Jutro

Jutro

By dr Tatiana Krawczyńska-ZauchaBusiness
Download on the App Store

Jutro episodes

  • O syndromie grzecznej dziewczynki/wzorowego ucznia

    Wielu liderów utknęło w tożsamości wzorowego ucznia/grzecznej dziewczynki – wierzą, że muszą mieć 100% racji i perfekcyjne przygotowanie, by mieć prawo zabrać głos. W tym odcinku burzymy ten mit. Dowiesz się, dlaczego Twoje milczenie wcale nie jest „bezpieczne” ani „skromne”, ale jest formą okradania zespołu z Twojej perspektywy i odbierania sobie możliwości awansu.

    Twoja pewność siebie nie zależy od braku błędów, ale od odwagi bycia niedoskonałym liderem. Posłuchaj

    12 min
  • O autofeedbacku

    Czy wiesz, że sposób, w jaki myślisz o sobie, może realnie wpływać na Twoje decyzje, działania i wyniki? W tym odcinku rozmawiamy o autofeedbacku – wewnętrznym dialogu, który nieustannie kształtuje nasze możliwości i efektywność.

    Dowiesz się:

    • jak rozpoznać negatywne wzorce myślowe, które ograniczają działania,

    • jak konstruktywnie kształtować własny dialog wewnętrzny,

    • praktyczne strategie, które pomagają zwiększać efektywność i odporność w pracy i codziennym życiu.

    Dla liderów, menedżerów i wszystkich, którzy chcą świadomie kształtować swoje przekonania i wykorzystać je w działaniu.

    To już 45 odcinek (hura!!!), jeśli doceniasz moją pracę, to dołącz do celebrowania i postaw mi wirtualną ⁠⁠⁠⁠⁠⁠KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :D Dziękuję!


    14 min
  • O ciszy i spokoju

    W codziennym zabieganiu gubimy nieświadomie to, co najważniejsze - ciszę i spokój. Narzekamy na ilość spraw, chaos, pośpiech. Ale sami właśnie to wybieramy.

    Dzisiejszy odcinek mówi o konsekwencjach pośpiechu oraz o tym, czego potrzebujemy, aby dojść do siebie.

    Intensywna redukcja stresu praktyka: link

    12 min
  • Między strachem a odpowiedzialnością - o prawdziwej odwadze w przywództwie

    Odwaga w przywództwie rzadko wygląda tak, jak sobie ją wyobrażamy. To nie brak strachu, brak empatii i nie szybkie podejmowanie decyzji. To moment, w którym lider — mimo wątpliwości — bierze odpowiedzialność za konsekwencje.

    W tym odcinku rozmawiam o tym:

    • dlaczego doświadczeni liderzy częściej boją się konsekwencji niż samych decyzji,

    • jak strach ukrywa się pod maską rozsądku, analiz i „poczekajmy jeszcze chwilę”,

    • oraz czym naprawdę jest odwaga i jak ją w sobie odnaleźć, wzmacniać i rozwijać.

    Na koniec kilka pytań, które nie są wygodne, ale są bardzo rozwijające. Posłuchaj!

    16 min
  • O stylach przywództwa cz. 3: Od kontroli do zaufania

    W tym odcinku zapraszam Cię do kolejne perspektywy związanej ze stylami przywództwa. Poznasz prosty, a jednocześnie niezwykle trafny model, który pomaga liderom zrozumieć własne preferencje, lepiej wykorzystywać mocne strony i skuteczniej odpowiadać na potrzeby zespołów — niezależnie od branży.

    Rozpakowujemy każdy ze stylów:
    — gdzie jest jego największa siła,
    — w jakich sytuacjach działa najlepiej,
    — oraz z jakimi wiąże się zagrożeniami.

    Na koniec — konkretne zadanie, które pomoże Ci określić, w którym stylu czujesz się jak ryba w wodzie, a który warto świadomie rozwijać.

    To odcinek szczególnie przydatny, jeśli prowadzisz zespół w świecie VUCA i chcesz budować bardziej elastyczne, świadome i zrównoważone przywództwo.

    Na koniec niespodzianka! artykuł z opisem i ilustracją omówionych stylów (nie musisz się logować): ARTYKUŁ

    To już 41 odcinek! Jeśli cenisz moją pracę, postaw mi wirtualną ⁠⁠⁠⁠⁠KAWĘ⁠⁠⁠⁠⁠ Dziękuję!


    17 min
  • O stylach przywództwa cz. 2: Przywództwo sytuacyjne

    W tym odcinku w prosty, ludzki sposób tłumaczę, dlaczego różne osoby potrzebują różnego podejścia — i jak dopasować swój styl, by zwiększyć skuteczność zespołu.

    Cz. 2 mini-serii: O stylach przywództwa. Dzisiaj o przywództwie sytuacyjnym - poznasz cztery style przywództwa: kierowanie, trenowanie, wspieranie i delegowanie.

    To odcinek, który pomoże Ci uniknąć mikrozarządzania, wypalenia w zespole i podkręci samodzielność ludzi.

    20 minut, które mogą zmienić Twój sposób prowadzenia rozmów, zadań i projektów.

    Jeśli chcesz zobaczyć model sytuacyjny przywództwa z dzisiejszego odcinka: ⁠Style przywództwa

    To już 40-sty odcinek: Jeśli cenisz moją pracę, postaw mi wirtualną ⁠⁠⁠⁠KAWĘ⁠⁠⁠⁠ Dziękuję!


    14 min
  • O stylach przywództwa cz. 1: Elastyczność lidera

    Co jest ważniejsze w przywództwie: ludzie czy wyniki?W teorii wiele osób mówi: „oba”. W praktyce – większość liderów pod presją automatycznie skręca albo w stronę kontroli i deadlinów, albo w stronę rozmów, wsparcia i relacji.

    W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwszy klasyczny model przywództwa: orientacja na zadania vs. orientacja na ludzi. Sprawdzimy, jak rozpoznać swój dominujący styl, co dzieje się, kiedy któryś z tych obszarów jest przeciągnięty, oraz jak świadomie przełączać się między nimi w zależności od sytuacji i potrzeb zespołu.
    To odcinek dla liderów, którzy chcą budować wysoką skuteczność bez wypalania ludzi – i bez rezygnowania z wyników.

    Pobierz materiał do odcinka: Style przywództwa

    15 min
  • O wewnętrznym krytyku, czyli jak negatywny self-talk wpływa na efektywność lidera

    Negatywny self-talk potrafi być jak cień — niewidoczny dla innych, ale stale obecny w Twojej głowie. Ten wewnętrzny głos, który mówi „nie dasz rady”, „powinieneś był zrobić więcej” albo „inni robią to lepiej”, potrafi skutecznie podkopać pewność siebie, spowolnić decyzje i osłabić zaufanie w zespole.

    W tym odcinku przyglądamy się temu, jak negatywny dialog wewnętrzny wpływa na liderów, co mówią o tym badania naukowe i jak świadomie zmieniać swój sposób myślenia, by odzyskać sprawczość.Dowiesz się, jak monitorować własny „mentalny komentarz”, przekształcać krytyczne myśli w konstruktywne pytania i budować bardziej wspierający mindset.

    To 20 minut, które może zmienić sposób, w jaki mówisz… do samego siebie.

    Zaglądnij na moją stronę: https://tatianakrawczynska.online/

    13 min
  • Zarządzanie czasem jako lustro lidera

    Większość liderów mówi: „Nie mam czasu.” Ale prawda jest taka, że czas mamy wszyscy — tyle samo. Różnica tkwi w tym, jak o nim myślimy. W tym odcinku przyglądamy się temu, dlaczego skuteczność lidera zaczyna się nie w kalendarzu, lecz w głowie.
    Jak zmienić mindset z „zarządzania czasem” na świadome inwestowanie czasu? Jak budować spokój, zamiast chaosu — i odzyskać wpływ, nie zwiększając godzin pracy?Poznasz trzy praktyki, które pomogą Ci spojrzeć na czas jak na energię, relację i narzędzie wpływu.
    To odcinek o mądrym przywództwie — takim, które zaczyna się od decyzji, w co naprawdę warto zainwestować swoje 24 godziny.


    Zbyt dużo stresu? Tu znajdziesz rozwiązanie


    14 min
  • O przywództwie adaptacyjnym i odporności psychicznej

    Lider w czasach niepewności. Zmiana stała się nową normą. Technologie, strategie, oczekiwania — wszystko ewoluuje szybciej niż kiedykolwiek. Jak więc przewodzić, gdy nie ma stabilnego gruntu pod nogami?
    W tym odcinku porozmawiamy o przywództwie adaptacyjnym i o tym, jak liderzy mogą rozwijać odporność psychiczną, by nie tylko przetrwać, ale prowadzić zespół z pewnością i spokojem.
    Dowiesz się:

    • czym różni się lider adaptacyjny od tradycyjnego menedżera,

    • jak reagować na zmianę bez paniki,

    • i dlaczego odporność nie oznacza twardości, lecz elastyczność.

    Ten odcinek to zaproszenie do autorefleksji i dawka praktycznych wskazówek dla każdego, kto prowadzi ludzi w świecie ciągłej zmiany.

    Wypełnij ankietę, jaki temat chcesz usłyszeć jako pierwszy? Ankieta otwarta do 13.10

    13 min

About Jutro

From the publisher's feed

Ten podcast jest dla liderów - tych w firmie i w domu, ma im pomóc, aby każdego dnia stawali się lepszymi liderami i mądrzejszymi rodzicami. Dlaczego "Jutro"? Bo jutro jest tak dalekie, a przecież tak bliskie. Jeśli nie zaczniesz dziś, jutro nic się nie zmieni.