Joline de podcast

Je collega heeft stress, je luistert naar haar en je vind het zielig voor haar. 

Je komt met allemaal oplossingen, je wilt haar helpen. 

Waarom wil je haar helpen en het oplossen? 

Waarom is het niet genoeg om gewoon te luisteren naar iemand? En het diegene zelf laten oplossen? 

Waarom schiet je zo in de actiemodus en voel jij je verantwoordelijk? 

Hierdoor nemen we vaak taken op ons op het werk of thuis, wat niet nodig is.

Waardoor jij continu bezig bent, te weinig aan jezelf denkt en over je grenzen gaat.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de Apple podcast app. Check de link in bio.

Veel luister plezier.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Luister jij naar je eigen behoefte? Of ben je veel bezig met de dingen die moeten of wat anderen van je verwachten?

Hier zit een grote energie lek, altijd maar bezig zijn met andere dingen dan je eigenlijk zelf voelt wat je wilt doen

Je gaat maar door op de automatische piloot, je houdt alle ballen hoog en je vergeet in jezelf

Dit komt uiteraard ergens vandaan.

Wil jij meer energie en voldoening in je leven?

Begin met naar jou behoefte luisteren!

Hoe? Dit leg ik je allemaal uit in een Lien Forward podcast

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Heb jij ook het gevoel alles te moeten oplossen?

Je voelt je moe dus je moet vroeg naar bed

Je voelt je dik dus je moet minder eten

Je bent continu bezig dus je hebt meer me-time nodig

Of bij een ander, bijv. Je partner is gestrest dus jij moet hem ontzorgen

Je kind is verdrietig en jij moet hem blij maken

Een collega loopt over in het werk en jij neemt een deel over

Hierdoor hou je het probleem in stand.

Je pakt het niet bij de kern aan. 

En het probleem blijft terugkeren en wat doet dat met jou? 

En waar je keer op keer weer onrust, stress, gespannenheid. 

En hoe uit zich dat? Vermoeidheid, lichamelijk klachten, ziektes, ruzies in je relatie en niet kunnen genieten van je kinderen. 

Je zit opgesloten in gedachten met de spanning in je lichaam. 

Luister hierover de  Lien Forward podcast. 

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Nadat mijn ogen bijna weg brandde van de sananga begon het echte werk😁

Super zenuwachtig zat ik daar op m’n meditatiekussentje tijdens een 4-daagse (kambo / womb) retraite. 

Je word gebrandmerkt voor de kikkergif. 

Als je denkt dat je dan het ergste gehad hebt moet je nog 1,5 l water wegdrinken in 10min tijd.

Pas dan komt echt het gif op jouw gebrandmerkte plekjes.

Je hart begint de bonzen alsof je een tijdbom bent.

Je krijgt het bloedheet en als je een beetje geluk hebt blijft het bij overgeven.

Waarom doe je jezelf zoiets aan?

En noem ik het zelfs zelfliefde? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #324

En check de linkjes vanuit de podcast👇🏼 liefs

Vrijblijvend gesprek bij Joline: https://www.lien-forward.nl/contact-traject

Groepstraject bij Lien Forward: https://www.lien-forward.nl/groepen

Keren womb sjamaan en meer: https://www.instagram.com/kerencogan?igsh=bWUzbnU5cDZmNzc5

Sofie: Bekkenmassage, assistent kambo en meer https://www.instagram.com/the.arts.of.love?igsh=NWc4NWhqeWpib2R5

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

De eerste €12.000 die ik uitgaf aan een traject van 6 maanden was superspannend. Gedachten zoals: ga ik het wel terugverdienen, straks haal ik er niks uit of kan ik het niet! 

Na deze zes maanden voelde ik dat ik nog niet klaar was en dus heb ik het nog zes maanden verlengd voor € 8000. 

Doordat ik in 1 jaar tijd meer dan € 20.000 in mezelf heb geïnvesteerd bij 1 mentor en daarnaast ook nog op 4 retraites + losse sessies ergens anders, is mijn  hele leven compleet getransformeerd. 

Ik gaf veel uit maar het kwam ook dubbel zo hard weer terug.

Ik brak allemaal geld overtuigingen en ging werken aan mijn eigenwaarde. 

Waardoor ontvangen makkelijker werd.

Luister over geld en het waard zijn om tijd, aandacht en liefde te ontvangen in de nieuwste Lien Forward podcast.

Btw: het 1:1 traject + groepstraject bij Lien Forward zijn een no brainer t.o.v. het bovenstaande bedrag wat ik heb uitgegeven. Meld je via de link in bio aan voor een vrijblijvende break open sessie

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Het nieuwe combi groepstraject: https://www.lien-forward.nl/groepen 

Vaak als we ons voorstellen gaat het zo: 

He ik ben Joline, moeder van twee kinderen, partner van Rens, ik ben therapeut en ik hou van sporten.

Alleen is dit nu wie ik ben?

Want wie was ik dan voordat ik moeder, partner en therapeut was? 

We zijn ons gaan identificeren met allemaal rollen in ons leven.

Naast deze rollen hebben we ook allemaal gedachten over hoe we deze rollen moeten vervullen.

Dan lijken deze gedachte de waarheid.

Alleen je bent je gedachten en al deze rollen niet niet, alleen wie dan wel?

Luister de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

De relatie die je hebt met o.a. je partner is een weerspiegeling van vroeger, je gezinsdynamiek. 

Het helpt ons herinneren wat we hebben gemist en waar het kind in ons nog naar verlangt Niet niet. 

Bijvoorbeeld je bent je vroeger niet volledig gezien en gehoord  in je gevoelens/emoties. Doordat je ouders zeiden nou nu is het wel klaar hè? Niet zo boos doen / aanstellen etc.,daarom is het nu in jouw huidige relatie zo belangrijk dat jouw partner jou ziet hoort en hai

er zit dan zoveel lading op is dat je op zo’n moment dat hij niet aan deze verwachting kan voldoen dat je gaat stampvoeten of volledig denkt: ‘laat maar’ en uit contact gaat. 

Dan voel je je bijv. afgewezen, eenzaam, in de steek gelaten. 

Dat is het gevoel van het kleine meisje of in jou die daarna naar boven wordt geroepen. 

door verwachtingen te hebben wat de ander voor jou moet doen zodat jij je beter voelt probeer jij een leegte opgevuld te krijgen die een ander nooit voor jou kan opvullen. 

zo hou je relatie struggles in stand en blijf je wijzen naar elkaar dat de ander iets niet goed doet. 

waardoor je beide in die kind modus schiet, want je wilt het altijd goed doen als kind. 

luister hoe je hiermee om kunt gaan in de nieuwste Lien Forward podcast #321 een relatie met beide een rugzak, hoe ga je hiermee om? 

Veel luister plezier. Laat je me weten wat je eraan hebt? 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Bestaat eigenlijk wel een weloverwogen keuze?

Wanneer is een keuze nou de juiste keuze geweest?

Wie beslist dat?

Ik heb nooit keuze stress meer! 

Ik weet dat elke keuze die wordt gemaakt vanuit het gevoel ten alle tijden, wat de uitkomst ook is de juiste keuze!

Wanneer je vanuit je hoofd keuzes maakt, dan kan het zijn is dat je achteraf ziet dat het niet de juiste keuze was.

Want keuzes maak je niet vanuit je hoofd!

Dan heb je geen fout gemaakt dan heb je daar gewoon van te leren.

En zo blijf je vallen en opstaan totdat je ontdekt dat je los mag komen van het hoofd en de keuzes vanuit je gevoel mag maken. 

Kom los van keuze stress, twijfelen en ontdek hoe jij keuzes kunt maken vanuit je gevoel! 

Luister Lien Forward podcast #314 keuzes maken vanuit je gevoel en de nieuwste #319 keuze stress, twijfelen en weloverwogen keuzes maken

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat vertel jij jezelf allemaal over wie je moet zijn en wat je daarvoor moet doen? 

Ik moet aardig zijn; dus ik mag anderen niet teleurstellen, want als ik andere teleurstel dan doe ik het niet goed en ben ik niet aardig! 

Gevolg👇🏼

Alleen nu kies ik niet voor mezelf, je mogelijke gedachte; nu kom ik weer niet voor mezelf op, wat stom van mij, waarom lukt het mij nou niet, ik ben zo onzeker, ik kan het niet (alleen).

Hierdoor loop jij in je dagelijkse leven allemaal rondjes. 

Je hebt verlangens zoals kunnen kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel, je probeert het wel alleen je komt elke keer weer terug in dit oude patroon.

Omdat het zo veel dieper zit aan je denkt.

Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste lien forward podcast, op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl