JungelTelegraf1

Hvordan være seg selv på best mulig måte? Ofte må man tilpasse seg for å få venner og for å passe inn. Hvor langt kan du gå uten å miste deg selv? Det handler også om hvem du ønsker å være og veien dit. Hvem jeg er og hvem jeg er gira på å være? Ari & Psykologen, denne gangen også med Jonas, snakker om identitet og relasjoner. Vår “huspsykolog” Anders Gravir Imenes kommer med noen råd; Ta litt aktive grep så du ikke bare faller inn i relasjoner, fordi det kommer en dude som vil henge med deg. Hvem liker du? og hvem har du noe felles med? Finn noen gjensidige relasjoner, relasjoner du passer inn i. 

“Det er veldig slitsomt å gå rundt å være noen andre, så hvis du ikke må, ville jeg foretrukket å være meg selv”. Finn deg noen å vibe med og som du liker å henge med. Finn din gjeng. Be real!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hverdagen er annerledes og kanskje har du flyttet for deg selv. Studiestart er en av de største overgangene i livet. Ragna startet på studier i høst og har hatt en krevende start, så hun tar praten med “huspsykologen” vår Lars Halse Kneppe. Han gir konkrete tips og råd som kanskje passer for deg også. Det handler om å skape seg en hverdag med de rutinene som passer for deg og som gjør at du får til studiene, samtidig som du har det fint og finner nye venner.

“Det såreste er kanskje det å kjenne på en form for ensomhet”. Det kan være vanskelig å finne plassen sin og få nye venner når alt er nytt og overveldende. Samtidig virker det som at alle andre fikser det og koser seg. "Du ser ikke de som ikke er der og som ikke møter opp". Og kanskje har du hørt at studietiden er den beste tiden i livet? “Studietiden har et ufortjent godt rykte”, mener Lars.

“Du er nå friere til å finne venner som den du er”. Det du trenger er mot. Mot til å hilse, mot til å ta initiativ og til å invitere andre med på å studere sammen, finne på noe på fritiden eller på vors som Ragna gjorde. Konklusjon: Det blir bedre!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ari og Nora har vært med fra start og Jonas og Johanne er ganske så nye. De blir litt bedre kjent med hverandre og mimrer allerede over Førstegangsvelgerne og Arendalsuka. Møt gjengen i "løgn eller sannhet" og når de snakker om ambisjoner, drømmeepisoder og gjestene de aller mest ønsker seg.

Jonas gjør "løgn eller sannhet" til en konkurranse, trigger konkurranseinstinktet til Johanne og gir alt for å vinne. Har Jonas spilt i 16 eller brukket beinet to ganger? Skulle bamsen til Johanne egentlig hete Pikk eller har hun vunnet tre konkurranser i sjonglering? Har Nora alltid rosa tannbørste eller har hun vokst opp med fem høner i hagen? Og Ari; har han kjøpt seg et klesplagg som kostet over 2500 eller tjente han 94.000 kr forrige måned? Heng med!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Må jeg stemme?! Hva er forskjellen på kommune- og fylkestingsvalg OG stortingsvalg? Hva bestemmes hvor? Vi har rett og slett spurt politisk kommentator Eirik Bergesen fra TV2 om det vi lurte på med valget. Hvordan danner partiene meningene sine? Og er det forskjell på ungdomspartiene og moderpartiet? Mener partiene lokalt det samme som partiet sentralt? Er det noen vits i å stemme på små partier?

Vi spør også etter råd for å finne ut hvordan du kan vite hva du skal stemme. Tenk at få stemmer kan påvirke valget og gjennom det hverdagen din. Alt er politikk! Godt valg!

Se mer fra Jungeltelegraf1s førstegangsvelgere på https://jungeltelegraf1.no/forstegangsvelgerne/

“Førstegangsvelgerne” lages med støtte fra Valgdirektoratet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan er det å gå fra toppkarakter til såkalt dropout-elev på videregående? Og hvorfor snakker vi så lite om psykiske lidelser? Gjesten vår Sofie Frøysaa (samfunnsdebattant, komiker og forfatter) deler sin historie og tar praten med programlederne våre som deler sine tanker og erfaringer fra videregående. Hva kan du selv og de rundt deg gjøre hvis du sliter og er psykisk syk? Og hva kunne de som bestemmer og styrer i landet bidratt med? Det er skolestart og vi tar praten om ufrivillig skolefravær og tabubelagte psykiske lidelser.

Takk til vår støttespiller og medarrangør Kavlifondet.

Takk til Arendalsuka Ung for all hjelp og tilrettelegging. Takk til Arendalsuka for streaming og produksjon av dette arrangementet.

We LOVE U!

Sjekk ut Jungeltelegraf1 på Spotify, Instagram og Tik Tok. https://jungeltelegraf1.no Medvirkende: Sofie Frøysaa, Jungeltelegraf1s programledere og innholdsprodusenter: Ari Bajgora, Nora Ingeborg Geiran Dingstad, Emeli Irgens-Sabetzadeh, Daniel Austad, Ragna Tunold, Kristian Straume Mørland, Dev Raj Mathur, Johanne Kollandsrud, Jonas Haidar og Linus Boon Fürst. Mentorer: Mattias Ørn Alman-Kaas og Monika Forvik.

Sofie Frøysaa har gitt ut boken Alt bra? om temaet i denne episoden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Strålende vær, sola skinner, 5 i UV, gutta er ute å bader. Safari på Safari er på besøk og deler sine turopplevelser og tips med Emeli og Ari. Folk drar til fjells. “Hva er det de folka gjør hver fredag, på det fjellet? Fordi der jeg kommer fra; et fjell er liksom en SVÆR greie og man må klatre for å komme seg opp. Så jeg trodde folk dro på fjellet og bare krigde seg helt til toppen”. 

Vil du bare chille? Gå en liten tur eller sove ute? Hør Safari’s turtips! og hans drøm om å være turleder og ta med alle på tur til Sognsvann. Eller hva med å henge med på hans kanal og oppleve festivalsommeren? GOD SOMMER, folkens! 

Tips! 

Utstyr og det du trenger på tur kan du for eksempel låne på: 

https://www.bua.no/

https://kirkensbymisjon.no/skattkammeret/

Eller google gratis utlån utstyr + stedet du er.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har jeg noen fordommer jeg ikke vet om? Hva er egentlig en rasist og hva tenker du på når du hører ordet antirasist? Emeli forteller at mange snakker engelsk til henne på jobb, basert på hennes utseende, ikke fordi de ikke kan norsk. Er det rasisme eller høflighet? Og hvor kommer den følelse av å ikke være like attraktiv for guttene, som de som har lys hud fra?

Ammal Ahmed Haj Mohamed er gjest hos Emeli og Nora. Vi snakker om «underliggende» rasisme. Det som på en måte bare er der og som ikke er så lett å få tak på? Som kanskje går under radaren hos folk, så vi lar det passere. Det kan kanskje virke ufarlig, men det gjør noe med oss og påvirker samfunnet. Selv når ting er tydelig rasistisk viser det seg at få sier ifra og stiller opp.

«Har jeg, en norsk hvit ungdom, rett til å snakke om dette temaet?» Nora er redd for å si noe feil og at hun kan for lite om temaet. Hun føler at det er annerledes om Emeli og Ammal mener noe om rasisme, enn henne, fordi de har personlige erfaringer. «Det er vanskelig å snakke om fordi vi ikke har språk for opplevelsene jeg bærer på» og som ung tenker du kanskje «Det er meg, ikke dem». Det må vi endre!

Takk til Kavlifondet som støtter denne episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er porno bra eller dårlig? Hvor vanlig er porno og hvordan påvirker porno oss?  Kan man bli avhengig av porno? Ari og Emeli snakker med Ragnhild L. Torstensen om blant annet pornoimpotens, pornokroppen og hvordan mange ungdom kanskje bruker porno som “seksualundervisning” når de lurer på hvordan man skal ha bra sex. 

Ragnhild jobber i ungdomsorganisasjonen Lightup som har fokus på forebygging av menneskehandel. Deres visjon er "En verden uten menneskehandel og seksuell utnyttelse” og de ser en sterk kobling mellom porno og utnyttelse og menneskehandel.

Sjekk også ut nettsiden https://www.pornoprat.no/ og boken Pornoprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du føler deg veldig alene i verden hvis ingen kjenner til tankene dine og hvis ingen vet hvordan du har det. Det gjelder reelt sett de som er ensomme fordi de ikke har noen å være med, men også de som føler seg ensomme blant vennene sine fordi de ikke klarer å være seg selv, fordi de synes det er vanskelig å hele tiden føle de blir vurdert og at de er redd for å bli fryst ut hvis de ikke klarer å leve opp til forventninger og sånt.

“Du må tørre å gjøre deg selv synlig. Du kommer til å måtte utfordre deg selv og du kommer til å måtte gå ut av komfortsonen din. Du kommer til å få noen nederlag, men de nederlagene er som regel mindre enn det nederlaget det er å ikke prøve. For det nederlaget du opplever ved å ikke prøve, når du kommer hjem – jeg gjorde det ikke i dag heller, jeg turte ikke i dag heller – den er nesten verre. Hvis du prøver og driter deg ut, så får du i alle fall en følelse av at nå har jeg prøvd, nå har jeg gjort noe. Du føler deg ikke like hjelpeløs lenger”. Lars Halse Kneppe, skolepsykolog og vår go-to huspsykolog snakker med Ari og Ragna om ensomhet og hva som kan hjelpe. 

De som snakker mest om ensomhet er kanskje de som føler seg ensomme blant mange. Det kan være en ekstremt ensom følelse når du sitter blant det som skal være dine ti nærmeste venner og ingen vet hvordan du har det eller ingen kjenner deg. Å føle at ingen kjenner deg er en ganske brutal følelse for da føler du deg helt alene i verden. 

“Vi oppfører oss rundt ensomhet som at det er smittsomt. Vi er redd for å ta kontakt med ensomme mennesker fordi vi er redd for at deres ensomhet skal smitte over på oss. Ved å ta kontakt med en som er alene er du redd for å bli fryst ut og bli alene selv. Du er redd for å miste din sosiale plass”. Lars Halse Kneppe har skrevet boken ‘En ungdomstid på vent’ om oss som har gått på videregående under pandemien og det er en bok som handler veldig mye om ensomhet, det å finne veien tilbake igjen, å finne veien tilbake når du har falt utenfor. Ensomhet er kanskje det jeg har jobba mest med i de siste to årene. Det er kanskje det flest elever tar kontakt for nå om dagen”(Lars Halse Kneppe).

I en undersøkelse for noen år siden så var ensomhet den grunnen flest ungdom oppga når de droppet ut av videregående. Føler du deg ensom?

Takk til Kavlifondet som sponser denne episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.