И в праздники этот дискомфорт нередко связан с деньгами.

Откуда возникает финансовая тревога?

Почему она настигает перед Новым годом?

Какие ещё страхи беспокоят людей в преддверии праздников?

Как не нервничать из-за нехватки денег?

На что опираться в трудной финансовой ситуации?

Этот эпизод про переживания перед праздниками, томительное ожидание, приятную суету, мнение подписчика студии Р1, закупку подарков и рекомендации психологов.

Отпускаем контроль и наслаждаемся!

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

А что насчёт ментальной подготовки?

Нужно ли прописывать цели на будущий год?

Как это правильно делать?

Работают ли позитивные фантазии?

Зачем нужен дневник благодарностей?

Что такое техника WOOP?

Чем себя поддержать?

Этот выпуск про целеполагание: агрессивное загадывание желаний, подведение итогов года, FOMO, магические ритуалы, социальные эксперименты, история от слушателя и комментарий психолога.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Но какой путь для этого нужно пройти?

Предпринимателями рождаются или становятся?

Как быть с концепцией «деньги в лёгкости»?

Сколько источников дохода должно быть?

Как правильно копить и откладывать?

Кому не нужно брать ипотеку?

Что делать, чтобы построить успешный бизнес с нуля?

В этом выпуске говорим с бизнесменом Гусейном Имановым про энергию денег, бизнес-мышление, силу желаний, правильные цели, неизбежные риски, людей-дятлов и важность медитации.

Полезная литература, вдохновляющие истории, экспертные советы, смешные шутки. Всё здесь.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Но мы попробуем. В команде с психологом Ильёй Шабшиным.

Любить и терпеть – это синонимы?

Что делать, если стало скучно в отношениях?

Как порадовать любимого человека?

Разлука укрепляет отношения?

Что такое эффект ореола?

Нужно ли контролировать свои чувства?

Смысл жизни в любви?

Этот эпизод про любовь: культура страданий, идеология «одиночек», место терпимости, «эмоциональное недержание», корень деструктивных отношений, нормы психо-сексуального развития и тренд на влюбленность.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

И в руках визажиста.

На какую магию способен мейкап?

Что делать, чтобы тени для глаз не осыпались?

Наносить тушь на нижние ресницы – моветон?

В чём загадка ровных стрелок?

Почему цветотипы больше не актуальны?

Как найти свой способ самовыражения?

Что такое бэйкинг?

Стоимость косметики имеет значение?

Как накраситься на Новый Год?

В этом выпуске говорим про стандартизированную красоту, мейкап за 500.000 рублей, агрессивный маркетинг, бьюти-тренды и анти-тренды, «fashion nude», одинаковые лица, мифы и полезные советы от преподавателя макияжа и визажиста Дениса Карташёва.

Девочки, это must-have эпизод!

Слушайте и выдыхайте!

Ведь так можно путешествовать легко и свободно.

Но до этой реальности далеко.

В какие страны никак нельзя попасть россиянам?

Почему туристы из Китая массово летают в Мурманск?

Какие направления востребованы среди россиян?

Сколько стоит посетить Европу?

Как попасть в США?

Что не так с курортами Китая?

В чём феномен Турции?

Куда полететь с детьми?

Что входит в чек-лист путешественника?

Этот эпизод про туризм: стоп-лист стран для посещения, популярные направления, особенности получения визы, российскую экзотику и лайфхаки для путешественников.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Иногда стыдно.

Но очень важно.

Тема выпуска – секс!

Что такое хороший секс?

Почему женщины изменяют?

Как развивать сексуальный интеллект?

Чему обучают на курсах для взрослых?

Что такое период гиперкомпенсации?

Как сексуальность влияет на качество жизни?

В этом эпизоде психолог-сексолог Дмитрий Гухман ответил на все провокационные вопросы!

Слушайте и выдыхайте!

18+

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Телеграм-канал Дмитрия Гухмана: https://t.me/idemvmeste_dimagukhman

Ютуб-канал Дмитрия Гухмана: https://www.youtube.com/@DimaGukhman

Instagram* Дмитрия Гухмана: https://www.instagram.com/dimagukhman

*Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской и запрещена в России

А поддаетесь ли гипнозу?

И, вообще, гипноз – что это?

Как мошенники маскируют манипуляции под гипноз?

Можно ли загипнотизировать без подвески с кулоном?

Когда человеку нужен сеанс гипнотерапии?

Кто такие сомнабулы?

Что происходит с мозгом, когда человек оказывается в гипно-трансе?

Лечение заикания через гипноз возможно?

В этом выпуске говорим про гипноз: стадии погружения, психокоррекционные техники, ответ на претензии в лженаучности, работу с психосоматикой, выход «застрявших эмоций», роды под гипнозом, вербовку, случаи из практики и построение доверия.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Телеграм-канал гипнолога Ивана Рябцева: https://t.me/ryabtsev_ivan

Это действительно так?

Как может навредить шелуха от семечек?

Почему есть много хурмы – опасно?

Как аскорбинка может причинить вред?

Какие БАДы включены в наш ежедневный рацион?

К чему приводит приём витаминов без назначения?

Почему мясо нужно есть с зеленью?

Этот выпуск про самое важное – наше здоровье.

Мифы, маркетинговые уловки, кортизольные штормы, переоценённые чекапы, вопросы иммунитета и ответственность за себя.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1

Это же ВОДА!

Можно ли пить воду из-под крана?

Правда, что вода очищается через кипячение?

Хранить открытую бутилированную воду – опасно?

Нужно ли класть серебро на дно кувшина с водой?

Разогревать воду до 100° вредно?

"Чем дороже – тем лучше" – касается воды?

Газированная вода вредна?

В этом выпуске говорим про воду: мифы, шарлатаны, маркетинг, фильтры, природные источники, система обратного осмоса, кулеры, проблема Байкала и белая магия.

Слушайте и выдыхайте!

Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1