JOUR 1 - Sober Podcast

🪩 Branchée bordelaise, Mathilde a passé des années à virevolter de fête en fête.

🫣 Sous alcool, elle confie avoir fait des “dingueries”, mais derrière le masque de la bonne vivante se cachait une souffrance dévastatrice...

🍀 Sobre depuis 498 jours, notre invitée raconte son histoire, sans filtre et sans fard, au micro de Cédric Couvez.

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🇺🇸 Star américaine du blogging voyage, Kate a passé des années à parcourir les plus beaux spots du monde : plages paradisiaques, palaces et vols open-bar à volonté.

🏖️ Derrière la carte postale parfaite se cachait pourtant une addiction qui a peu à peu tout envahi… jusqu’à transformer le rêve en cauchemar.

🍀 Sobre depuis 1 557 jours, Kate se livre sans filtre au micro de Cédric.

🙏 Elle raconte sa vie d’avant, son chemin de rétablissement et sa nouvelle vie à Bali.

🇫🇷 De passage en France, elle est aujourd’hui à Paris pour préparer le lancement de The Sober Connection, son application de voyage dédiée aux expériences sobres et authentiques.

🎙️ Un épisode puissant, honnête et plein d’espoir.

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🥤 Fondée en 2022, EPLEM, jeune marque parisienne propose une gamme de boissons fermentées audacieuses et peu sucrées  : Fleur de chanvre (mon préféré, sans les effets rassurez-vous), café, piment et même… estragon ! 

🫵 De quoi donner soif de kéfirs aux épicuriens branchés en recherche d'alternatives cool et sans alcool.

🎙️ Dans cet épisode, Hugues Piketty, le fondateur, se livre au micro de Cédric Couvez sur son chemin personnel de sobriété qui a abouti à cette aventure riche en goût. Il nous raconte les petites histoires cachées derrière sa grande boisson.

🎧 Une émission à écouter sans modération ! 

*Ce podcast hors-série de Jour1 est réalisé en collaboration commerciale avec EPLEM, en toute indépendance éditoriale

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🥂 Incontournable organisateur d’événements festifs, Marc a inlassablement écumé les open-bars de Paris jusqu’au Festival de Cannes pendant toute sa carrière. 

🪩 Mais d’une virée mondaine à l’autre, notre invité s’est peu à peu égaré dans les pièges de la vie nocturne…

🍀 Sobre depuis 1 344 jours, notre invité se livre au micro de Cédric Couvez. Il raconte comment il a réussi à s’en sortir suite à un déclic douloureux et renaître de ses cendres tel un phénix de la nuit...

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🎶 Co-fondateur du groupe de rap culte “Assassin”, DJ, directeur artistique ou encore producteur, notre invité est une légende vivante du Hip-Hop. 

🎙️ Pionnier hexagonal dès les années 80 d’un mouvement qui a changé la face de la culture urbaine, Solo se livre au micro de Cédric Couvez, sur son rapport à l’addiction. 

🍀 Sobre depuis 6 570 jours, le b-boy comment il a échappé de peu à la prison et à la mort, avant de renaître grâce au développement personnel et devenir champion du monde de Jiu Jitsu brésilien… Une plongée introspective intense toute en émotions.

📆 Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

🍷 Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

🧠 Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

🙌 Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Photographe de talent et de renom, Romain a arpenté la nuit parisienne du milieu des années 2000, enchaînant les nuits blanches puis les idées noires. 

Récemment diagnostiqué TDAH, notre invité se livre au micro de Cédric Couvez sur son parcours : des sessions de skate hardcore en état second à Orléans aux backstages du Social Club à Paris, jusqu’à sa renaissance dans le milieu du sport depuis qu’il est devenu sobre, il y a 4 377 jours. 

Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Arnaud, c’est l’histoire d’un journaliste de presse et de télévision qui n’arrivait pas à modérer sa consommation d’alcool. 

Problème, jusqu'à encore peu, le champagne coulait à flots dans les rédactions… Entre les bouclages arrosés et les fêtes de fin de tournages, toutes les occasions étaient bonnes pour trinquer. 

Au micro de Cédric Couvez, Arnaud, sobre depuis 3021 jours, nous raconte son histoire, sans filtre et sans fard.

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Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 

Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool.

Ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté.

Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition.

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Suite à un réveillon du nouvel an vécu comme un excès de trop, Yoni a décidé d’arrêter toute consommation d’alcool à seulement 19 ans !

Lors de l'enregistrement de ce podcast fin janvier, notre invité ne s’inscrivait pas dans une démarche de “dry january” mais bel et bien dans un chemin de sobriété qu’il emprunte encore aujourd’hui. 

S'il ne se considère pas comme alcoolique, Yoni, guitariste de talent et étudiant en droit, a préféré choisir l’abstinence totale. 

Au micro de Cédric Couvez, il nous raconte son histoire et les motivations de son choix.

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Dans ce nouvel épisode extraordinaire de Jour 1, le Sober Podcast, Cédric Couvez part à la rencontre d’Antoine, Chef cuisinier, sobre depuis 146 jours… et 4500 Km à vélo ! 

Polydépendant depuis la fin de son adolescence, Antoine a la vie d’un personnage de cinéma. Un subtil mélange de Trainspotting et de Forrest Gump ! 

 Il y a 146 jours, suite à une énième rechute provoquée par l’alcool, notre invité a chevauché son vélo sur un coup de tête pour s’en sortir, sans savoir du tout où il allait. 

Résultat des courses : après avoir traversé la France, le Portugal et l’Espagne, Antoine est clean depuis 4500 Km !

Son aventure passionnante est suivie quotidiennement par presque 35 000 personnes sur son compte Instagram. Il nous raconte sa vie d’avant et son périple, sans filtre et sans fard, dans un épisode intense. 

De passage à Paris pour courir brillamment le semi-marathon, il fête aujourd’hui, en ce 10 mars, son 38ème anniversaire, de la meilleure des façons : sobre !

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Dans ce nouvel épisode de Jour 1, le Sober Podcast, Cédric Couvez part à la rencontre de Stéphanie, sobre depuis 1387 jours ! 

Sur le papier, tout allait bien ! Fêtarde invétérée, Stéphanie aimait écumer les bars avec son conjoint et ses amis. Comme dans la série culte "Desperate Housewives", notre invitée adorait recevoir et se faire inviter...

Mais petit à petit, celle que ses proches surnommaient “Sue Ellen”, s’est retrouvée en proie à une dépendance psychologique à l’alcool. Ses lendemains cuite à répétition, Stéphanie les vivait mal, très mal.     

A l’aube de la cinquantaine, Stéphanie en a eu marre de se détester et a décidé de poser le verre pour changer radicalement de vie. Elle nous livre sans filtre les impacts de sa décision et les fruits de sa renaissance. 

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