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J'peux pas, j'ai Burn-out!
J'peux pas, j'ai Burn-out! episodes
- Episode #29 - Dans la Voix de Sophie
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Sophie qui nous parlera de son Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Sophie pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.
Belle écoute
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Info de Sophie:
Son compte Instagram: @voyage_transpersonnel_
Son site internet: https://www.voyagetranspersonnel.com
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55 min - Episode #28 - Sous le Grill avec Alison
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Alison, amie et abonné instagram, qui nous a préparé des questions sur la thématique du Burn-out! J'y ai répondu en toute transparence. Merci Alison pour le moment partagé.
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34 min - Episode #27 - Comment allier vie professionnelle et personnelle sans s’épuiser ?
Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de “Comment éviter l’épuisement?”. Thème important pour éviter l’épuisement mental. 3 piliers essentiels seront abordés.
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17 min - Episode #26 - Burn-out et Diabète de Type 2 – Prévention et Solutions
Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de burn-out et du diabète de type 2.
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28 min - Episode #25 - Géobiologie avec Emilie
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Emilie, géobiologue. On parlera habitat, maison et l'importance de s'y sentir bien. On oublie encore trop souvent que les énergies des lieux ont un impact sur notre corps. Je voulais mettre en lumière cette approche car dans une envie de prendre soin de soi, il est important de prendre soin de ce qui se trouve autour de soi aussi.
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Infos d'Emilie:
Site Internet
www.laterredelemiah.fr
Instagram
la_terre_delemiah
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31 min - Episode # 24 - Dans la Voix de Marie
Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Marie qui nous parlera de son expérience de Burn-out. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.
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Marie Albert
Coach de vie, thérapie holistique, régulation corps-émotion-esprit avec l’approche T.P.E
Ses comptes Facebook & Instagram: curseur10
Son site internet: www.curseur10.com
Comment la joindre?
Par téléphone au +32(0)497/911639 du lundi au samedi 9h à 18h.
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46 min - Episode #23 - Comment détecter les premiers signes d'un burn-out?
Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera des premiers signes du burn-out!
👉 Pose-toi la question : quel est le signal que mon corps m’envoie en ce moment ?
Si cet épisode t’a parlé, partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin. Et si tu veux en discuter, je suis là : écris-moi, viens me parler sur Instagram ou découvre mes accompagnements.
Merci de m’avoir écouté(e), prends soin de toi et on se retrouve très vite pour un prochain épisode ! 💛✨
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15 min - Episode #22 - Découvrir la lithothérapie pour calmer l'esprit et retrouver l'énergie
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Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de lithothérapie et de comment l’intégrer dans son quotidien.
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14 min - Episode #21 - 5 habitudes matinales pour prévenir le burn-out
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de routines matinales et des bienfaits pour le corps et l'esprit.
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17 min - Episode #20 - Dans la Voix de Laura
Dans ce nouvel épisode de Podcast, on accueille Laura Parisio qui nous parlera de retour au corps, au sensation, à l'amour de soi, de ses 2 burn-outs, de son couple aussi. Un épisode incroyable qui met en avant tout ce que le burn-out laisse comme trace, ce que le burn-out nous fait réaliser aussi. Un cadeau de la vie mal emballé mais tellement riche d'enseignement. Merci Laura pour cet épisode que j'ai adoré partager avec toi.
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1 hr 3 min
About J'peux pas, j'ai Burn-out!
From the publisher's feed
J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out.
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