Joëlle Jehudith

Een verpleegkundige in de palliatieve zorg, Bonnie Ware, werkte met mensen die in de laatste paar weken van hun leven zaten. Ze had gesprekken met deze mensen en schreef een boek over de 5 dingen waar mensen het meeste spijt van hebben. 

Wat denk je dat nummer 1 was? In deze podcast vertel ik het je. We kunnen veel leren van de wijsheid van mensen die terug keken op hun leven toen het al te laat was. De dood of het einde voelt misschien als een zwaar of heftig onderwerp maar het laat je beseffen dat je tijd kostbaar is. Luister deze podcast, jij kunt er nu voor kiezen dat je keuzes maakt die ervoor zorgen dat je geen spijt krijgt van het leven dat je hebt geleefd.

Hoe blijf je trouw aan jezelf in deze gehaaste maatschappij? Als je merkt dat je op momenten dat er stilte is in je leven gedachtes als 'wat is de nut van het leven' naar boven komen, mag je veel meer tijd nemen om jezelf te leren kennen. Om trouw te zijn aan je kern, aan jouw behoeften en verlangens. In de maatschappij van nu zijn we vooral heel veel bezig met het opnemen van externe prikkels. Het vertrouwen op je innerlijk weten en het naar buiten brengen van jouw ideeën en visie wordt daardoor niet sterker. Je komt in een vicieuze cirkel waarin je steeds verder van jezelf af komt te staan. Hoe kun je dan nog trouw zijn aan jezelf? Ik nam er deze podcast voor je over op. 

Reageren op deze podcast? Stuur me een berichtje op instagram: www.instagram.com/joellejehudith

Heb je wel eens het idee dat je vastloopt in het maken van content? Dat je even niet zo goed weet wat je moet delen of geen inspiratie hebt. Dan is deze aflevering voor jou. Ik leg je uit welke stappen je kunt nemen om content te maken vanuit een creatieve flow.

Iets weten of iets voelen is iets heel anders. Je kunt zeggen dat je een goede coach bent of je kunt het echt laten zakken en het voelen in je lichaam. Als je iets kunt belichamen kun je er ook echt voor gaat staan. Als ondernemer is dit heel belangrijk omdat je potentiële klanten voelen of iets écht is. In deze podcast deel ik met je hoe creativiteit je bij dit proces kan helpen.

Een level up gaan is altijd buiten je comfortzone. Je hebt al geleerd dat je instinct is om jezelf te beschermen. Je kunt er dus op rekenen dat er altijd angst naar boven komt of dat er blokkades zijn als jij nieuwe stappen wilt maken. Alleen daar al bewust van zijn en dat accepteren zorgt ervoor dat je er anders mee om kunt gaan.

Ik ga je een voorbeeld op business gebied geven. Stel je wilt je prijzen verhogen. Je wilt je een aanbod verkopen van 1000 euro ipv 250 euro. In de praktijk is dat heel simpel. Het zijn letterlijk een paar nummers veranderen en misschien wat aanpassingen op je website doen en klaar.

Dat kun je in principe gewoon doen. Wat is daar nou moeilijk aan?

Hoe ga je om met angst? Een mooie uitspraak die mij heeft geholpen bij angst is: ‘feel the fear and do it anyway’.

En die heb je misschien al wel eens gehoord maar daar zit ook een valkuil in. Ik zie heel vaak dat mensen hem namelijk gebruiken als: ‘do it anyway’. Dus ze moeten een spannende investering doen of een spannende stap zetten en BAM ze gaan ervoor. Ze springen over de angst heen en doen het ‘gewoon’.

Van de buitenkant lijkt dat heel tof dat ze alles maar gewoon doen maar eigenlijk is het niet heel anders dan in een hoekje zitten om de angst niet aan te kijken.

Het stukje FEEL the fear wordt hier volledig overgeslagen namelijk.

Opeens voel je je klein. Alles waar je in gegroeid bent lijkt weg te zijn.

‘trigger’ betekent letterlijk: een mechanisme dat iets in gang zet. Iets of iemand roept gedrag of gevoel op bij je of haalt een herinnering naar boven.

Vaak raken triggers een stuk ik jou dat aandacht vraagt.

We hebben allemaal een verleden achter ons waarvan stukjes in het ‘nu’ naar boven komen. Het ‘nu’ is het mooiste startpunt om persoonlijk te groeien.

Juist die triggers kunnen je helpen in naar boven halen wat er naar boven gehaald mag worden. Blijkbaar is er iets in jou dat nog aandacht mag krijgen. In deze podcast vertel ik je hoe je met triggers om kunt gaan.

Met creëren help ik je je gevoelskant vóór je te laten werken zodat je op jezelf terug kunt vallen en je bedrijf kunt dragen.

Juist als je veel ambitie hebt is de kans dat je jezelf voorbij loopt groot. Op een gegeven moment verlies je focus en wat echt belangrijk is. Niemand weet beter wat werkt voor jou dan JIJ zelf. Samen met mij blijf je aandacht besteden aan wat er van binnen speelt, want je voelt veel meer aan dan je denkt.

Ik help je heel dicht bij jezelf blijven terwijl jij impact maakt.

In deze podcast neem ik je mee in hoe die coaching met creativiteit er uit kan zien voor jou als ondernemer. 

Laat je me weten wat je ervan vond? Stuur me een berichtje via: www.instagram.com/joellejehudith

Ik geloof er niet in dat die ene business coach de golden nugget voor je heeft. Dat er 1 juiste manier is. Want heel vaak zijn we daar als ondernemers onbewust toch naar opzoek.

Door af te gaan op de antwoorden van een ander bouw je je bedrijf niet volledig op jezelf en kun je de connectie met jezelf verliezen.

Er liggen antwoorden in jou die geen enkele coach je kan geven (en ik ook niet ;)). De antwoorden die passen bij jou en je bedrijf.

Je wilt vooruit, je wilt stappen maken. Wanneer ben je succesvol? Wat betekent succes? In je business en in je leven. Uiteindelijk is jouw binnenwereld, jouw mindset, alles wat in jou zit, bepalend voor hoe je je voelt als je doelen bereikt. Ga je die vervulling echt voelen als je je doel hebt bereikt, als je op dit moment niet kunt 'zijn'? Ondernemen is één grote reis van zelfontwikkeling. De belangrijkste skill die je kunt ontwikkelen is het kunnen 'zijn' met wat er naar boven komt. 'zijn' met wat er is en jouw resultaten en succes los zien van jouw waarde als persoon.