JOUR 1 - Sober Podcast
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JOUR 1 - Sober Podcast episodes

  • S1EP30 : Emil, 37 ans, Artiste : “Il y a une dualité très intense dans la sobriété : on se découvre et on se retrouve !"

    🎭 Emil, c’est l’histoire d’une artiste performeuse en proie dès son plus jeune âge à une anxiété généralisée. 


    🍷 Après des études aux Beaux-Arts, notre invitée exerce pendant une dizaine d’année le métier de programmatrice dans un lieu culturel militant et Queer à Bourges où les rencontres avec ses pairs et le public sont souvent arrosées, très arrosées…  


    🥴 Problème, Emil perd la modération de sa consommation d’alcool. Cette dernière alimente ses troubles et détériore sa santé mentale. Son alcoolisme mondain se transforme, peu à peu, en auto-destruction solitaire. 


    🍀 Après une “nuit de trop” où elle frôle littéralement la folie, Emil s’ancre sur un chemin d’abstinence synonyme de renaissance. 


    🎙️ Sobre depuis 569 jours, notre invitée raconte son histoire et son rapport à l’addiction au micro de Cédric Couvez dans un entretien hyper feel-good où l’espoir renaît, jour après jour. 


    🤝 Épisode soutenu par Sobrissim : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.


    📸 Crédit photo : Juliette Talllé


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  • S1EP29 : Simon, 39 ans, boucher : “La sobriété, c’est comme abattre un mur, le plus dur c’est de faire péter la première pierre !”

    🇧🇪 Simon, c’est l’histoire d’un Belge aussi sensible que philosophe qui s’est longtemps cherché. 


    🌭 Après des études de droit puis avoir travaillé en salle de marché comme analyste financier, notre invité s’est reconverti dans la boucherie pour lancer "Saucisses" où son univers singulier rayonne ! 


    🍺 Problème, quelque soit son activité, Simon traîne son spleen depuis l’adolescence et noie cette morosité dans des canettes de bière. Toujours les mêmes, toujours dans l’excès. 


    🍿 Son alcoolisme, il l’a combattu en se répétant le mantra de Trenton, le héros du film culte Trainspotting : “Choose Life” ! 


    🍀 Sobre depuis 952 jours, notre invité raconte son histoire et son rapport à l’addiction au micro de Cédric Couvez dans un entretien vibrant où la sobriété est synonyme de liberté retrouvée.


    🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.




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    1 hr 21 min
  • S1EP28 : Noksi, 45 ans, tatoueur : “La sobriété et le clean ? C’est ça être punk aujourd’hui !”

    🏴‍☠️ Noksi, c’est l’histoire d’un tatoueur au grand cœur fasciné par la contre-culture et les expériences extrêmes.


    🚨 Problème, en proie à une certaine mélancolie depuis son plus jeune âge, cet esprit rebelle au caractère excessif se laisse piéger dans une consommation addictive de substances dures.


    🙏 Son Salut, Noksi le trouvera dans les précieux groupes de parole où l’espoir est à nouveau permis et où les partages d’expériences se conjuguent à l'entraide collective.


    🍀 Sobre depuis 1 493 jours, notre invité, père de famille, raconte son histoire et son combat contre l’addiction au micro de Cédric Couvez dans un entretien puissant où la sobriété est synonyme de liberté retrouvée.


    🤝 Épisode soutenu par Sobrissim.com : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.


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    1 hr 11 min
  • S1EP27 : Bedou, humoriste : “L’alcoolisme est un mélange entre une tempête émotionnelle et un vide abyssal”

    🥰 Bedou, c’est l’histoire d’un humoriste varois aussi drôle que sensible. 


    🍺 Depuis sa plus tendre enfance, notre invité bataille avec ses émotions. Problème, le comique tente de calmer ces tempêtes dans une consommation excessive d’alcool.


    🍀 Après avoir enchaîné les petits boulots à Paris puis s’être installé à Marseille pour décoller dans le stand-up, Bedou explore son chemin de sobriété depuis 500 jours aujourd’hui ! 


    💡 Inspiré par ses pairs abstinents comme Gad Elmaleh ou ou Jeremy Ferrari et convaincu que l'alcool était un plafond de verre dans sa carrière, Bedou a eu son déclic lors d’une séance de thérapie Gestalt où il découvre qu’à chaque fois qu’il y endure une situation problématique, la picole rôde dans le coin...


    🎙️ Au micro de Cédric Couvez, notre invité nous raconte son histoire et son combat contre l’addiction dans un entretien touchant et sincère.


    🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM.COM : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.


    📸 Crédit Photo : Marie Lacoste


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    1 hr 16 min
  • S1EP26 : Fakear, 35 ans, musicien : “Mon déclic de sobriété a été très long et s’est fait en plusieurs étapes”

    🍻 Auteur-compositeur de musique électronique, Théo a.k.a Fakear, c’est l’histoire d’une sobriété qui s’impose suite à un alcoolisme mondain qui cohabitait d’un peu trop prêt avec une anxiété latente. Le jour de son 34ème anniversaire, son corps a fini par dire “stop” ! 


    🎶 A l’aube de la sortie de son nouvel album à la rentrée puis d’une tournée qui l'amènera cet automne à l’Olympia et partout en France, le musicien se livre avec sensibilité au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard.


    🍀 Sobre depuis 441 jours, Théo nous raconte son chemin d’abstinence et les bienfaits qu’il en retire…  


    🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM.COM: ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.


    📸 Crédit Photo : Côme Savéan


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    50 min
  • S1EP25 : Louis-Arnaud, 30 ans, Chef : “La sobriété te permet de te questionner chaque jour et d’être moins égoïste”

    👨‍🍳 Louis-Arnaud, c’est l’histoire d’un ado bordelais un peu mal dans sa peau qui se réfugie dans la fête et découvre professionnellement l’univers de la restauration de haut niveau. 


    🍷 Problème : lors de sa vingtaine puis suite à son installation à Paris, notre invité se noie dans une de ses nombreuses passions : le vin ! 


    🥴 Entre des dégustations à n'en plus finir, le vernis "cool" de l'alcoolisme mondain et des afters sans fin, Louis-Arnaud se retrouve piégé dans le grand huit de l'addiction...


    🍀 Sobre depuis 455 jours, Louis-Arnaud se livre avec gouaille au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard.


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    1 hr 1 min
  • ONBOIKOI? (Hors-série) - La seule marque de boissons naturelles sans alcool qui a plus de 155 ans d’héritage : la signature de Finote !

    🍹 Élaborée à partir de macérations, d’assemblages et d’infusions de plantes naturelles, de fruits et d’épices, la gamme de boissons Finote vient d'Argelès-sur-mer, magnifique village catalan, coincé entre la mer Méditerranée et les Pyrénées. 


    🎙️ Dans cet épisode, Elodie Swanberg, la fondatrice, nous raconte comment elle s’est inspirée du carnet de recettes de Joséphine Limouzy, son arrière grand-mère. 

    🫵 Elle nous dévoile les petites histoires cachées derrière ses grandes boissons… De quoi donner soif aux épicuriens branchés en recherche d’alternatives cool et sans alcool.

    🍀 Cet été, découvrez Finote, du 6 août au 2 septembre, à la Grande Épicerie de Paris !


    🎧 Une émission à écouter sans modération !


    Site Web Finote : https://www.drinkfinote.com/

    Instagram Finote : https://www.instagram.com/drinkfinote/


    *Ce podcast hors-série de JOUR1 est réalisé en collaboration commerciale avec Finote, en toute indépendance éditoriale




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    55 min
  • S1EP24 : Savannah, 24 ans, modèle photo : “La sobriété était ma seule option, la modération n’était pas atteignable pour moi”

    🍹 Savannah, c’est l’histoire d’une jeune femme qui n’a jamais réussi à modérer sa consommation d’alcool... En perpétuelle recherche d’ivresse, elle choisit l’abstinence pour couper court à son addiction. 


    💪 Installée à Marseille, notre invitée nous révèle les mesures qu’elle a dû prendre pour consolider son chemin de sobriété et combattre son alcoolisme. 

    🍀 Sobre depuis 552 jours, Savannah se livre au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard. 


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    49 min
  • S1EP23 : Adrien, 41 ans, Caviste : “La sobriété m’apporte une conscientisation politique de notre rapport à l’alcool”

    🥂 Adrien, c’est l’histoire d’un mélancolique qui a toujours recherché l’ivresse jusqu’à plus soif. 


    🍷 Paradoxalement, tour à tour sommelier au Fouquet’s à Paris puis caviste engagé au Pays-Basque, notre invité s’est toujours retrouvé au cœur du réacteur et donc à proximité de la bouteille...


    🍀 Sobre depuis 420 jours, Adrien se livre au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard. 


    ✊ Dans cet entretien fleuve très personnel, Adrien y dévoile sa conscientisation politique de notre rapport à l’alcool, sa vision de la sobriété et son combat contre l’alcoolisme. 


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    1 hr 30 min
  • S1EP22 : Sébastien, 45 ans, Restaurateur : “Arrêter l’alcool améliore ma santé mentale”

    🫩 Sébastien, c’est l’histoire d’un restaurateur au grand cœur qui s’est, peu à peu, laissé happer par son travail.


    🍷 Enchaînant les heures sans fin (et les verres avec ses clients), notre invité a progressivement cheminé vers une réduction de sa consommation d'alcool lors de la naissance de son fils, il y a 4 ans. 


    🏃🏻‍♂️ A l’aube de ses 45 ans, suite à une discussion avec sa compagne puis un check-up médical, il s'inscrit sur un chemin de sobriété dans la foulée d’une préparation très exigeante à une course de trail à Hautacam, dans les Pyrénées. 


    🍀 Sobre depuis 293 jours, Sébastien ne se considère pas comme un alcoolique. Pour autant, il ne peut que constater chaque jour les bienfaits de son abstinence sur sa condition physique et sa santé mentale. 


    🎙️ Au micro de Cédric Couvez, il nous raconte son histoire, sans filtre et sans fard.


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    41 min

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