[당신의 걱정에 의문을 가져라]
 
지금 걱정하고 있나요?
무엇을 그리 걱정하고 있나요?
당신의 걱정은 어떤 의미가 있나요?
당신의 고민이 이 상황을 변화시킬수 있나요?
그렇지 않다면 걱정을 멈추세요.
 
해결될 일이라면 걱정할 필요가 없을테고
당신이 해결할 수 없는 문제라면
다른 사람이 나타나 해결해 주거나
상황이 변화되어 해결될 테니까요.
 
기억하세요.
당신은 태어나는 순간부터
수많은 문제들 속에 둘러쌓여져 있었고,
대부분의 문제들은 당신도 모르는 사이에
해결되었다는 것을 말입니다.

[对你的担心带来疑问]

现在在担心吗？

你在担心什么？

你的担心有什么意义？

你的烦恼能改变这个情况吗？

否则请停止担心。

如果能解决的事就不用担心了.

如果你解决不了的问题.

会有别人来解决.

情况会有所变化解决的.

请记住.

从你出生的瞬间开始.

在许多问题中堆积着，

大部分问题在你也不知道的时候.

已经解决了.