Белка и Стрелка

Как улучшить рабочую память?

Listen Later
В этом эпизоде мы обсуждаем:

  1. какие виды памяти есть и где в разных классификациях находится рабочая память?
  2. как сломать свою рабочую память?
  3. какие техники есть, чтобы ее улучшить?


Полезные материалы:

  • Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота
  • Книга Валентины Груздевой «Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил»
  • Марафон "Как развить память" в блоге Амины Мирсакиевой


    • Наши соцсети:

    Валентина Груздева

    " rel="noopener noreferrer">https://t.me/drgruzdeva

    " rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/


    Амина Мирсакиева

    " rel="noopener noreferrer">https://t.me/belkastrelkapodcast - ТУТ БУДЕТ ПРЯМОЙ ЭФИР 18 мая

    https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Белка и СтрелкаBy Amina Mirsakiyeva
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7
    • 4.7

    4.7

    14 ratings

    More shows like Белка и Стрелка

    View all
    Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

    Лекции Arzamas

    149 Listeners

    Сперва роди by libo/libo

    Сперва роди

    205 Listeners

    Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

    Психология с Александрой Яковлевой

    61 Listeners

    Никакого правильно by libo/libo

    Никакого правильно

    137 Listeners

    Запуск завтра by libo/libo

    Запуск завтра

    89 Listeners

    Закат империи by libo/libo

    Закат империи

    194 Listeners

    К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

    К тебе или ко мне? 18+

    37 Listeners

    Начнем с понедельника by Start Monday

    Начнем с понедельника

    33 Listeners

    План Б by Т—Ж

    План Б

    17 Listeners

    Ты – это важно by Елена Мицкевич

    Ты – это важно

    33 Listeners

    Почему мы еще живы by libo/libo

    Почему мы еще живы

    116 Listeners

    Женщины и всё by Горящая изба

    Женщины и всё

    6 Listeners

    Хакни мозг by Ольга Килина х Богема

    Хакни мозг

    28 Listeners

    Акулы Пера by Burdinana

    Акулы Пера

    41 Listeners

    Черный лебедь by Терменвокс

    Черный лебедь

    27 Listeners