身分認同的探討，洪愛珠則是向我們娓娓談起家中三代女子共同經歷的飲食風景與臺北記憶。洪愛珠把濃重的想念談得清爽，那些和母親相處的點滴都是珍藏在心中最明亮溫柔的影像⋯⋯從本書中不僅看到對母親的思念與愛，也看到對自己所在土地深摯的心意，你準備好跟隨洪愛珠探索這有點老派又獨領風騷的臺北了嗎？
 
今天談什麼：
 
召喚熟悉又陌生的臺北
富三代才懂吃穿
跟著書中指引走進從沒進去過的店
食物把你拉回年少時刻
一家三代都光顧的攤位
各種祭拜禁忌與眉角
菜市場內的人情味
認識一個人靠吃一頓飯
不同人家的粽子各有千秋
「這滷肉好像真的啊」
 
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新系列《長存心中的食光風景》開張囉！俗諺有云：「人如其食（You are what you eat）」，我們選擇的食物不僅關乎口腹之慾與身心健康，同時也映照我們的成長記憶與文化建構⋯⋯新系列的第一本，我們選讀蜜雪兒桑娜寫作的《沒有媽媽的超市》，當母親罹癌的噩耗突然擊中桑娜的家庭，在照護生命最後階段的母親之餘，美韓混血的桑娜也重新反省自己與母親間的關係及對韓國文化的理解及歸屬，從在超市裡不由自主哭泣談起，桑娜談韓國食物、談家庭親情、談身分認同也談自我追尋⋯⋯你，會不會也像桑娜一樣，從某樣食物想起某個人呢？
 
今天談什麼：
 
原來我們是談美食起家的？！
從食物談母女之間的回憶
你和家人一起逛過超市嗎
看見亞洲父母驚人的共通之處
企圖掙脫媽媽品味的女兒
愛與傷害難以相互抵銷
移民及美韓混血難為外人道的心情
想貼近母親卻意識到距離
走過創傷留下美好記憶
 
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回到我們的臺灣文學推薦系列，今天要介紹的作品是寺尾哲也的短篇小說集《子彈是餘生》，也是他技驚四座的處女作。這本小說集冷冽而細膩，以「天才的相愛相殺」為主題，描寫那些因絕頂聰明而夭折、毀滅，或背負著傷痛與困惑繼續活著的人。子彈擊發時，也許不是巨響，而是一聲輕響與一點震動。但那枚子彈留下的印記，卻久久不散——讓人懷念，也令人畏懼。生命有時重如泰山，有時卻輕若鴻毛⋯⋯讓我們一起把這本作品分享給你。
 
今天談什麼：
 
兩位主持人書單中少數重疊的作品
凡人心中對天才的嚮往
智力凌駕眾人的人感受到的是什麼呢
既是戰友又是競爭對手
絕頂聰明卻無暇關注自己的情緒
小戴的訪問也有跟本書共鳴之處
天才的阿基里斯腱
在無人的道路上自己是唯一的光
 
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《萬病之王》這標題不免令人聞風喪膽——沒錯，唯一擔得起這響亮名號的疾病，正是讓人類喪生無數又或痛失所愛的癌症。在對抗癌症的戰線上，醫師與病患都是奮鬥不休的士兵，辛達塔．穆克吉撰寫的《萬病之王》以優美流暢的筆調，將人類與癌症奮鬥數百年的歷史呈現在我們眼前。本書談的絕不僅僅是疾病本身，從書中我們能看見疾病理論的更新、醫療方法的進化，甚至也看見人性、文化與政治——本書是名副其實的「癌症傳記」。如果「癌症」這兩個字讓你戰慄，那你應該跟我們一起讀讀這本書：追尋真理的路上並不總是平順，但人類奮戰的意志正是我們與真理更靠近的原因。

今天談什麼：
 
即使害怕想像絕症還是得面對
壽命延長使癌症變成文明的副產品
你有想過《指喻》可能是一種癌症嗎
一言不合先切再說：根除性切除手術
對抗癌症細胞像是面對眉毛上有痣的敵人
宣傳香菸=致癌物時最大的敵人是菸商？！
將整個培養皿的幽門桿菌灌進自己肚子
科學＝嘗試、修正、懷疑與前進的漫漫長路
 
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不知道各位聽眾有沒有那種喜歡到「不能只有我看到」的書呢？今天我們要分享喬喬打從心底推薦的一本好書：究竟是哪一本書，讓成癮科醫師喬喬喜歡到自己收藏不說，還自掏腰包買了好多本分送給親朋好友？答案是《島國毒癮紀事》。本書是《報導者》繳出的精彩之作，記者群從多層面追蹤採訪，為讀者呈現專屬於臺灣當代的毒品紀實。藥物濫用無疑是成癮科醫師密切關注的主題，關心個案的身心問題及家庭之餘，隨著毒品的影響擴大，不免也令人揣想這是否反映了文明社會的集體焦慮？
 
今天談什麼：
 
毒品也會改朝換代
認識毒品才能遠離毒品
島國在毒品傳輸上的特殊性
談談笑氣的風險
毒品管制的政策思考
新興菸品：電子煙與加熱菸
戒治毒品的漫漫長路
 
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「因為餓了，所以想吃」似乎是人類極其自然的生理機制，不過，只有餓會讓我們想吃東西嗎？「今天被老闆痛電，下班想吃點好的」／「過幾天女友生日，要吃慶祝大餐」／「吃完午飯很飽，但同事揪飲料時忍不住又點了珍奶」⋯⋯以上幾個情境你是否經歷過呢？當食物與情緒掛鉤，讓我們將披薩炸雞以及美味的巧克力蛋糕吞下肚的理由早已不限於餓，但吃下過多的食物後又往往後悔自責不已⋯⋯讓我們一起來讀《我不餓，但我就是想吃》，成癮精神科學家教你覺察自己的飲食習慣，逃離自我批判的迴圈，找回大腦與身體的連結！
 
今天談什麼：
 
書名已經說出我們的心聲
你吃東西是因為餓嗎
我們的大腦不受意志控制
找出自己的飲食習慣迴圈
首先覺察每個進食的當下
用負向預測偏差重建大腦的認知
正念飲食從葡萄乾練習開始
別忘了要疼惜自己
 
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