Joline de podcast

Een nieuwe spontane terras podcast speciaal voor jou, wederom vanaf het terras in Amsterdam!
In deze podcast ga ik door op podcast #24 waarin ik je uitleg welke stemmetjes je allemaal in je hoofd hebt en hoe je ze gebruikt. 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Iedereen is weleens jaloers geweest, het voelt alleen niet als een fijne emotie. Het heeft echter wel hele mooie kanten, want wat probeert het je te vertellen? 
In deze podcast geef ik je uiteraard tips wat je er mee kunt doen en wat je er uit kunt halen!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Veel mensen die ik spreek noemen zichzelf HSP'r. 
Een "high sensitive person", hooggevoelig dus!
In deze podcast leg ik je uit hoe een hsp zich uit, waarom ik niet in dit label geloof en hoe je ervan af kunt komen! 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je kent het wel, je zit net lekker in je vel en BAM, negatieve feedback van een collega of vriend zorgt er meteen voor dat je je rot voelt. 
Direct krijg je de aandrang om jezelf te verantwoorden, iets uit te leggen of misschien ga je zelfs wel huilen of sorry zeggen!? Vanuit emotie reageren zorgt op dat moment alleen voor meer verwarring. Dus hoe kun je nu het beste omgaan met deze emotionele triggers? In deze podcast geef ik je uiteraard weer handige tips!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Een nieuwe podcast special waarin ik jullie wandelend meenemen en het verhaal van Anne vertel. Waarom dacht ze dat ze een slecht meisje was? Hoe leerde zij weer voor zichzelf opkomen? Je hoort het hier!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je herkent het vast wel, vastzitten in negatieve gedachtes. Je irriteert, je baalt en je hebt geen zin in werken of wat dan ook! Je hebt zo geen zin in deze dag!
In deze podcast geef ik je tips hoe je deze negatieve gedachtes weer om kunt zetten naar positieve. Start je dag positief! Luisteren dus!

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Yes, ook ik stap af en toe eens uit mijn comfort zone! Dus een keer een spontane podcast, iets minder "perfect", maar zeker niet minder leuk!
In deze podcast leg ik je uit welke stemmetjes je allemaal in je hoofd hebt  en hoe je ze gebruikt. 
Speciaal voor jou, vanaf het terras in Amsterdam!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Stress, wat doet het met je en hoe voorkom je het? In deze podcast vertel ik het je! 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

**Kijk op www.lien-forward.nl voor meer informatie!**
Een fitte mindset is net zo belangrijk als een fit lijf. Wanneer je lekkerder in je koppie zit ga je ook meer energie ervaren. Mentaal beter = fysiek beter!  Maar waar komt positieve energie nu vandaan? In deze podcast geef ik je 12 tips zodat ook jij meer positieve energie gaat ervaren. 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ben jij vaak bang om de controle te verliezen? Wil jij niets uit handen geven en alles zelf doen? Heb jij grote angst om zekerheid op te geven en aan nieuwe onbekende dingen te beginnen? Of stel je hoge eisen aan jezelf en pieker je heel veel? 
Deze stress en onrust kan jou enorm belemmeren en zelfs voor een burn-out zorgen!!
In deze podcast  geef ik je de tools die jij kunt gebruiken om de controle los te laten. 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl