Joline de podcast

Mensen die compassie hebben met zichzelf erkennen dat imperfectie, falen en moeilijkheden ervaren bij het leven hoort en dat dit allemaal oké is.

Ervaar je zelfcompassie? 

Dan ben je liefdevol en aardig naar jezelf wanneer je fouten maakt, of een keer bent uitgevallen tegen iemand en/of de ander teleurgesteld hebt. 

Je krijgt niet altijd precies wat je wenst, zo is het leven niet!

Wanneer jij je verzet tegen de realiteit, neemt je lijden toe in de vorm van stress, onrust, frustratie en zelfkritiek.

Wat helpt is je menselijkheid erkennen & je lot accepteren. 

Zo ga jij een licht leven tegemoet! 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast 

Liefs

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik kan het beter zelf doen want dan weet ik in ieder geval dat het goed gaat.. 

Dan hoeft ook de ander geen rekening met mij te houden.. 

Herkenbaar? 

Hierdoor neem je heel veel hooi op je vork.

Je wilt alle touwtjes in handen houden!

Want wat nou als je controle uit handen geeft? 

Waar ben je bang voor? En is dat nu eigenlijk echt zo eng? 

En toch blijf je ervoor kiezen om het zelf te doen ondanks dat het onrust geeft! 

Waarom kies je niet voor rust, ontspanning en vertrouwen in de ander? 

Luister hierover meer in de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de Apple podcast app

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Heb je behoefte aan meer tijd, ruimte of vrijheid? 

Dit kan financiële vrijheid zijn, meer tijd voor jezelf, meer ruimte in mogelijkheden op werk gebied. 

Waarin zou jij meer vrijheid willen ervaren? 

Tijd, ruimte en vrijheid is dichterbij dan je denkt. 

Sterker nog, het is er allemaal al.

Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste Lien Forward podcast. 

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Oe ik voelde boosheid opkomen naar Rens (mijn partner). Dit is een duidelijk signaal dat er een grens bereikt is. 

Alleen ik kon niet volledig in mijn kracht staan en duidelijk aangeven wat er nu bij mij geraakt was. 

Hij voelde angst, bang dat we weer beestjes tussen het plafond zouden hebben. Rens hoorde geluidjes. 

Ik hoorde het ook, alleen ik voelde dat het geen probleem zou zijn. 

De verhalen maakte hem bang. Dat herinnerende mij ineens aan vroeger!

Mijn moeder was heel angstig, ze waarschuwde mij voor van alles, want ‘stel nou dat er iets mij gebeurt’

Ze kon niet vertrouwen op haar gevoel, waardoor ze in al deze enge verhalen stapte en dacht dat dit haar en mij zou beschermen. 

Het werkte alleen avarechts.

Ik werd juist angstig en onzeker.

Dit gaf ik dan ook weer door aan mijn zoontje. 

Ik vertel je het hele verhaal in de nieuwste Lien Forward EN hoe je weer de shift kan maken van angst naar vertrouwen, zodat je in je kracht kunt gaan staan! 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Heb je geregeld irritatie, gedoetjes en of afstand met mannen/jongens? (je partner, collega, zoontje) 

Er zit een diep weggestopt programma in ons over mannen waardoor we lastig kunnen geven (vanuit liefde, zonder de pleasen) en ontvangen van de man. 

Dit komt voort uit de tijd dat vrouwen geen rechten hadden

We dragen nog zoveel gevoelens van onrecht en onmacht mee van vroeger waardoor we onbewust mannen hier nog mee aan het straffen zijn. 

Dit doe je door bijvoorbeeld: je niet volledig te openen naar de man, jezelf kleiner maken, je woorden inslikken en dus de man op afstand te houden (= terugtrekken)

Of

Door geregeld boven hem te staan, zorgen voor de man, hem advies geven of bijvoorbeeld tegen hem ingaan (= vechten) 

Wat doe jij? 

Je kan elkaar niet recht in de ogen aankijken als je boven of onder hem staat. 

En dus de ander belangrijker of minder belangrijk vindt dan jezelf. 

Je kan elkaar alleen vinden vanuit gelijkheid! Naast elkaar!

Luister hierover mijn nieuwste Lien Forward podcast, Ik deel je de inzichten over dit onderwerp die ik heb ontdekt tijdens mijn laatste ayahuasca retreat. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Ik dacht echt ontzettend dichtbij mezelf te staan en volle bak vertrouwen te hebben.

Alleen toen mengde ik mij in een groep vreemde vrouwen en toen werd ik ineens een partij zenuwachtig.

En elke keer dacht ik:” Joline, naar je voeten, voel je buik, kom terug..

Ik dacht waarom kan ik nu niet hier volledig mezelf zijn terwijl ik dat normaal wel kan.

Dit had met overtuigingen te maken waar ik eerder niet mee werd geconfronteerd.

Voor mij was zo’n groep weer uit mijn comfort zone.

In de nieuwste Lien Forward podcast vertel ik je meer hierover en over waarom ik graag mijn proces doe in een groep! 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Straks vind hij/zij me niet leuk, doe ik het niet goed, is er afwijzing! Dan kan ik mij beter gedeisd houden.

Hierdoor kun je je bezwaard voelen als je wel een keuze maakt voor jezelf. 

Waardoor je je woorden inslikt, niet helemaal eerlijk en open bent. 

Niet alleen naar de ander, maar ook naar jezelf. 

Je houd jezelf voor de gek door dit patroon.

Je houd jezelf klein, past je aan en waardoor? 

Allemaal door de ANGST wat je als klein meisje bent gaan geloven 

Je leeft nog de angst van een klein meisje. 

Het word tijd om hier los van te komen en in de volwassen jij te stappen.

De vrouw gaan zijn, die jij bent! 

Vol vertrouwen, liefde en innerlijke rust, in verbinden met zichzelf en anderen. 

Luister ook de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Wil je de shift maken, meld je aan voor een vrijblijvend gesprek. Dan kletsen we over je uitdagingen en hoe het 1:1 traject of het groepstraject je daarmee gaat helpen. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Rens (mijn partner) moet dit echt veranderen, hij kan toch niet op die manier om blijven gaan met de kinderen of met zichzelf. 

Hij gaat over zijn grenzen heen en hierdoor lopen de emoties hoog op.

Ik zie het allemaal van een afstandje gebeuren en ik kan niks doen. 

Ken je deze onmacht ook? 

Vind jij dat je partner, vriendin of je kinderen iets anders moeten doen of voelen dan ze nu doen? 

Je wilt ze (helpen) veranderen, alleen dat lukt niet. 

Het is jouw taak om andere te veranderen. 

Die van mij ook niet! Er is een ding wat jij wel kunt doen. 

Wil je dat ene ding weten wat zorgt voor gigantisch veel verandering bij de ander?

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of Apple podcast app

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Een week lang je mond houden was tot een jaar geleden wel mijn ergste vijand. Toch heb ik het gedaan, in een stilte week. Hoe moet je nu je punt duidelijk maken zonder woorden?

Dit was geen makkelijke challenge! Mijn zoon van 7 jaar zegt niet voor niks herhaaldelijk:’ mama je praat zoveel’

Hij vertelde dan ook met een glimlach op zijn gezicht aan al zijn vriendjes dat mama een niet praat challenge doet, omdat ze altijd zoveel praat :p

Hier zit een kern van waarheid in, ik ben super nieuwsgierig en ik weet altijd wel vragen te stellen. 

Dit is niet mijn reden, wel dat ik de ruis wil weghalen. Mij uitspreken vanuit mijn hart ipv mijn hoofd. 

Een nieuwe verbinding voelen met mezelf en de mensen om mij heen zonder verhalen. 

Niet spreken met een jongens van 5 & 7 jaar + vriendjes die langskomen, terwijl je partner een weekend weg is kan voor lastige situaties zorgen :p 

Ik haalde veel inzichten uit deze week, die ik direct heb meegenomen in een kambo sessie en 3 avonden reizen met ayahuasca tijdens een retraite waarvan ik vandaag naar huis ga. 

Ga luisteren naar de confrontatie met mijn partner, de struggles die ik ervaarde en inzichten die ik heb gekregen in de Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

“ik kan er echt niet tegen als mensen een afspraak niet nakomen”

“Hij moet niet zo boos naar mij doen”

“Hij moet niet zo afstand houden”

Herken je dat?

Je voelt het als een persoonlijke afwijzing! 

En die persoonlijke afwijzing maak jezelf, door de eigen verhalen in je hoofd. 

Wat wilt afwijzing jouw vertellen en hoe kom je los van dit vervelende gevoel? 

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl