De relatie die je hebt met o.a. je partner is een weerspiegeling van vroeger, je gezinsdynamiek. 

Het helpt ons herinneren wat we hebben gemist en waar het kind in ons nog naar verlangt Niet niet. 

Bijvoorbeeld je bent je vroeger niet volledig gezien en gehoord  in je gevoelens/emoties. Doordat je ouders zeiden nou nu is het wel klaar hè? Niet zo boos doen / aanstellen etc.,daarom is het nu in jouw huidige relatie zo belangrijk dat jouw partner jou ziet hoort en hai

er zit dan zoveel lading op is dat je op zo’n moment dat hij niet aan deze verwachting kan voldoen dat je gaat stampvoeten of volledig denkt: ‘laat maar’ en uit contact gaat. 

Dan voel je je bijv. afgewezen, eenzaam, in de steek gelaten. 

Dat is het gevoel van het kleine meisje of in jou die daarna naar boven wordt geroepen. 

door verwachtingen te hebben wat de ander voor jou moet doen zodat jij je beter voelt probeer jij een leegte opgevuld te krijgen die een ander nooit voor jou kan opvullen. 

zo hou je relatie struggles in stand en blijf je wijzen naar elkaar dat de ander iets niet goed doet. 

waardoor je beide in die kind modus schiet, want je wilt het altijd goed doen als kind. 

luister hoe je hiermee om kunt gaan in de nieuwste Lien Forward podcast #321 een relatie met beide een rugzak, hoe ga je hiermee om? 

Veel luister plezier. Laat je me weten wat je eraan hebt? 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Bestaat eigenlijk wel een weloverwogen keuze?

Wanneer is een keuze nou de juiste keuze geweest?

Wie beslist dat?

Ik heb nooit keuze stress meer! 

Ik weet dat elke keuze die wordt gemaakt vanuit het gevoel ten alle tijden, wat de uitkomst ook is de juiste keuze!

Wanneer je vanuit je hoofd keuzes maakt, dan kan het zijn is dat je achteraf ziet dat het niet de juiste keuze was.

Want keuzes maak je niet vanuit je hoofd!

Dan heb je geen fout gemaakt dan heb je daar gewoon van te leren.

En zo blijf je vallen en opstaan totdat je ontdekt dat je los mag komen van het hoofd en de keuzes vanuit je gevoel mag maken. 

Kom los van keuze stress, twijfelen en ontdek hoe jij keuzes kunt maken vanuit je gevoel! 

Luister Lien Forward podcast #314 keuzes maken vanuit je gevoel en de nieuwste #319 keuze stress, twijfelen en weloverwogen keuzes maken

Liefs,

Joline 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat vertel jij jezelf allemaal over wie je moet zijn en wat je daarvoor moet doen? 

Ik moet aardig zijn; dus ik mag anderen niet teleurstellen, want als ik andere teleurstel dan doe ik het niet goed en ben ik niet aardig! 

Gevolg👇🏼

Alleen nu kies ik niet voor mezelf, je mogelijke gedachte; nu kom ik weer niet voor mezelf op, wat stom van mij, waarom lukt het mij nou niet, ik ben zo onzeker, ik kan het niet (alleen).

Hierdoor loop jij in je dagelijkse leven allemaal rondjes. 

Je hebt verlangens zoals kunnen kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel, je probeert het wel alleen je komt elke keer weer terug in dit oude patroon.

Omdat het zo veel dieper zit aan je denkt.

Ik leg het je allemaal uit in de nieuwste lien forward podcast, op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

De meeste mensen moeten wel flink onderuit zijn gegaan voordat ze hulp zoeken

Telwijl er ondertussen er toch onbewustniveau er van alles speelt. 

Maar je kan er gewoon goed van wegblijven. Want je hebt toch alles wat je hartje begeert? 

Toch verlies je het enthousiasme, blijdschap, vuur, genieten👉🏼 voluit het leven vieren

Deze overtuigingen spelen mee👇🏼

Ik moet het alleen doen, 

Ik mag mij niet aanstellen

Ik heb niks te klagen

Ik mag niet zeuren

Herkenbaar?

Deze overtuigingen houden klein, in je hoofd en weg bij je gevoel en dus het voluit kunnen genieten.

Een hulpvraag denken we niet want het gaat toch goed? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast, Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Je bent met een vriendin in gesprek, je probeert aandachtig te luisteren. Alleen ondertussen heb je allerlei andere gedachten over jezelf.

Hoe kom ik over? Oe had ik dat kunnen zeggen? Oh wat zit m’n truitje gek..

En ondertussen moet je ook nog aandachtig luisteren want je moet wel:

Luisteren

Spontaan zijn 

Aardig zijn 

Leuk zijn

Geïnteresseerd zijn

Nieuwsgierig zijn

Al met al, hard werken dus!

Hoe lekker zou het zijn is dat je volledig aandacht kan hebben in het moment bij dit gesprek zonder bezig te zijn te moeten zijn met al die gedachtes.

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #317 jij mag er zijn, voel je dat ook? Op Spotify en de apple podcast app.

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wanneer jij veel in je hoofd zit dan ben jij sowieso bang om te voelen!

Je gedachten gaan over: 

Een situatie die is geweest

De situatie waar je in zit

of er komt een situatie aan

De situatie roept allerlei gevoelens op!

wanneer deze gevoelens te eng zijn om te voelen dan gaat je hoofd allerlei dingen verzinnen om jou veilig te houden, schijnveiligheid noemen we dat!

En zo beland je in een vicieuze cirkel!

Omdat jij allerlei overtuigingen hebt over voelen.

En deze overtuigingen zijn al ontstaan in ieder geval in je eerste 0-7 jaren. Of ervoor!

Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast op Spotify of de apple podcast app.

Liefs,

Joline 

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Wat doe jij uit de angst om het niet goed (genoeg) te doen👇🏼 

Aanpassen

Hard werken

In houden

Verantwoorden

Bewijzen

Beschermen

Verdedigen

Etc.

I feel you! Vermoeiend, alles behalve moeiteloos. 

Waarom gun je jezelf geen moeiteloos leven?

Na een bijna dood ervaring heb ik besloten om hiervoor te gaan. Een duidelijkere wake up call kun je niet krijgen.

Wat is jouw leven waard? 

Is dat elke dag weer opnieuw zoveel moeite doen om maar goedgekeurd te worden, vanuit angst? 

Of

doen wat jouw hart je ingeeft, vanuit liefde? 

Jij kiest! HOE? Kijken WAAROM jij zo je leven leeft? 

Waarom heb je nog als volwassen persoon de ander NODIG? 

Hoe oud is dit deel in jou die dit nodig heeft?

Precies, dit is lang geleden ontstaan. De overtuiging dat je aan allerlei overtuigingen moet voldoen om goed te zijn. 

Dat kleine meisje in jou roept om gehoor te krijgen op de momenten dat er angst roep. 

Neem haar serieus. 

Heb je geen idee hoe? Vraag eens een vrijblijvend gesprek aan en we bespreken jouw situatie. 

O en luister gelijk even Lien Forward podcast #315 kan/mag het leven moeiteloos zijn, op Spotify of de apple podcast app. 

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Tranen rolde over onze wangen op het moment dat we een ‘ja’ hadden op het bod van onze vrijstaande boederij. 

Er was blijdschap maar ook een veel angst!

We snap eigenlijk niet zo goed waarom we deden

We zaten wel goed in Houten naast Utrecht, waarom moeten we dan ineen keer alles opgeven en 120 kilometer verderop wonen? 

Straks gaan we daar helemaal niet gelukkig zijn

Of gaan de jongens een plek niet vinden..

En zo ging het nog wel even door in ons koppie. 

Wanneer weet je of je de juiste keuze maakt en het juiste aan het doen bent? 

Luister hierover de nieuwste Lien Forward #

Maak je keuzes vanuit je gevoel?

Liefs,

Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl

Voel jij wel eens angst voor lichamelijke pijntjes

Is dat wanneer je pijn in je borst hebt je meteen het allerergste ervan gaat denken

Je hoofd denkt al aan de ergste ziektes

Dit komt door je programmering

Je gedachtes komen niet zomaar uit het niets

Hier zitten overtuigingen aan gekoppeld en het gaat vaak tot ver terug in de tijd

In de  Lien forward vertel ik een verhaal van een klant die hier ook tegenaan liep

Liefs,
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of 

www.ademshift.nl