Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

On aborde un sujet qui nous concerne TOUS : la peur du regard des autres.

Charlotte sort de sa formation de coaching, elle commence à avoir quelques clients et elle à besoin de se créer une visibilité sur les réseaux.

Mais… Au moment de passer à l’action, elle observe plusieurs choses…

Le regard des autres, la peur du rejet, de la critique, de se tromper, être juger…

Découvrez ce qui se joue en Charlotte et comment elle surmonte cette peur du regarde des autres. 

Bonne écoute.💖

Retrouvez Charlotte sur :

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Claire Godard, coach certifiée qui accompagne les femmes à se sentir pleinement épanouie dans leur corps et à faire la paix avec leur alimentation.

Alors que Claire évolue dans le mannequinat, elle observe une grosse perte de confiance en elle alors qu’elle faisait tout pour renvoyer l’image d’une femme “forte” sur les réseaux sociaux. À ce moment-là, Claire avait perdu plus de 10kg et détestait quand même son corps.

S’en suis une grosse remise en question et notamment une : est-elle vraiment heureuse dans ce monde de paraître ? 

Claire nous partage comment elle a revu ses priorités et ce qui lui a permis de changer de vie.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Claire :

Après avoir participé à Miss France en 2016 et travaillé pendant 3 ans de mannequinat à plein temps, Claire comprend que même en correspondant aux standards de beauté et en ayant une certaine validation extérieure, ce n’est pas suffisant pour s’aimer et s’accepter. 

Elle entreprend un travaille sur elle-même pour apprendre à se détacher du regard des autres et à s’accepter. 

C’est à partir de là qu’elle a décidé d’accompagner les femmes à faire la paix avec leur alimentation afin qu’elles s’épanouissent pleinement dans leur corps.

Retrouvez Claire sur :

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Emilie Hulot, coach business.

Dans cet épisode, Emilie nous partage la dépression post-partum qu’elle a vécue juste après mon accouchement.

On parle alors de dépression post-partum.

Sa grossesse s’est très bien passée, elle a pu travailler jusqu’au premier jour du congé maternité et profiter ensuite de se reposer, préparer le nid douillet de sa famille, etc.

Mais après l’accouchement… Tout s’est compliqué…

Émilie parle d’un sujet qui reste encore tabou avec vulnérabilité et transparence.

Vous y trouverez de précieux conseils.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Emilie :

Émilie est Coach et Mentore d’entrepreneurs.

Elle accompagne les femmes sur les volets business, communication et mindset à travers un coaching individuel et sur mesures.

Retrouvez Emilie sur :

Instagram

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Amandine Tirel, coach en Relations Saines.

Aujourd'hui, Amandine nous parle d'un choix difficile qu'elle a du réaliser il y a peu.

Choisir entre sa vie pro et sa vie perso.

Se questionner sur son avenir, sa vision, comment y arriver ?

De ce questionnement en découle une décision qui fait mal, mais nécessaire.

Pour la découvrir écoute cet épisode.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Amandine :

Après des années a traverser un vide pendant lequel elle doutait d'elle-même sans arrêt, ne se sentais jamais légitime d'entreprendre quoique ce soit, Amandine a décidé de changer. 

En 2020, elle part a Bali etopère un virage à 360. C'est à partir de la qu'elle se libère de beaucoup de choses et devient coach en relations saines.

Retrouvez Amandine sur :

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Malorie Assier, coach/sophrologue.

Elle nous partage le chaos qui a envahit sa vie fin 2022.

Entre séparation, fausse couche, opération, etc.

Malorie sort tout juste de cette période où “rien ne va”.

Un épisode riche en émotion et plein de précieux conseils.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Malorie :

Malorie est une jeune femme dynamique, qui parle avec authenticité et vulnérabilité.

Aujourd’hui, elle accompagne hommes et femmes à aller mieux.

Retrouvez Malorie sur :

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Manon Tournant, Executive Coach et créatrice de contenu.

Dans cet épisode, on parle des injonctions du "il faut aller bien".

On a parlé de charge mentale et de responsabilité émotionnelle lorsque l'on se lance dans l'entrepreneuriat.

Des termes parfois méconnu, mais très important.

Ce podcast peut être écouté par tous, entrepreneur ou non.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Manon :

Après une expérience dans le management, Manon se spécialise dans la gestion émotionnelle pour les entrepreneurs.

Retrouvez Manon sur :

Instagram : https://www.instagram.com/manon_tournant/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/manontournant/

Son podcast : https://open.spotify.com/show/7E3IfC6WKpqWDK2dl7HaBr?si=7Ty9jX74SgKK8ZwoJiPJnQ&nd=1

Sa newsletter : manontournant.substack.com

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Chloé Merckaert, coach en amour et comédienne.

Chloé nous partage un moment difficile qu'elle vit actuellement : elle n'a plus d'accompagnement actuellement.

Et cela la met dans une période de doute, de stress, ou elle a peur.

Ca la renvoie à sa propre peur du manque.

Chloé nous partage de nombreuses clés pour surmonter ces périodes de doutes qui peuvent être présentes dans de nombreux domaines de vie.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Chloé :

Après des difficultés perso puis un début en fac de psycho, Chloé découvre les thérapies brèves, notamment le coaching.

Après ça, elle ne s'arrête plus et continue de se former dans ce sens.

En 2019, Chloé a créé S'aimer Plus pour aider les personnes à se libérer de la dépendance affective.

Retrouvez Chloé sur :

Pour une prise de contact téléphonique : https://calendly.com/chloe-merckaert/prisedecontact?month=2023-01

Accéder à la formation offerte "Incarner la femme sensationnelle, lumineuse et unique qu'il épousera." : https://07fb5451.sibforms.com/serve/MUIEAMpReloHntdj3vtIz3KThWh2vFKh58wk3oRwvBOpURILzO3fJwM9DkqEKzl3UZPZRVjnF9AffJxN5DAVXjBPPL9bmJvCAr-G5HlapOLsfqBfxbFgzbMTDm0Mux6Iqciyqj5Bmzf0-fNyTPkO58mj4Zo7QeWSuUB0DXzINwpngeZb7A2zH32my8Bw8cuu9lnKU5l6XDAtlWR_

Rejoindre mon compte Instagram : https://www.instagram.com/saimerplus/

Rejoins le podcast S'aimer + sur Spotify : https://open.spotify.com/show/2p6NaeAeqi2oZpNQhgHoAj?si=69a29a025a5a4809

Visiter mon site internet : https://chloemerckaert.com/

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Monia Vincent, life business coach, créatrice d'équilibre pro&perso.

Avec Monia, on a parlé Amouuuur.

Après une rupture amoureuse difficile il y a quelques années, Monia se rend compte que certaines blessures n'étaient pas refermées.

Mais aussi que certaines choses n'étaient pas intégrées au niveau du cœur.

Elle entame alors un travail sur elle-même et entre dans une introspection profonde, car la connaissance de soi ne s'arrête jamais.

Monia nous partage son expérience avec authenticité et tout ce qu'elle à mis en place pour surmonter cette étape : 

- Connaissance de soi,

- Attentes vis-à-vis du couple,

- Accompagnements pour aller en profondeur,

- Et bien plus encore !

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Monia :

Après des années en tant que coach sportive, Monia s'est intéressée au mental.

Selon elle, corps et mental sont indissociables (et je partage son point de vue). 

Aujourd'hui, elle accompagne les hommes et les femmes qui souhaitent créer un business de cœur tout en gardant une harmonie pro et perso. Tout ça grâce à une méthode qu'elle a créé, le bio coaching.

Retrouvez Monia sur :

Instagram : https://www.instagram.com/monia_vincent/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/monia-vincent-a73779201/?originalSubdomain=fr

Son site internet : https://www.moniavincent.fr/

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Claire Colson, coach en hypersensibilité émotionnelle, naturopathe et sophrologue.

Claire nous partage son expérience d'expatriation à Lisbonne.

En tant que personne hypersensible, ce n'était pas gagné d'avance.

Mais Claire a décidé de se servir de son hypersensibilité comme une force et a surmonté haut la main cette étape.

Entre doute, peur et questionnement, notamment comment prendre sa place dans une nouvelle vie ?

Claire à su mettre à profit son hypersensibilité pour s'en sortir.

Comment ? Grâce à des outils, qu'elle nous partage dans cet épisode.

Des outils applicables à toutes situations de stress et pour tous. 

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Claire :

Après des années dans l'hôtellerie, Claire se dirige naturellement vers la naturopathie à la suite de problèmes de santé.

À partir de là, elle ne quitte plus jamais se domaine et se forme sur différentes spécialités.

C'est avec plus d'une corde à son arc que Claire accompagne hommes et femmes vers un mieux être global.

Retrouvez Claire sur :

Instagram : https://www.instagram.com/claire.colson.naturobliss/

Son site internet : https://naturobliss.fr/

Bienvenue sur J'suis comme toi, le podcast qui déculpabilise les femmes.

Aujourd'hui je reçois Valentine Vrancx, coach Business.

Début septembre, Valentine est en phase d'introspection sur elle-même, son business, etc.

Elle apprend en même temps que l'homme avec qui elle est la trompe.

Entre séparation et gestion de son business, Valentine doit assurer.

Elle se répète qu'elle doit être forte, que ça va aller, elle ne lâche rien.

Mais combien de temps cela peut-il durer ? 

Dans cet épisode, Valentine nous montre que faire preuve de vulnérabilité est un indispensable pour avancer.

Cet épisode est une belle leçon de vie de sa part.

Bonne écoute.💖

Quelques mots sur Valentine :

Pendant ses études d'institutrices primaires et 5 mois en Finlande pour un projet de volontariat, Valentine à pris conscience de ses envies pour le futur. 

Changement de direction. COVID-19. Burnout de son papa.

Elle se rend compte que ce qu'elle veut, c'est mettre en avant le bien-être, contribuer au changement des choses.

Aujourd'hui, Valentine accompagne les personnes qui souhaitent être pleinement alignées avec qui elles sont et en quête d'épanouissement professionnel. 

Retrouvez Valentine sur :

Instagram : https://www.instagram.com/vrancx.valentine/

Son podcast : https://anchor.fm/valentine-vrancx