А ещё холодец, заливное, мясо по-французски и бутерброды с икрой.

И это далеко не всё!

Таким образом, праздничное застолье превращается в традиционный ритуал.

Получается, «прощай, красивая фигура»?

Как не набрать лишние килограммы за новогодние каникулы?

Нужно ли себя ограничивать в торжественное застолье?

Как быстро избавиться от лишнего веса?

В этом выпуске говорим про изобилие новогоднего стола, историю пиршеств, правильное питание, калорийность алкоголя, вкусные лайфхаки и праздник живота.

Слушайте и выдыхайте!