Querida comunidad en este episodio les comparto una maravillosa experiencia que vivi estos días. Tiene que ver con la importancia de estar en esos momentos donde más nos necesitamos, cuando ese recuerdo o memoria queda al descubierto para llevar conciencia, para llevar presencia y ver qué hay detrás de esa historia.

Cómo dice el maestro Carl Jung " Si no haces consciente lo inconsciente, el inconsciente conducirá tu vida..."

Acompañame en este episodio a encontrar el sentido a esta maravillosa frase y como practicarla en nuestro día a día.

Querida comunidad en este episodio les comparto mi experiencia sobre mi proyecto, desde su comienzo hasta la actualidad. Entendiendo que a lo largo de nuestros proyectos atravesamos diferentes procesos y transitamos emociones que muchas veces nos hacen dudar y nos enfrentan a nuestros peores miedos. Y todo ello es perfecto para seguir cultivando genuinamente nuestro deseo y llevarlo a la acción de manera coherente con lo que dicta nuestro corazon.

Por años he trabajado tanto en mi proceso personal como en la clínica con pacientes a emprender el camino hacia nuestro niño/a interno. Y es que generalmente, nos relacionamos desde las emociones que ese niño/a vivió en su infancia y al día de hoy como adultos no reconocemos. Esto nos produce una serie de emociones y dolores que desde la mente no entendemos y que buscamos soluciones en el afuera que nunca nos terminan de llenar.

Acompáñame en este episodio a descubrir de que manera podemos comenzar ese viaje convirtiéndonos en adultos responsables de ese niño/a que necesita de nuestro amor y compasión.

Estamos comenzando una nueva etapa a nivel humanidad. Está nueva etapa nos está exigiendo una mayor conciencia. Y está conciencia tiene que ver con reconocernos como almas y seres de luz para comenzar a vivir desde ese lugar. Transformando nuestro mundo interno y que se verá reflejado necesariamente en el mundo externo.

Acompáñenme en este episodio a descubrir y cuestionar que vida estamos eligiendo tener y a partir de una nueva conciencia construir la vida que deseamos y merecemos.

Continuamente decidimos y construimos una vida basada en "deberías". Detente y piensa: cuantas decisiones tomas para alcanzar esos deberías? Y es que actuar desde ahí nos aleja de aquello que queremos o deseamos.

Acompañame en este episodio a descubrir quienes somos detrás de todas estas creencias y patrones de un deber ser o deber hacer. Y así poder transformarnos guiados por nuestros deseos y anhelos.

La mayoría de las veces construimos personajes que nada tienen que ver con quiénes somos para pertenecer y sostener estructuras y creencias que ya no nos representan. Ante el miedo de quedarnos en la incertidumbre y lo desconocido dejamos de ser leales a nosotros mismos y nos convertimos en quienes no somos de verdad. Acompáñame en este episodio a reflexionar si estas eligiendo ser o estas eligiendo pertenecer. Y descubrir que cuando eres leal a tu esencia el mundo te sostiene y aquellos lugares a los que perteneces te encuentran.

Si hay algo seguro en esta existencia es que vamos a morir. No sabemos cuándo ni como pero tenemos fecha de salida de este planeta tierra. Muchas filosofias no ayudan a entender la muerte y en este episodio de traigo un poco de ellas, sobre una nueva manera de sentir la muerte para aceptarla como parte de la vida. Y así jugar este juego con la confianza de que venimos por un motivo más mucho más grande que el que nos contaron de pequeños.

Acompañame en este camino para abrazar la muerte y aceptar la vida que merecemos

Querida comunidad en este episodio les traigo una reflexión que he tenido acerca de mi camino espiritual. Seguramente que en algún momento han sentido que están haciendo las cosas mal o que algo mal hay en ustedes. Y esto nos pasa cuando empiezan a salir esos fantasmas que tanto tiempo hemos rechazado y tanta incomodidad nos producen.

Es que con el tiempo y la práctica me fui dando cuenta que justamente son en esos momentos y esos fantasmas los que me acercan a mi corazón para llevar luz y conciencia. Que lejos de retroceder en el camino voy avanzando y aprendiendo.

Acompáñenme en este episodio a descubrir de qué manera podemos aceptar nuestro camino en su ciclicidad y sostenernos en esos momentos de dolor e incomodidad.

Llegamos a fin de año querida comunidad . Y son épocas en donde reflexionamos sobre aquello que transitamos, lo logrado y lo que no. Y en cómo nos proyectamos para el próximo año. La verdad es que muchas veces nos ponemos metas con la ilusión de que encontraremos la felicidad en ellas y nos perdemos el camino a transitar. Generando expectativas y exigencias al mundo para que suceda a nuestro gusto. Esto nos mantiene en el sufrimiento y frustración.

Acompañame en este episodio a descubrir cómo podemos conectar con ese espacio de felicidad y gratitud sin esperar que sucedan cosas afuera, sin depender de lo que la vida nos regale.

A menudo sentimos que repetimos las mismas situaciones una y otra vez. Cómo si tropezaramos con la misma piedra. Y es que desde pequeños adquirimos ciertos mecanismos de defensa que nos mantuvieron a salvo pero que esos mismos mecanismos ya no nos sirven. Nos llevan a lugares que nos mantienen en el sufrimiento y la culpa.

Acompañame en este episodio a descubrir cómo darnos cuenta que estamos repitiendo los mismos patrones y de qué manera podemos transformarlos en conductas sanas y coherentes con nuestros deseos y necesidades.