Heute berichte ich aus einer Sporteinheit der besonderen Art. Während ich als (fast)einzige das Sportprogramm ohne jegliches digitales Zubehör absoloviere, blinkt und piepst es um mich herum von allen Seiten. Biohacking, der neue Trend: mittels spezieller Uhren und Apps kann so vom Herzschlag bis zum Puls alles aufgenommen und anschliessend am PC ausgewertet werden.

Sind wir gerade dabei das Gefühl für unseren Körper zu verlieren? Heute morgen erschien es mir tatsächlich so.

Bei Fragen freue ich mich auf Ihre Inspiration unter [email protected]

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Jutta SUffner zu Gast bei chronisch ehrlich

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Was hat sich im Laufe der letzten Jahrmillionen verändert? Viele Studie zeigen, das die Vitalstoffe in Obst und Gemüse drastisch abgenommen haben. Welche Ursachen stecken dahinter und was können wir tun?

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In dieser Episode geht es um unsere Steinzeiternährung. War früher alles besser? Was hat sich im Laufe der Jahrmillionen verändert und wie können wir uns heute mit entsprechenden Maßnahmen an die äußeren Gegebenheiten anpassen?

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Im zweiten Teil geht es um die Frage: Wo finden wir Antioxidantien? Welche Obst- und Gemüsesorten liefern diese wertvollen Stoffe?

Worauf ist zu Achten wenn wir uns mit der zweitbesten Variante, ehtisch wertvoll hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln versorgen.

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Antioxidantien, jeder hat davon schon gehört. Ein natürlicher Rostschutz für unseren Körper.

Doch was ist das eigentlich und warum benötigen wir diese so wichtigen Substanzen für eine ganzheitliche Gesundheit?

Gerne beantworte ich Ihre Fragen unter [email protected]

Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv.

Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung.

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Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin.

Stürmische Zeiten

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Adaptogen- Hafer für Bauchspeicheldrüse und Darm

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Wahre Gesundheit

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Jutta Suffner zu Gast bei

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