精神虐待不仅涉及控制与操纵，更悄无声息地摧毁自尊，让人陷入孤独。灰姑娘就是精神虐待的典型受害者。精神虐待的隐蔽性让它能长期存在，而受害者往往将其视为正常。本文揭示五种可能被精神虐待的迹象，帮你识别痛苦根源：共情困难、自尊心低下、过于顺从、自我怀疑和持续疲劳。你是否在无意中承受了这些隐形伤害？或许早已到了该寻求专业帮助的时候。