Jornada Mentaliza de Meditação

Apresentação: Cynthia Gil, Gerência de Pessoas Sesc RJ

Conteúdo produzido em parceria entre a Comunicação Interna e a Gerência de Pessoas do Sesc RJ.

Apresentação: Camila Nolasco, Gerência de Pessoas Sesc RJ

Conteúdo produzido em parceria entre a Comunicação Interna e a Gerência de Pessoas do Sesc RJ.

Os episódios podem ser ouvidos na sequência que você preferir, sempre que precisar. Ah, e se conseguir se concentrar diariamente em pelo menos um deles, quem sabe ao final de 21 dias de jornada você não tenha adquirido um novo habito que vai apoiar muito o seu autoconhecimento e autocuidado! ;)

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