تصمیم گرفتیم که توی اپیزودهای کوتاهی تحت عنوان "گذر" درباره موضوعاتی با هم صحبت کنیم.

توی اپیزود قبلی به اسم "شکاف واقعیت" بحثی درباره اعتماد کردیم که برای خیلی از دوستان سوالاتی پیش اومد که میخوایم توی این گذر به این سوال ها جواب بدیم.

پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر 

تهیه شده در بنیاد حرکت انسانی

اینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ 

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   

کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcast

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چقدر با مفهموم تروما آشنا هستین؟ فکر میکنین زندگی فردی و جمعی ما تا چه حد میتونه تحت تاثیر این مفهوم قرار بگیره؟ تا چه اندازه در برابرش قدرت عمل داریم و میتونیم از خودمون دفاع کنیم؟

اینها شاید مسائلی هستن که هنگام مواجه ما با تروما باهاشون روبرو میشیم. تمام سعی ما توی این سه اپیزودی که قراره درباره تروما صحبت کنیم اینه که بتونیم تاثیرش در زندگی هامون رو کم رنگتر کنیم، تاثیراتی که شاید .

خودمون در به وجود اومدنشون نقش اساسی نداشیتم

اینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ 

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   

کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcast

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سلام

نزدیک چهار ماه میشه که فعالیت پادکست جورچین رو متوقف کرده بودیم. دو سه روز پیش که رفته بودیم استدیو برای ضبط اپیزود جدیدمون تصمیم گرفتیم تا درباره این نبودن‌مون صحبت کنیم. این بود که زنگ زدیم حسام الدین مرادی هم اومد تا توی یک گپ و گفت کوچیک درباره این چهار ماهی که نبودیم و مسیر آینده جورچین باهم صحبت کنیم.

اپیزود جدیدیمون هم به زودی پخش میشه که درباره "تروما" صحبت می‌کنیم.

اینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ 

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   

کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcast

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

حتما واژه ی کمال گرایی یا پرفکشنیسم به گوش همه تون خورده، خیلی ها هم شاید درگیرش باشن. کمال گرایی شبیه به یک اختاپوس می مونه که دست و پاهای درازش، حیطه های زیادی از زندگی ما رو در بر میگیره. 

من یک کمال گرام. شاید شما هم باشین. بذارین یه کوچولو از زندگیم براتون بگم، شاید براتون آشنا باشه.

اینستاگرام جورچین: https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

دنیایی که توش زندگی می کنیم، میگه هر چه بیشتر از زندگیت لذت ببری، هر چه موفق تر باشی و مدالهات بزرگ تر باشن، بیشتر احساس خوشبختی می کنی. خوشبختی یعنی موفقیت،پول، شهرت و لذت های بیشتر. توی این اپیزود به راست و دروغ بودن این عقیده می پردازیم

ایسنتاگرام جورچین: https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر 

تهیه شده در بنیاد حرکت انسانی

در این قسمت، علاوه بر تشریح علت اعتیاد به پورنوگرافی‌، با این مفاهیم نیز آشنا خواهید شد:

چه کسانی بیشترین آسیب را از پورنوگرافی می بینند،

افسانه ها و باورهای غلط پیرامون خود ارضایی،

 روشهایی برای ترک اعتیاد به پورن،

فرآیند تغییر و کنار گذاشتن عادات ناسالم.

اینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ 

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   

کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcast

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست جورچین با احسان متین فر

تهیه شده در بنیاد حرکت انسانی 

اینستاگرام جورچین: https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

------------------

کتاب های معرفی شده در این قسمت

همه دروغ می گویند ،  ست استفنز دیویدویتز   

your brain on porn ، گری ویلسون  

the pleasure trap ، Alan Goldhamer and Douglas J. Lisle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست جورچین با احسان متین فر

تهیه شده در بنیاد حرکت انسانی

ایسنتاگرام جورچین:https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کتاب های معرفی شده:

کتاب "چرا گورخر ها زخم معده نمی گیرند؟" اثر: رابرت ساپولسکی

کتاب "فقر احمق میکند!"  اثر الدار شفیر

اینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینستاگرام جورچین: https://www.instagram.com/joorchin_podcast/

 اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/

 سایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.