覚醒と統合のあいだ｜Core Field Podcast

昨日、主宰するコミュニティで開催していただいた
アートセラピーのワークショップをきっかけに、
自分の内側と対話する体験をしました。

自分の内側と繋がるってどういうこと？
なんでそんなことする必要あるの？
そもそもどんな感じでやるの？

と思う方にもイメージしやすいように、
具体的にお話ししてみました。

自分の内側と繋がることは、
自分への信頼を育むこと。

自己信頼が新たな選択や行動を生みますから、
じっくり育むことはとても大切です。

ぜひお聞きください。

#自分らしく生きる　#自由に働く　#コーチング　#フリーランス　#潜在意識

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

• セルフラブを高めて自分を幸せにする方法
• 本来の自分と繋がる習慣

をお届けしています。

番組へのリクエストや感想などぜひお聞かせください
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居安亜希子（Iyasu Akiko）
ライフキャリアコーチ

今日は人との境界線の引き方についてお話ししました。

境界線を引くのは、冷たさや思いやりのなさの現れではなく、実は愛の行為。

境界線を正しく引くという行為は、自分も周りも根本から幸せにする秘技のようなものかもしれません。

もともとの気質に加えて環境が重なり、自分を見失うほど他者を取り込んでいた私にとって、
境界線を引くことは、本当の自分を見つけるための欠かせないステップでした。

ぜひお聴きください。

#セルフコーチング #コーチング #潜在意識 #セルフラブ #境界線

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

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居安亜希子（Iyasu Akiko）
ライフキャリアコーチ

投影をクリアにすることが、軽やかに生きるコツだった！

投影とは、自分の内面を他者に映し出す心の働き。

自分の中にネガティブな感情が湧いてきた時は、
それがいったい何を教えてくれようとしている？
と視点を動かしてみると、
そこから癒しや統合へと繋がります。

これを繰り返すことで、本当に軽くなります。

自分も知らない自分に出会う一歩に、
ぜひお聞きください😊

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

この番組では、
仕事も家族も私も大切に
軽やかに生きたいオトナ女子へ

✳︎セルフラブを高めて自分を幸せにする方法
✳︎本来の自分と繋がる習慣

をお届けしています。

新しい人生のきっかけになれば嬉しいです𓍯
フォローありがとうございます🤍

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

『Empowered Discovery 未来を創るコミュニティ』
1人で頑張る起業家や、自分らしく輝きたい人のための無料facebookコミュニティです。
コミュニティ内では適宜ワークショップを開催！

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

居安亜希子 Iyasu Akiko
ライフキャリアコーチ

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#自分らしく生きる　#自由に働く

今日は、昨日起きた、ふとした出来事が、私の深いところの投影だと気づいた話をします。

投影とは、自分の中にある感情や思いを、それを他人の姿を通して見てしまう心のしくみのこと。

気づいた時が癒しや統合の瞬間なのですが、まさにそれを感じた出来事があったので、お話ししました。

なにかのきっかけになると嬉しいです。

#自分らしく生きる　#自由に働く　#コーチング　#フリーランス　#潜在意識

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居安亜希子（Iyasu Akiko）
ライフキャリアコーチ

「セルフラブは本来の自分に戻る鍵」というテーマで、
今、これからのタイミングでこそ大切になる理由を、
さまざまな角度からお伝えしました。

ぜひお聞きください。

#セルフラブ #自分らしく生きる #自己理解 #コーチング #セルフコーチング

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セルフラブは幸せに生きる土台。
それを取り戻すために大切にしたい３つのこととは？

今日は、私たちが自分らしく幸せに生きるための
セルフラブを取り戻す３つの要因と
今日からできることについてお話ししました。

自分を大切にすることが、あまりに疎かにされ過ぎていた私たち。
でも気づいたところから、今日から、始められます。

ぜひお聞きください。

#自分らしく生きる #自己肯定感 #コーチング #セルフコーチング #セルフラブ

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はじめまして

ライフキャリアコーチのいやすあきこです。

人生2度のアイデンティティクライシスを経て

たどり着いたのは「人生の土台はセルフラブ」でした。

しあわせってなにかを突き詰めていくと、

もうここに集約されます。

セルフラブは生き方そのもの。

ぜひ一緒にセルフラブを育てていきましょうね。

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