Белка и Стрелка

Как удерживать внимание?


Listen Later

В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете:
  1. сколько человек может удерживать внимание на определенном действии?
  2. как легче научиться слушать аудиокниги?
  3. какие техники для проработки внимания существуют?


Полезные материалы:

  • Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot
  • Тетрадь по улучшению внимания можно скачать по этой ссылке.
  • Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"


Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Белка и СтрелкаBy Amina Mirsakiyeva

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

14 ratings


More shows like Белка и Стрелка

View all
Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners