Jutta Suffner - Chronisch Gesund

By Jutta SuffnerAlternative Health Health & Fitness Mental Health

Jutta Suffner - Chronisch Gesund episodes

October 13, 2022 Alzheimer Demenz muss nicht sein.
In meinem heutigen Impuls gehe ich auf diese dramatisch ansteigende Erkrankung ein. Doch warum ist das so? Haben wir wirklich nichts in der Hand, um dem „vergessenen Geist“, denn so die Bedeutung des Wortes „Demenz“, entgegenzuwirken?
Es gibt Methoden und Möglichkeiten durch einen entsprechenden Lebensstil, Vitalstoffe und Eigenverantwortung unseren Körper zu unterstützen.
https://gesund-sterben.de/
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6 min
October 06, 2022 Wasser Basis unseres Lebens
In dieser Episode geht es um das wichtige Element Wasser.
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5 min
September 29, 2022 Lebensmittelzusatzstoffe für unsere Gesundheit?
Nachdem ich heute erfahren habe das mehr als 12 000 Lebensmittelzusatzstoffe in unseren Regalen vorhanden sind hat es mir schlichtweg die Sprache verschlagen.
Können Sie sich vorstellen was diese unnatürlichen Informationen in unserem Wunderwerk Mensch anrichten können? Ich ehrlich gesagt möchte dies gar nicht wissen.
Doch was können wir tun? Meiden Sie Dosen und Tüten deren Inhaltsstoffe sie nicht verstehen. Je mehr aufgeführt sind..bitte Finger weg.
Unverarbeitete Lebens-Mittel sind somit immer noch das Mittel der Wahl.
Nur wenn wir, die Menschen all diese Dinge meiden besteht die Chance der Veränderung. Also…ab jetzt: Augen auf beim Einkauf.
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5 min
September 22, 2022 Beinhalten Medikamente auch eine Information?
Beinhalten Medikamente auch eine Information?
Heute sprechen wir über das Thema der sogenannten NSAR (Schmerzmittel) die Millionenfach rezeptfrei erhältlich sind. Leider sind sich die Menschen nicht bewusst welche Schäden sie damit anrichten .
Es gibt natürliche Alternativen die es gilt auf jeden Fall auszutesten.
Auf jeden Fall werden diese dann vom ihrem Körper frei vom Nebenwirkungen aufgenommen und helfen ebenfalls.
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7 min
September 15, 2022 Liefert uns Musik heilende Informationen?
Diesem wertvollen Kapitel widme ich einige Seiten in meinem Buch „Gesund sterben, das ist möglich“ (Ab Oktober 2022 erhältlich). Sollten wir die heilende Kraft der Musik für unser Immunsystem nicht öfter einsetzen? Studien belegen, das Musik unser Immunsystem positiv unterstützen kann. Wir sind nachweislich fröhlicher, gelassener und gesünder. Ausserdem: wer singt, kann keine Angst haben.
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6 min
September 08, 2022 Erfahrung mit der Sommergrippe
....zurück aus der ungewollten Pause - gestärkt in den Herbst
Im heutigen Impuls spreche ich über meine Sommergrippe und berichte wie ich mein Immunsystem unterstützt habe.
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5 min
August 11, 2022 „Gesund sterben , das ist möglich“
Im heutigen Impuls berichte ich voller Stolz über mein erstes Buchprojekt welches ich in den letzten Tagen als Hörbuch aufgesprochen habe. Physisch wird es ab Oktober erhältlich sein.
„Gesund sterben , das ist möglich“. So der leicht provokante Titel. Ein sehr persönliches, tiefgründiges und zum Nachdenken anregendes Buch.
Insbesondere in diesen starken Zeiten dürfen wir uns wieder bewusst werden mit welcher Informationsflut wir überschüttet werden. Welche Auswirkungen hat dies auf unser Leben und was können wir tun, um chronisch gesund zu werden und es zu bleiben.
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6 min
August 04, 2022 Information als Medizin.
Haben Sie sich einmal Gedanken dazu gemacht, mit wievielen Informationen wir täglich über unsere Sinne regelrecht überflutet werden?
Alles, was Sie über Ihre Sinne aufnehmen beinhaltet eine Information und wird entsprechend in Ihren Billionen von Zellen gespeichert.
In den nächsten Episoden gehe ich näher auf die einzelnen Aspekte ein und gebe Hinweise, wie Sie Ihre Informationsflut positiv selektieren können. Dies auch im Hinblick auf mein im Herbst erscheinendes Buch mit dem Titel: „Gesund sterben, das ist möglich“. Chronisch gesund mit Information als Medizin.
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July 28, 2022 Starke Muskeln in Starken Zeiten
Wir sprechen heute darüber, inwieweit ein gezieltes Muskeltraining positiv auf unsere chronische Gesundheit einwirken kann.
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July 14, 2022 Was hat Dopamin mit einem Kinderschwimmkurs zu tun?
Wie kann man Glückshormon Dopamin schon bei Kindern auf einfache Art und Weise ankurbeln? Diese Episode können wir – insbesondre in diesen starken Zeiten- auch und gerade auf uns Erwachsene übertragen. Denn: Glückshormone (u.a. Dopamin) werden mit Motivation in Verbindung gebracht. Ein positiver Einfluss auf unser Immunsystem ist hier unabdingbar.
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